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冰美式可以消(xiāo)水肿吗

　　冰美(měi)式(shì)是可以消水肿的。

　　喝(hē)冰美式可能会消水肿，起消肿作(zuò)用的成分是其中所(suǒ)含的咖啡因。

　　冰美式中含(hán)有咖啡因，咖(kā)啡因主要来源于咖啡豆等物质，能(néng)兴奋大(dà)脑皮(pí)层，加速血管的(de)运(yùn)动，促(cù)进(jìn)身(shēn)体的(de)循环和(hé)新(xīn)陈代(dài)谢，有助于排出体内滞留的水分，从而消除水肿(zhǒng)。

　　此外，冰美(měi)式所含的咖(kā)啡因也有兴奋神经的作用。适量饮(yǐn)用可以提(tí)神醒脑，刺激胃肠(cháng)道分泌消化液，一定程度上改善便秘(mì)。此外，还可以在运动前喝冰美式，有助(zhù)于加速脂(zhī)肪(fáng)的消耗(hào)，从而有助于(yú)减肥。

冰美(měi)式和热美式(shì)区别减肥

　　1、量(liàng)的不同。

　　冰美式与热(rè)美(měi)式(shì)二者的量是有区别的。

　　在美式制作过程中，冰美式较热美(měi)式添加更多(duō)冰长岛冰茶好喝吗，十大断片鸡尾酒酒排名块，产(chǎn)生更多的水，由此导致冰美式(长岛冰茶好喝吗，十大断片鸡尾酒酒排名shì)的咖啡(fēi)含量低于热(rè)美式的咖啡含量。

　　但是单从二(èr)者的总体积来(lái)讲，是没有量(liàng)的差别(bié)的，主要区别在于不同店用的杯子的容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因(yīn)为(wèi)快速降温所以不会产生酸味，味道很清(qīng)爽。

　　相比热美式(shì)，没有那么多(duō)花里胡哨(shào)的名字。

　　区(qū)别(bié)在于(yú)冰的(de)数量，包括去(qù)冰、少(shǎo)冰(bīng)、多冰(bīng)几种(zhǒng)，而热美式是没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美(měi)式的口感清爽，热美式的口感相对更加的醇厚，而(ér)市面上推荐的比(bǐ)例基本在1：8左右，但是这(zhè)个数值并(bì长岛冰茶好喝吗，十大断片鸡尾酒酒排名ng)不是(shì)适合所有的豆子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不行(xíng)。

冰美式(shì)和热美式哪个更(gèng)减肥(féi)

　　冰美(měi)式和(hé)热美式都有辅助减肥的效果(guǒ)。

　　相比来(lái)说热美式的(de)效(xiào)果会好(hǎo)点，但差别不会太大，冰美式口(kǒu)感更好，只要美式不加奶和(hé)糖，是有减肥效果的。

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