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女人长期喝补血口服液好不好，女人补气补血口服液十大品牌红薯怎么挑才甜呢红薯可以生吃吗

　　红薯怎样挑才(cái)甜呢？选品种的(de)。关于红薯怎样(yàng)挑才甜呢以及红薯怎样(yàng)挑才甜呢(ne)，红(hóng)薯怎样挑(tiāo)才甜(tián)一点(diǎn)，红(hóng)薯怎(zěn)样挑甜(tián)的，怎样挑(tiāo)选红(hóng)薯比较(jiào)甜，怎样(yàng)挑烤(kǎo)红薯比较甜等问(wèn)题(tí)，农(nóng)商网将为你收(shōu)拾(shí)以下的日子(zi)常(cháng)识(shí)：

红薯能够生吃(chī)吗

　　红薯是(shì)能(néng)够生吃的。

　　红薯为一类较(jiào)常见的食物，能(néng)够(gòu)生吃红薯，但不(bù)主张(zhāng)生(shēng)吃红(hóng)薯。生(shēng)吃红薯(shǔ)不会引起中(zhōng)毒，但生(shēng)红薯中(zhōng)含有丰厚的淀粉(fěn)，

　　生红薯中的(de)淀粉很难消化(huà)、吸(xī)收，有(yǒu)或许由于消化不(bù)良而(ér)出现腹(fù)胀、打(dǎ)嗝。将生红薯做熟，才(cái)可让红薯(shǔ)中的淀粉发(fā)生变化，相对(duì)更易消化(huà)。

　　一起不主张食用过多(duō)生红(hóng)薯，是由于生红薯(shǔ)中含(hán)有一种气化(huà)酶，会(huì)导致食用红(hóng)薯后产气，感觉腹胀难过。

红薯(shǔ)怎(zěn)样(yàng)挑才甜呢

　　1、选(xuǎn)品种。

　　红薯有四种，分别是红心红薯、白心红薯、黄心红(hóng)薯和紫(zǐ)心红(hóng)薯(shǔ)。

　　红心红薯的滋味甜美，口(kǒu)感比较脆(cuì)爽，含糖量十分高，蒸(zhēng)熟(shú)之后(hòu)香气溢散，口感十分嫩。

　　白心红(hóng)薯淀粉含量比(b女人长期喝补血口服液好不好，女人补气补血口服液十大品牌ǐ)较高，口感上糯而不腻，一般(bān)用来(lái)制造薯粉，有嚼劲。

　　黄(huáng)心红薯是最常见的一种，合适(shì)蒸食、煮粥(zhōu)、炒菜等各种办法，口感也(yě)是十分(fēn)的(de)清甜爽滑。

　　紫心红薯口感上(shàng)不是特(tè)别好，可(kě)是养分价值比较高。

　　几种红薯的口感不同也比较大，在购买的时分依据自己的需(xū)求来挑选就好了。

　　2、看红(hóng)薯(shǔ)的(de)外观。

　　首要咱(zán)们(men)最直观能(néng)看到的便是红薯的外(wài)观(guān)了(le)，在购买红(hóng)薯(shǔ)的时分，咱们能够先(xiān)看下红薯(shǔ)的外观，挑(tiāo)选外形丰(fēng)满、外表润滑地进(jìn)行(xíng)购买，假如红薯外表皮是高低不平(píng)或许有(yǒu)黑点、发霉或许是有缺(quē)口的就别(bié)买(mǎi)了，这种(zhǒng)有或许是寄存时刻(kè)过久，或许会有蜕变的问题，假如是外表特别粗糙(cāo)，或许也是(shì)寄(jì)存(cún)过久(jiǔ)，水分有些(xiē)丢失掉了，还(hái)有便是发芽的必定不(bù)要购买。

　　3、看红(hóng)薯的形(xíng)状(zhuàng)。

　　在挑选红薯的时(shí)分，咱们(men)尽量去(qù)挑选两头尖，中心粗形状(zhuàng)的红薯，这种红薯的(de)口感(gǎn)是比(bǐ)较好的，由于这种(zhǒng)红(hóng)薯在成(chéng)长的过程中养分吸收得比较均匀，养分(fēn)价值更好，圆润的(de)红(hóng)薯看(kàn)起(qǐ)来比较美观，可(kě)是相(xiāng)比较(jiào)来说，两头尖、中心粗的红薯口感上会更好一(yī)些(xiē)。

　　4、捏(niē)一捏(niē)红(hóng)薯。

　　在把看好的红薯放(fàng)进购物(wù)袋的时分(fēn)，能够随手(shǒu)捏一下红薯的(de)头尾处，挑选捏起来比(bǐ)较紧实的，假如是(shì)捏起(qǐ)来比较(jiào)软的话(huà)，有(yǒu)或许是(shì)水分丢(diū)失(shī)导致(zhì)的，就没有那么新鲜了(le)，所(suǒ)以在(zài)挑选捏起来紧实水(shuǐ)分也(yě)比较足的。