初中女生800米成(chéng)绩(jì)对照表(biǎo)，中考女子800米标准时间是中考女子800米(mǐ)评(píng)分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分(fēn)；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分(fēn)；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分(fēn)；4′32〞：0分；4′36〞：5分(fēn)；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分(fēn)；4′55〞：5分；4′58〞：0分(fēn)；5′03〞：0.5分(fēn)的(de)。

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初中(zhōng)女(nǚ)生800米成绩对照表，中考女(nǚ)子800米标准(zhǔn)时(shí)间(jiān)

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分(fēn)；

　　4′03〞：6.5分(fēn)；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分(fēn)；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分(fēn)；

　　4′40〞：3.0分(fēn)；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分(fēn)；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女(nǚ)子800米：考(kǎo)生在(zài)6分钟内(nèi)跑完全程，按秒表记录(lù)的分、秒记(jì)录成绩，不足一秒(miǎo)不计(jì)取。

　　6分钟内未(wèi)跑完全(quán)程者，考务(wù)员(yuán)将考生带离跑道，时(shí)间(jiān)按(àn)6分钟处理，成绩(jì)记为0分(fēn)。

　　中考女子800米跑步(bù)方(fāng)法：1、挑选(xuǎn)自己平(píng)时运动(dòng)习惯穿的鞋子，会比较适(shì)应，不会产生需要磨合(hé)的情况。

　　检查好(hǎo)要穿(chuān)的东西。

　　有没有什么(me)问题。

　　衣服会(huì)不会(huì)太紧(jǐn)，鞋子会不(bù)会(huì)太松(sōng)。

　　2、盲目的加速会浪费(fèi)身体的能量(liàng)。

　　此时，保(bǎo)持匀速(sù)。

　　不(bù)让自己落在(zài)最后也不要太往前抢。

　　在(zài)队伍的中间就(jiù)可以。

　　3、尽量保持均(jūn)衡的(de)呼(hū)吸速度，不要频频转(zhuǎn)换(huàn)。

　　有的时候会增(zēng)加身体(tǐ)的负(fù)担。

　　跑前放松(sōng)好(hǎo)自己(jǐ)的(de)身体，自己(jǐ)的思想，那(nà)么(me)呼吸会(huì)很容易(yì)。

　　很紧张的话，需要想(xiǎng)想开心的事情。

　　4、跑步的时候可以将(jiāng)身边的某一建筑物或者某一物(wù)体作(zuò)为目标(biāo)，当跑过这个位置(zhì)的(de)时候(hòu)，就意味着(zhe)又跑(pǎo)过(guò)了一圈，这样会(huì)更有(yǒu)动力往前跑。

中考女生800米跑步(bù)多少合(hé)格(gé)？

　　根据(jù)国家学生(shēng)体(tǐ)质健康标准(zhǔn)，以(yǐ)初一(yī)女生为(wèi)例：

　　女(nǚ)生800米跑步标准成绩：505"——410"为及格；405"——357"为让纤穗良好；349"——为优秀。

　　其余年级请(qǐng)参看国家学生体质健(jiàn)康标准中相关要(yào)求(qiú)。

　　中考体育及(jí)格(gé)坦卜(bo)成(chéng)绩(jì)，见下表：

　　各地(dì)中考(kǎo)体育项目不尽相同，应到相关部(bù)门进行更准确的(de)咨(zī)询。

　　扩展资(zī)料：

　　“男生1000米(mǐ)和女生800米(mǐ)跑”是体育中考初(chū)三(sān)女生必(bì)考项目(mù)：

　　基本(běn)规则为：

　　（1）在200或400米环形跑道上(shàng)进行。

　　（2）站(zhàn)立式起跑(pǎo)。

　　弧形起跑线出发，起跑口令发(fā)出前越过起(qǐ)跑线为犯规。

　　起跑后不分跑(pǎo)道。

　　跑(pǎo)程中不得(dé)踏进跑道左侧(cè)跑道(dào)线(xiàn)，遵循右(yòu)侧超(chāo)越田(tián)径规(guī不粘人的情人男人喜欢吗，男人睡情人是不是越来越有感情)则。

　　考试过程(chéng)中考生无犯规现象，记为成绩有效。

　　不得(dé)推、拉、阻挡他(tā)人竖颤跑进，不得由他人代跑，借(jiè)助他人力量跑进。

　　（3）考生在(zài)6分(fēn)钟内跑完全程(chéng)，按秒表记录(lù)的分、秒记(jì)录成绩，不足一秒不计取。

　　6分钟内未跑完全程者，考务(wù)员将考生带离跑(pǎo)道，时(shí)间(jiān)按6分钟处理(lǐ)，成(chéng)绩记为0分。

　　（4）考(kǎo)生以15人左(zuǒ)右(yòu)编(biān)为一组，每个(gè)考生一(yī)次(cì)考(kǎo)试机会。

　　参考资(zī)料来(lái)源：百度百科-体育中考

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