张(zhāng)天爱减(jiǎn)肥前(qián)后(hòu)对(duì)比照，确(què)实(shí)是瘦了(le)一圈更漂亮自信了，张天(tiān)爱体(tǐ)重最(zuì)重的时候是130斤，网上也有巅(diān)峰时(shí)刻张天爱的(de)照片(piàn)，虽然从照片中能(néng)够(gòu)看(kàn)出(chū)来是一个人，但是给人的感(gǎn)觉相差很多。130斤(jīn)的她(tā)其实还是挺可爱的，只不(bù)过身(shēn)材和(hé)脸蛋都稍显(xiǎn)圆润，张天爱身高165cm，130斤确实(shí)是有些胖(pàng)了。整个都(dōu)有些胖，尤(yóu)其是脸蛋(dàn)，那个时(shí)候(hòu)并没有现在的(de)尖(j馈赠的意思iān)下(xià)巴。

张天爱的五官属(shǔ)于(yú)非常(cháng)小(xiǎo)的那种，也比较集中，胖了之后会显得脸(liǎn)很大，而且肉很明显，像是大饼脸。当时的(de)张(zhāng)天爱还没有现在的明(míng)星气质，虽然颜值不低，但也是路人一枚。按照现在的审(shěn)美(měi)标准(zhǔn)，漂亮的女生基(jī)本上(shàng)体重都(dōu)是不过百的，大概(gài)维持在95斤(jīn)左右(yòu)，张(zhāng)天(tiān)爱(ài)的努力(lì)之路还是非常长(zhǎng)的(de)。张天爱还参加了(le)湖南卫视一(yī)个减肥类的(de)综艺节目，在节(jié)目中也分享(xiǎng)了自己的减(jiǎn)肥经历。

不管(guǎn)是谁的减肥经历，其实(shí)都是非(fēi)常简(jiǎn)单的(de)，就是少吃(chī)多动。当然了，明星(xīng)有的时候(hòu)因(yīn)为时(shí)间紧迫，可能(néng)会(huì)服用减肥药，但想(xiǎng)要长(zhǎng)期保持好身(shēn)材，少(shǎo)吃多(duō)动是(shì)最(zuì)好的方(fāng)式。其实这个方法(fǎ)谁都(dōu)知道，但是(shì)能够做到是不容(róng)易的(de)。主要是因为现在要求的(de)体重标准确实是严苛，不仅仅是女(nǚ)明星(xīng)，看看现在的男明星(xīng)，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好(hǎo)看吗？是(shì)真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有(yǒu)的审美(měi)标准。美有的时候和一个时代(dài)是有关系的，和一个人(rén)的认知也(yě)是有关系(xì)的，大(dà)部分人已(yǐ)经(jīng)接受了以瘦(shòu)为美这(zhè)个(gè)标准。也(yě)许有(yǒu)一天(tiān)会流行以胖为(wèi)美，到(dào)时候就不(bù)需(xū)要努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整(zhěng)个(gè)人更精致，更(gèng)灵活。能够流行以瘦为美还(hái)是有(yǒu)道理的(de)，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦(shòu)的人在生活中也会感觉到(dào)各种的便捷，尤(yóu)其是现在的衣服，瘦的人穿出来更加(jiā)的漂亮。3.瘦使人变得(dé)自信。尤其是对于减肥成功的人来讲，经历(lì)过(guò)一番(fān)痛苦的努力，终于(yú)坚持下来，这个过程中(zhōng)提升(shēng)了人的自信心。同时也为(wèi)自己能够坚持下来(lái)，感(gǎn)到骄傲，个人(rén)感觉(jué)也非常(cháng)良(liáng)好，使(shǐ)得人状态更好(hǎo)、更(gèng)精神。通过这件事情，也(yě)更更相信自己(jǐ)的能力。

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