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苹果可以放(fàng)冰箱吗

　　苹(píng)果是可以(yǐ)放冰箱的(de)。

　　苹果是适(shì)合放(fàng)在冰箱里(lǐ)的，温度(dù)较低的环境苹果保存的时间会延长，

　　苹(píng)果(guǒ)中含有非常丰富的维生素对于身体(tǐ)的营(yíng)养效果是(shì)非(fēi)常好的，可以增强自身的体质(zhì)加(jiā)速自身的新(xīn)陈代谢，

　　另外对(duì)于皮肤(fū)的理疗效(xiào)果(guǒ)也(yě)是很好的，在日(rì)常生(shēng)活当中应该保证良(liáng)好的生活作息和(hé)健康的(de)生活饮食，多(duō)吃一些营养(yǎng)丰(fēng)富的食物增(zēng)强自身(shēn)的体质(zhì)，有些人群由于营养不(bù)良或者是偏食会导致体质(zhì)下降。

怎么挑苹果(guǒ)又大(dà)又甜的技(jì)巧视频(pín)

　　1、看颜(yán)色。

　　红(hóng)色的苹果可能是加了染色剂的，这样的苹果不(bù)仅不甜(tián)而且不脆不好吃，应该(gāi)挑黄里透红的，尤(yóu)其是像(xiàng)那种一什么是自主招生初升高，什么是自主招生考试(yī)丝一丝红(hóng)的，不仅甜口感也会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我们可(k什么是自主招生初升高，什么是自主招生考试ě)以闻一下苹果，成熟的苹果(guǒ)会自(zì)带一种苹果香甜气息(xī)，如果(guǒ)闻到(dào)有类似酒精味，这种苹果(guǒ)说明放(fàng)了(le)很久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂(dì)越绿(lǜ)，说(shuō)明苹果的新鲜程度越好，如(rú)果(guǒ)苹果的蒂已经干枯，那(nà)这个苹(píng)果就已经放了很久不新鲜(xiān)了，最(zuì)好不(bù)买。

　　4、看纹(wén)路(lù)。

　　有一些苹果(guǒ)纹路是裂开的(de)，比较杂(zá)乱，这样的苹果(guǒ)是不(bù)太好吃的、没有甜(tián)度，口感比较差，看着纹路(lù)非常(cháng)整齐一般是比较好(hǎo)吃的，红色的条(tiáo)纹(wén)越(yuè)多，苹果(guǒ)就越甜。

苹果怎么选比(bǐ)较(jiào)甜

　　苹(píng)果的表面要光滑，没有虫眼(yǎn)，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些(xiē)粉，且不能红成一片，要挑有(yǒu)许多红丝的那一种

　　应选择那种看上去一丝(sī)一丝的，黄(huáng)里透红(hóng)的的，千万(wàn)不(bù)要挑那些绿里透一点点红(hóng)的(de)，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的(de)话那一定要选(xuǎn)蒂比较(jiào)绿的，枯黄的(de)话就说明苹(píng)果已经不新(xīn)鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每(měi)100克(kè)只产生60千卡热(rè)量(liàng)。

　　苹果中(zhōng)营(yíng)养(yǎng)成分(fēn)可(kě)溶性(xìng)大，易(yì)被人体吸收，故有“活水(shuǐ)”之称。

　　其有(yǒu)利于溶解硫元(yuán)素(sù)，使皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外(wài)谚语“每(měi)天一苹(píng)果，医生远离我”。

　　不(bù)宜(yí)人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人(rén)：溃疡(yáng)性结肠炎的病(bìng)人不宜生食苹果，尤其是在急性(xìng)发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机酸的刺激，很不(bù)利于肠壁溃疡面(miàn)的愈合，且可(kě)因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩(kuò)张(zhāng)、肠梗阻等并发(fā)症。

　　白(bái)细胞(bāo)减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥大的病人： 白细(xì)胞减少症的(de)病人、前列(liè)腺肥大的病人均不宜生吃(chī)苹果，以(yǐ)免使症状(zhuàng)加(jiā)重或影响治疗(liáo)结果。

　　平(píng)时有胃寒症状者忌生食苹果。

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