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魔芋为什么没(méi)有(yǒu)热(rè)量

　　魔(mó)芋不像是其他根茎(jīng)类植(zhí)物(wù)，不含有太多淀粉，倒是含有一(yī)种叫做魔芋葡甘聚糖的(de)成分。

　　我们的肠胃，没有(yǒu)可(kě)以(yǐ)消化这种成分的(de)酶，所以它不但不能被我们消(xiāo)化，还能(néng)吸收(shōu)大量的(de)水(shuǐ)分，促进肠(cháng)胃的蠕动。

魔芋的热量是多少大卡

　　魔(mó)芋属于低热(rè)量(liàng)的(de)典型的食物，一(yī)般每100克魔(mó)芋当中就(jiù)有七大卡左右的热量。

　　魔(mó)芋具有一定的减(jiǎn)肥(féi)功效，含有(yǒu)的葡甘露(lù)聚糖是可溶性纤维，吸水性很强(qiáng)，粘度高，可以填充胃肠(cháng)，从而增加饱(bǎo)腹感(gǎn)，能(néng)够减(jiǎn)肥。

　　还是含纤维素很多的食物，适(shì)量吃会有效的促进肠的蠕动(dòng)，还可以为(wèi)人体补充葡萄糖甘露聚糖，可以(yǐ)达到清理肠(cháng)道(dào)的目的，并且还能降血(xuè)压(yā)、降低血脂。

　　适当的(de)吃魔芋能够有(yǒu)效的调节(jié)体内的酸(suān)碱度，促进骨骼对(duì)钙离子的吸收。

　　魔(mó)芋(yù)虽然有高的饱腹感和低热量，但(dàn)是减肥(féi)时也只能偶尔当主(zhǔ)食使用(yòng)，不(bù)能够多吃(chī)，否则(zé)会腹胀或(huò)者(zhě)有(yǒu)轻度腹(fù)泻症状(zhuàn周冬雨高考成绩是多少分，周冬雨高考分数是多少g)。

　　生魔(mó)芋(yù)有毒，一(yī)定要煮三个小(xiǎo)时以上(shàng)才可以食(shí)用。

魔芋的营(yíng)养成分

　　魔芋含(hán)淀粉35％，蛋白质(zhì)3％，以及(jí)多种维生素和钾、磷、硒等矿(kuàng)物质元素，还含有人类所需要的魔芋(yù)多糖，即葡甘露聚糖高达30％ 。

　　魔芋属的一些(xiē)种类块茎(jīng)富含魔芋多糖，尤其是(shì)白魔(mó)芋、花魔芋品种含量高(gāo)达50—65％。

魔芋有(yǒu)腥味正常吗

　　魔芋(yù)腥味是自有的特别(bié)的(de)气味，通常被称为类似鱼腥味。

　　魔芋(yù)本身就是(shì)有(yǒu)腥(xīng)味的植物，挖出来就是(shì)这样的，就像葱、姜等。

　　然后进行提(tí)纯，提纯的(de)等级越高，可能相对的腥味(wèi)会越小(xiǎo)。

　　高纯魔(mó)芋(yù)胶气味(wèi)可以做到很轻微，但还是会有一丁点，绝对(duì)一(yī)丝没有的是(shì)几乎不可能的。

　　但是纯化微粉，入水(shuǐ)以(yǐ)后，气味会明显减(jiǎn)轻，要注(zhù)意加点蜂蜜或果(guǒ)汁调一(yī)下。

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