生熟普洱茶的(de)冲泡(pào)办(bàn)法和时刻？生茶泡法：洗茶(chá)一遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少(shǎo)勿(wù)多，水温是要沸水（100度），前(qián)面的时分能够出水快点(diǎn)，到了后边茶味变淡(dàn)的(de)时分能够盖(gài)下的(de)。关于生熟普洱茶的(de)冲泡(pào)办法和(hé)时刻以(yǐ)及生熟普洱茶的冲泡办法和时刻，生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)视频(pín)，普(pǔ)洱(ěr)生茶与熟茶(chá)的冲泡办法(fǎ)，熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办(bàn)法大全，生熟(shú)普洱茶怎样泡等问(wèn)题，农商网将为(wèi)你收拾以下(xià)的日子(zi)常(cháng)识：

生熟普洱(ěr)茶能够一同寄存吗

　　生(shēng)熟普洱茶是能够一同寄存的。

　　云南(nán)普洱茶，是(shì)一(yī)个很为美(měi)妙的茶类，同一产地，同一材料制(zhì)造，却(què)能(néng)发生(shēng)两种(zhǒng)不同的茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶以(yǐ)新鲜的茶香，回甘生津的口(kǒu)感，赢得各地茶友(yǒu)的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都(dōu)理解(jiě),生茶熟(shú)茶是两种彻底不同的(de)香气(qì),而(ér)茶叶又是吸味物质,假(jiǎ)如兼(jiān)并寄存,是会在香(xiāng)气上(shàng)有必定影响的。

　　普洱生(shēng)茶和普洱熟茶(chá)是(shì)质量(liàng)风格天壤之别的两种(zhǒng)茶品,应禁止将生茶和熟茶混合寄存在(zài)一同(tóng)。

生熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法和时刻

　　1、生(shēng)茶泡(pào)法(fǎ)：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿(wù)多，水温是(shì)要(yào)沸水（100度），前面的(de)时分能够出水快(kuài)点，到了后(hòu)边茶味变淡(dàn)的时分能够盖下。

　　还(hái)有些小(xiǎo)技巧，用盖碗(wǎn)冲泡(pào)时开盖，特别在(zài)洗茶时。

　　洗茶结束时不要接着泡，开盖等茶(chá)凉(liáng)点再泡。

　　2、熟(shú)茶(chá)泡(pào)法：洗茶二遍，用(yòng)紫砂壶比较(jiào)适合，水温越高越(yuè)好(hǎo)。

　　用厚(hòu)壁(bì)壶或出(chū)茶前(qián)用涨水淋壶。

　　好(hǎo)的陈年普(pǔ)洱茶泡法不必太讲究,浓有(yǒu)浓(nóng)的味道，淡有淡的雅韵。

熟(shú)普与生普冲泡办法

　　 熟普与生(shēng)普冲泡(pào)办法

　　 　　众所周知普洱(ěr)茶有生茶(chá)和(hé)熟茶两种(zhǒng)，其间普洱熟茶(chá)茶性温文，有(yǒu)养胃，护胃，暖胃(wèi)，降血(xuè)脂(zhī)、瘦身等保健功用，被世人喜欢。

　　下面(miàn)就为咱(zán)们介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱(ěr)熟茶的泡(pào)法进程：

　　 　　首(shǒu)要咱们(men)先选择泡(pào)普洱茶所(suǒ)需求的用具：紫砂壶，盖碗杯(bēi)，土(tǔ)陶(táo)瓷提梁壶。

　　 　　备具：准(zhǔn)备好茶(chá)具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水(shuǐ)烫(tàng)热茶具，首要起温(wēn)壶温杯(bēi)的效果，一起能够(gòu)涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置(zhì)入壶中?

　　 　　润茶(chá)：冲入(rù)约茶(chá)具容(róng)量1/4的滚(gǔn)水，然后快速倒去，以此清洗茶叶中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把握冲泡时(shí)刻(kè)。

　　 　　分茶(chá)：头道。

　　倒沸水冲泡(pào)10秒左右，出茶(chá)水到公正杯(bēi)中，滤网放到公(gōng)正(zhèng)杯上，过滤碎茶，然后再别离均匀的分入(rù)小杯(bēi)中，温了就能(néng)够喝了(le)。

　　 　　a.每次泡(pào)好要倒入公正杯里渐(jiàn)渐(jiàn)喝，不能(néng)泡(pào)在壶里太长时刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶(chá)即便(biàn)变冷今后仍(réng)是风味十(shí)足(zú)，所以夏天的时分能(néng)够弄得(dé)冷一些,或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡(pào)时刻，视(shì)茶叶的状(zhuàng)况而不(bù)同，一(yī)般紧压茶能(néng)够稍短些，散茶能(néng)够(gòu)稍(shāo)长(zhǎng)些，投茶量多能够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开(kāi)始(shǐ)泡能够稍(shāo)短些，泡(pào)久了能(néng)够稍长些。

　　 　　泡(pào)茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最平缓、最(zuì)天然(rán)的心态(tài)为品茗(míng)者(zhě)服(fú)务，在(zài)茶艺界中，常有“一人得神、二人得趣、三个(gè)得(dé)味”之(zhī)说(shuō)，这正好是泡茶人(rén)心态的表现。

　　独自一(yī)人(rén)无任何环境及附加的外在要素影响，故可泡出最佳茶质供自我品茗享(xiǎng)用……而(ér)一些心理素质(zhì)不(bù)太好的茶(chá)艺人(rén)员(yuán)无法以安静的心态冲泡，或则水温太高，或许(xǔ)慌(huāng)张致(zhì)使(shǐ)投(tóu)茶量失衡，无法泡出(chū)最佳茶(chá)质。

　　所(suǒ)以(yǐ)，泡(pào)茶人(rén)的心(xīn)境(jìng)是普洱茶冲泡的关键要素，茶汤的口(kǒu)感会跟着他的(de)心境改动而改动(dòng)!因此，要泡(pào)好一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶(chá)人员自己的心境(jìng)是最重要的要(yào)素。

　　只需在往常心态下，选择最适(shì)合的器(qì)皿和(hé)品茗(míng)艺境，在投茶量适合(hé)不(bù)改动的状况下把握(wò)水温文(wén)浸泡时刻，还(hái)可依个人口感(gǎn)，彼此(cǐ)和谐中和后，争夺(duó)以(yǐ)最天然(rán)的心态泡(pào)出最优质的口感，唯(wéi)有融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗(míng)环境：

　　 　　茶(chá)乃一种博学多才的传统文明(míng)，特(tè)别是久经干载长胜不(bù)衰且盛名远扬的的普洱(ěr)茶，文(wén)明精华(huá)更是撒播至今且又到达巅峰盛世品(pǐn)饮之际。

　　作为(wèi)一种传统文明的精力享用就应该在高雅的(de)环境中进行的，品茗(míng)之(zhī)境须和其(qí)文明氛围和谐一致，如高雅古典(diǎn)的装饰(shì)环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细(xì)感(gǎn)触(chù)茶的(de)醇度(dù);翻滚舌(shé)头，使茶汤游过(guò)口(kǒu)腔中的每一个部位(wèi)，滋润一切(qiè)的味蕾(不同部(bù)位的(de)味(wèi)蕾(lěi)感觉(jué)出的茶汤的味(wèi)道，一般是(shì)不相同的’)，领会(huì)普洱茶的(de)光滑和甘厚;入喉时可(kě)领会普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶(chá)的泡法需求(qiú)留意的事项

　　 　　普洱茶(chá)冲泡水温：100摄氏度沸(fèi)水。

　　注：煮水(shuǐ)时不宜过渡欢腾或欢腾的次数太多，这样水中(zhōng)的氧气过少会影响茶叶的活性。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶(chá)冲泡用水(shuǐ)的选择(zé)：最好用纯水或山泉水(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有(yǒu)这些水(shuǐ)，凡契合国家规定(dìng)饮用水目(mù)标(biāo)的(de)也可用(yòng)来泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡(pào)置(zhì)茶量(liàng)：茶水份(fèn)额为(wèi)(1克：50克)，或置茶量为容器容量(liàng)的2/5左右。

　　或许依据泡茶的(de)器皿和品(pǐn)茗(míng)人(rén)数的(de)多少(shǎo)而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖(gài)碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区(qū)分泡的(de)是(shì)紧压茶或是散茶，一般散茶可多(duō)投一点;而紧压(yā)茶因紧压投(tóu)茶(chá)量上可相对略(lüè)少一点(diǎn)，但凡事(shì)都适皆最佳!现(xiàn)在市场上(shàng)的(de)普(pǔ)洱茶一(yī)般(bān)茶饼(bǐng)，茶砖等紧(jǐn)压茶(chá)居多，所以(yǐ)在泡这类(lèi)茶的时分要(yào)先用茶锥或许(xǔ)茶(chá)刀撬成小块，然后能够用紫砂(shā)罐放好备用，也能够喝的(de)时分在撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时刻：视(shì)茶叶的(de)状况而不同(tóng)，一般(bān)紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长些，投茶(chá)量多能(néng)够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开始泡能够(gòu)稍(shāo)短(duǎn)些，泡(pào)久了能够(gòu)稍长些。

　　也(yě)能够依据各人(rén)口感(gǎn)而定，常(cháng)喝(hē)浓(nóng)茶重口感(gǎn)的可多泡一会;反则缩短;别的还可依据水温文冲(chōng)泡(pào)次数而定，水温太高，可(kě)缩短浸泡时(shí)刻(kè)，而(ér)头几泡一般快冲(chōng)快泡，后边则可跟着冲泡次数的添(tiān)加而延伸(shēn)冲(chōng)泡的时(shí)刻，方可(kě)泡出普洱(ěr)佳味!

　　 　　正(zhèng)确(què)的普洱熟茶泡法不只能够(gòu)更好的泡(pào)出一壶好茶(chá)，更(gèng)是喜好(hǎo)普洱(ěr)熟(shú)茶者的一种日子品尝，更(gèng)是(shì)一种安静慈(cí)祥的(de)摄生情绪。

　　 　　篇(piān)二：生(shēng)普冲泡办法

　　 　　一般的生(shēng)普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法：将10克(kè)普洱(ěr)茶倒入茶壶或盖碗，冲(chōng)入500毫升沸水。

　　先(xiān)洗茶(chá)，将(jiāng)普洱(ěr)茶表层的(de)不洁净物(wù)和(hé)异物(wù)洗去，才干充沛(pèi)释放出普(pǔ)洱茶的真(zhēn)味。

　　再(zài)冲入沸水，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤倒入公正杯中，再将(jiāng)茶汤(tāng)分斟(zhēn)入品(pǐn)茗杯，先闻其香(xiāng)，观其(qí)色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气(qì)共同陈香，叶底(dǐ)褐(hè)红色，味(wèi)道浑厚回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接(jiē)下来(lái)我将(jiāng)为咱(zán)们具体(tǐ)介绍冲(chōng)泡进程(chéng)。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一、普洱茶(chá)冲(chōng)泡用(yòng)水和(hé)水温：选(xuǎn)用矿泉水(shuǐ)或纯(chún)净水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二(èr)、置(zhì)茶量：用茶刀顺(shùn)茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬取(qǔ)，可按喝(hē)茶人数多少决(jué)议取(qǔ)茶数量(liàng)。

　　若人少，可取普(pǔ)洱茶8~10克(kè)，人多可(kě)取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶(hú)，然(rán)后注入热水(除可醒茶之外，它一起还具有进(jìn)步茶叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶(hú)：因为普洱(ěr)茶的(de)冲泡适(shì)合(hé)运用大一点的茶具(jù)以更好(hǎo)的表(biǎo)现出(chū)普洱茶的(de)色、香、味等质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂(shā)壶的透气*和保温*也可作为冲泡普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不失(shī)为冲泡普洱茶(chá)的器皿(mǐn)。

　　 　　小提(tí)示：杯子最好选用大一点的、晶滢(yíng)剔(tī)透(tòu)的玻璃杯(bēi)最好，初学者最好选用玻璃杯或(huò)盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的(de)冲泡办法，其实(shí)新、老普洱茶的冲泡办法(fǎ)应(yīng)该有所不同(tóng)，普洱茶(chá)的冲泡最好是用盖碗或用紫(zǐ)沙壶，假(jiǎ)如没有这两(liǎng)样(yàng)东西(xī)还(hái)能够用能够当壶又能够当(dāng)杯的(de)紫沙潇洒杯冲(chōng)泡。

　　生茶(chá)冲(chōng)泡的时刻不(bù)欲(yù)太长(zhǎng)，一般是(shì)经过两遍的洗茶进程(chéng)之后(hòu拜拜肉好减吗，拜拜肉难减吗)，刚开始冲水(shuǐ)后(hòu)时刻不要(yào)超越20秒出汤，后(hòu)边能够(gòu)渐渐的延伸时刻(kè)到淡中止，新(xīn)茶冲泡的时分尽(jǐn)量不要盖盖子，削减涩味，老茶(chá)能够盖盖子，因为在时刻的改(gǎi)动上现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪(nǎ)些(xiē)

　　 　　A.必须(xū)在干仓陈化：

　　 　　干仓(cāng)是(shì)指茶叶在湿(shī)度、温度适中(zhōng)、通风透(tòu)气的环境中后发(fā)酵寄(jì)存。

　　干仓贮存普洱茶不(bù)会发霉，尽管转(zhuǎn)化较为缓慢(màn)，但能坚持普洱茶的真性;湿(shī)仓则是指茶商为了(le)获(huò)取赢利，把茶叶放在通风不畅、湿度(dù)较高(gāo)的环境加速陈化(huà)。

　　而这样做，不(bù)光(guāng)会损(sǔn)坏茶叶(yè)的质量，更导致(zhì)保(bǎo)藏价(jià)值的(de)损失。

　　 　　B.温度不(bù)行忽然改(gǎi)动：

　　 　　存茶的仓(cāng)内温(wēn)度假如(rú)过(guò)高(gāo)，温差(chà)改动太(tài)忽(hū)然，将会(huì)影响茶汤水性给予口感(gǎn)的生动(dòng)性，乃至仓(cāng)内(nèi)温度(dù)太(tài)高，构成炽热，会将本来的(de)普洱生茶(chá)，转变为普(pǔ)洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶(yè)是最会吸收杂气异(yì)味的，撒一(yī)把枯燥(zào)茶叶，会吸清空气中的异味，因此，应力求贮(zhù)放环境清(qīng)洁无杂味，一旦吸收了火油、香(xiāng)水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬(ruò)填紧。

　　瓮口再加(jiā)以箬。

　　以真皮纸包之(zhī)”。

　　这是自古以来一种传统包装的材(cái)料和方法，有助于普(pǔ)洱(ěr)茶于后(hòu)发酵时，过(guò)滤杂味以(yǐ)保证清醇(chún)的成效。

　　常(cháng)有人将已打(dǎ)开了的(de)普洱(ěr)老茶，改用较低残(cán)次量(liàng)的(de)塑(sù)料纸重包，时(shí)刻一久(jiǔ)，就会宣布异味，直接损坏了普洱茶档次(cì)。

　　 　　以(yǐ)上(shàng)便是普洱茶的(de)仓储(chǔ)条件需求(qiú)留(liú)意的几个方面。

　　只需能够把(bǎ)握储(chǔ)藏茶(chá)叶地址的(de)温度(dù)和湿度的改(gǎi)动规(guī)则，量(liàng)体裁衣并采(cǎi)纳(nà)恰(qià)当调整办法，就可认为普(pǔ)洱茶发(fā)明一个洁净卫生、有利于正常醇化的外部环(huán)境，还能够(gòu)恰当进(jìn)步(bù)陈化功率。

　　 　　普洱茶怎(zěn)么选

　　 　　咱(zán)们能(néng)够从普洱茶饼外(wài)形要(yào)求(qiú)形状匀整规(guī)矩;棱(léng)角规整，不(bù)缺变少(shǎo)角;松(sōng)紧适度;模(mó)纹明晰，条索规(guī)整(zhěng)紧结;色泽以黑褐，棕褐(hè)、褐红色为(wèi)正(zhèng)常。

　　外(wài)表有(yǒu)霉花(huā)，霉(méi)点的普洱茶均为残次(cì)。

　　下面具体介绍怎么选择普洱茶(chá)。

　　 　　内质区分 ： 汤(tāng)色：亮堂(táng)，红(hóng)浓，红(hóng)褐(hè)色。

　　如汤色(sè)红浓剔透是(shì)高质量普洱茶，犹如红酒(jiǔ)一杯(bēi);深(shēn)红，红褐的汤色均为正常。

　　黄，橙(chéng)色(sè)或(huò)浅，或(huò)暗黑污浊的为(wèi)残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要看香气的纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉味是(shì)一种蜕变的(de)味道，使人(rén)不愉(yú)快。

　　陈香味是普洱茶在后发酵(jiào)进(jìn)程中(zhōng)，多(duō)种化学(xué)成分在微(wēi)生物和(hé)酶(méi)的效果下(xià)，构成(chéng)的新物质发生的一种(zhǒng)归纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔香等，总归(guī)是令人愉快的香(xiāng)气。

　　 　　普洱茶(chá)香气(qì)到达(dá)的(de)最高境地也(yě)便是咱们常(cháng)说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉味是不同的(de)。

　　如有霉味，酸(suān)味，或(huò)其(qí)他异味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶(chá)的味道要醇和，爽(shuǎng)滑，甜美(měi)。

　　指(zhǐ)刺激性不强，没(méi)有涩味，口感很舒(shū)畅。

　　回(huí)甘是指茶汤浓而刺激性不强(qiáng)，茶(chá)汤(tāng)进(jìn)口今后舌(shé)根(gēn)有显着的回(huí)甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果(guǒ)一：女(nǚ)人生(shēng)理期降临(lín)不(bù)适(shì)合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理期降暂时(shí)，经血会消(xiāo)耗掉(diào)不少(shǎo)体内的铁质，若仍(réng)是(shì)习惯(guàn)性喝普(pǔ)洱茶，普(pǔ)洱茶茶叶(yè)鞣酸会阻止咱们的(de)肠粘膜对铁质的吸收(shōu)，然后下降人体(tǐ)对铁(tiě)质吸收(shōu)，构成铁(tiě)质或(huò)补血药中的铁结(jié)石发生沉(chén)积的现象，不(bù)利于(yú)经血排放。

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)二(èr)：怀(huái)孕期(qī)不适合(hé)喝(hē)茶

　　 　　孕(yùn)妈妈(mā)正(zhèng)值(zhí)怀孕期(qī)不(bù)适合喝(hē)普洱茶。

　　普洱茶茶叶(yè)中(zhōng)咖啡碱浓度(dù)含量高，若是孕妈妈(mā)常喝普洱茶(chá)，心跳频率添加，构成心脏负荷加重，导致妊娠中毒(dú)症(zhèng)。

　　有时(shí)分(fēn)因长时(shí)间喝普(pǔ)洱茶(chá)，会构成睡觉缺(quē)乏(fá)，膂力(lì)不行，促进产期期间，构成难产状况(kuàng)。

　　 　　副(fù)效果三(sān)：产妇哺乳期不(bù)适合喝(hē)茶(chá)

　　 　　生产后(hòu)想亲(qīn)自哺乳的产妇也(yě)不宜喝太多普洱茶(chá)，这期间要是喝下(xià)很多(duō)茶水，茶中含有(yǒu)的高浓(nóng)度鞣(róu)酸会被粘膜吸(xī)收，然后影(yǐng)响乳腺的血液循环按捺乳汁(zhī)的分(fēn)泌，构成奶(nǎi)水分泌缺乏。

　　有时茶(chá)叶中咖啡碱可经过乳汁影(yǐng)响幼儿健(jiàn)康。

　　 　　副(fù)效果四：更年期不适(shì)合饮(yǐn)用普洱(ěr)茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了头晕(yūn)和浑身乏力之外(wài)，有时还(hái)会呈现(xiàn)心跳加速(sù)“脾气欠好睡(shuì)觉(jué)质量差等现象(xiàng)，若(ruò)再喝(hē)太(tài)多普洱茶更(gèng)会加重这些症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱茶的(de)成效

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂、防治动(dòng)脉(mài)硬(yìng)化的成(chéng)效

　　 　　茶(chá)多酚(fēn)显着按捺体内胆固(gù)醇、甘油三(sān)脂(zhī)(均为血脂首要成分(fēn))含量的(de)上升(shēng)，并能促(cù)进(jìn)脂类(lèi)化合(hé)物从粪便中排出，还能(néng)发送(sòng)毛细血管壁(bì)的弹(dàn)性，因此(cǐ)，对防(fáng)治动脉粥(zhōu)硬化、高血(xuè)压及肥胖都具有重要效果。

　　肥胖(pàng)病大都是(shì)因人体代谢失调、过多堆集(jí)所引起。

　　 　　普洱(ěr)茶的瘦(shòu)身成效是因(yīn)为(wèi)茶(chá)多酚、叶绿素、维生素C等我种有用成人的归纳效果(guǒ)。

　　茶多酚能(néng)去(qù)脂解(jiě)油腻、叶绿素能阻止胆固醇的消(xiāo)化和吸(xī)收，维生素C有促进胆(dǎn)固醇分泌的效(xiào)果，因(yīn)此喝普洱茶能够到达抱负的瘦(shòu)身效果。

　　降脂(又称降(jiàng)血(xuè)脂)，是指下降血液中(zhōng)胆固醇(chún)的含量，防(fáng)治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病(bìng)往(wǎng)往一起引起胆固醇的升高，所以(yǐ)普洱茶的瘦身效果相同对降脂有用。

　　普洱茶(chá)中(zhōng)的茶(chá)多酚(fēn)不只能(néng)去脂肪并且还具(jù)有显着(zhe)地按捺血浆和肝脏(zàng)中(zhōng)胆固(gù)醇含量的上升，按捺动(dòng)脉壁硬(yìng)化(huà)的(de)防(fáng)治。

　　研讨(tǎo)标(biāo)明，茶色素(sù)(儿茶(chá)素氧化而成(chéng))具(jù)有显着(zhe)的抗(kàng)血凝、促进(jìn)纤(xiān)溶、避(bì)免血小板(bǎn)的粘(zhān)附聚集及按捺动脉滑(huá)润肌细(xì)胞增(zēng)生(shēng)等效果

　　 　　二、防治冠(guān)心病的成效

　　 　　冠(guān)心病，又称冠(guān)状(zhuàng)动脉(mài)粥样硬化性心脏病。

　　所(suǒ)以饮普洱茶对防治冠心病有(yǒu)用。

　　据统计材料标明(míng)，不喝普洱茶的冠心病发病率(lǜ)为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶(chá)的(喝三(sān)年以上)只需1.4%。

　　此外，冠(guān)心病的加重，与冠状(zhuàng)动脉供血缺乏(fá)及血栓(shuān)构成有关。

　　而茶多(duō)酚中(zhōng)的儿(ér)茶(chá)素以及茶多本(běn)酚在煎(jiān)煮进程中不断氧化构成的茶色素(sù)，经动物体外试验均提示(shì)有显着的抗凝、促(cù)进纤(xiān)溶、抗血栓构(gòu)成等(děng)效果。

　　 　　三、降高(gāo)血压的(de)成效

　　 　　高血压(yā)指收缩压或扩张压增高，超越(yuè)正常水平。

　　动脉硬化(huà)不(bù)光导致(zhì)冠心病(bìng)，与高血压联系也非常亲(qīn)近。

　　降(jiàng)压、即下降(jiàng)血(xuè)压(yā)。

　　普洱茶中的茶(chá)多酚、维生素C和维生素P等都是防治高血压(yā)的(de)有用成分。

　　特别(bié)茶多(duō)酚发(fā)病毛(máo)细血(xuè)管的(de)功(gōng)用及儿(ér)茶素类化全物和(hé)茶黄素对血管严重素(sù)I转(zhuǎn)化的活性显(xiǎn)着按捺造用等，都(dōu)能(néng)直(zhí)接下降(jiàng)血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中(zhōng)脂质过氧化进(jìn)程已(yǐ)证(zhèng)明是人体变(biàn)老的机制之一，选(xuǎn)用一些具有搞氧(yǎng)化效果的化合物维生素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱茶中(zhōng)不(bù)只要较多(duō)的维生素(sù)C与E，并且茶(chá)多酚还起重(zhòng)要效果。

　　历来被视为抗(kàng)变老药的维生素E，其抗氧(yǎng)化效果只(zhǐ)需(xū)4%，而普洱(ěr)茶(chá)因兼含茶多酚，其抗氧化的效果高过74%，别(bié)的(de)，普洱茶的氨(ān)基(jī)酸(suān)和微量元素等也(yě)有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗(kàng)癌是泛指对(duì)各种恶性肿(zhǒng)瘤(liú)的(de)防(fáng)治效(xiào)果。

　　我国防备科(kē)学院(yuàn)曾对140余种茶叶进(jìn)行(xíng)活(huó)体内(nèi)。

　　体外的(de)科学试验、很多数据的显现(xiàn)必定了普洱茶(chá)的抗癌及(jí)抗骤(zhòu)变(biàn)效果。

　　首(shǒu)要(yào)对人体致(zhì)癌性亚(yà)硝(xiāo)基化合物的(de)构成具(jù)有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类(lèi)化(huà)合(hé)物(wù)和儿茶素物质某些(xiē)能活(huó)化导致癌(ái)特的酶(méi)系(xì)，面具还可直接和亲电子终究致(zhì)癌代(dài)谢(xiè)物起(qǐ)效(xiào)果(guǒ)，改动(dòng)其活性，然后削减(jiǎn)对原致癌基因的引发(fā)和促(cù)进，使终究致癌物的数量削减。

　　经很(hěn)多的人群比较(jiào)，也(yě)证(zhèng)明饮普洱茶(chá)都的癌症发病率(lǜ)较(jiào)低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学成人还能够使一个在开展(zhǎn)癌(ái)症进程中的重要分子中止(zhǐ)动作。

　　这意味(wèi)着普洱茶的抗癌(ái)才能要比科学家猜(cāi)测的还要强并愈加多样化。

　　多粮类则首要是间接地经过(guò)增强机休的免疫功用来到(dào)达(dá)杀(shā)伤肿(拜拜肉好减吗，拜拜肉难减吗zhǒng)瘤细胞意图。

　　 　　六、协助(zhù)消化的(de)成效

　　 　　普洱茶中的(de)咖啡碱和(hé)黄(huáng)烷(wán)醇类化合特能够添加消化道(dào)的活动，因此就(jiù)有助于食物(wù)的消化(huà)。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶(chá)之解酒成效，因为肝脏在酒(jiǔ)精水解进(jìn)程中(zhōng)需求维生素(sù)C效(xiào)果催化剂(jì)。

　　饮普(pǔ)洱茶，能(néng)够弥补维生(shēng)素(sù)C，有利(lì)于(yú)酒精(jīng)在(zài)肝(gān)脏内解(jiě)毒。

　　另一方面，普洱茶(chá)中咖啡碱(jiǎn)的利尿(niào)效果，使酒精(jīng)而(ér)处于状况的大脑中枢(shū)、因此起到解酒(jiǔ)效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶中所(suǒ)含的咖啡碱(jiǎn)和茶碱经过肾脏(zàng)的微血管(guǎn)，添加肾血流量(liàng)以及按(àn)捺肾(shèn)小(xiǎo)管水的再(zài)吸收(shōu)等机制，然后起到显(xiǎn)着的利尿效果。

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