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沙田柚(yòu)可以减肥吗

　　沙田柚是不可以减肥的。

　　柚(yòu)子(zi)不可(kě)以(yǐ)减肥(féi),柚子属于(yú)较(jiào)常见的水(shuǐ)果(guǒ),含(hán)有(yǒu)一定的维生素C、钙、铁、碳(tàn)水(shuǐ)化合物等(děng)营(yíng)养成分,

　　减肥期间适量(liàng)吃一些柚(yòu)子,可为身体补充一定营养(yǎng)成分。但柚(yòu)子没有燃(rán)烧脂(zhī)肪的(de)作用,不能只通过吃(chī)柚(yòu)子进行减肥(féi)。

沙(shā)田(tián)柚怎么样挑甜的呢

　　1、看外(wài)观。

　　每个东西(xī)都(dōu)有它适合(hé)自(zì)己的大小，柚(yòu)子也(yě)不例外。

　　在看柚(yòu)子时，不(bù)要看太(tài)小的，这种小柚子多半是还没成熟的，味道一般(bān)都会很酸(suān)，当然了(le)，也不能选太大的，太大(dà)的(de)柚子，果肉可能没什么水分(fēn)，吃起来(lái)也没(méi)有什么(me)味道。

　　形状上的话，好的柚子一般(bān)都是上面尖，下面平，这(zhè)种(zhǒng)柚子的品质比较好，但要不是这个形状的(de)话，就建议不(bù)要购买。

　　2、看颜色。

　　柚(yòu)子的话，在没成熟的时候(hòu)表皮都(dōu)是青色的，但要是表皮(pí)是比较鲜明的淡(dàn)黄色，那么这种柚子的成熟程度是刚刚(gāng)好的(de)，如果表皮(pí)是(shì)特别(bié)明显的黄色，就代表了这个柚子是比较老的了，里面已(yǐ)经(jīng)没(méi)有什么水分了(le)，没有(yǒu)水分的(de)吃起来会太干。

　　3、看手感(gǎn)。

　　柚(yòu)子皮(pí)摸(mō)上去是光滑均匀、毛孔(kǒng)小的，而且被光照还能泛着光的，就说明(míng)这种柚子是生长得比较好的，可以放心(xīn)购买，但要是摸起(qǐ)来是(shì)比(bǐ)较糙(cāo)的，外表起着褶子不泛光的，这种柚子还是别选了(le)。

　　在柚子的下面有(yǒu)一(yī)个小孔，那里(lǐ)是柚子的脐部，用手指按压柚子的脐部，按上(shàng)去(qù)要是紧(jǐn)紧的，那么这个柚子的(de)水分充足，非常的新鲜多(duō)汁，但如(rú)果(guǒ)是软软的，能够按进去的，就(jiù)说明这个(gè)柚(yòu)子里面已经干了，里(lǐ)面的果子(zi)所(suǒ)剩(shèng)无几了，这种柚子就(jiù)可以放弃了。

沙田柚怎么挑选才甜

　　挑选甜沙田柚的方法：

　　一(yī)、看外观

　　在(zài)看柚子(zi)时，不要看太小的，这种小柚子(zi)多(duō)半是还没成熟的，味(wèi)道(dào)一般都特朗普是哪个党派的 特朗普是美国第几任会很(hěn)酸，当(dāng)然了(le)，也(yě)不能选太大的(de)，太大的柚子，果肉可能没什么水分，吃起来(lái)也没有什么味道。

　　形状上好的柚子(zi)一般都是上面(miàn)尖，下面(miàn)平，这种柚(yòu)子的(de)品质(zhì)比(bǐ)较好。

　　二、看颜色

　　柚子在没(méi)成(chéng)熟的时候表皮都是青色的，但(dàn)要是(shì)表皮是(shì)比较(jiào)鲜(xiān)明的淡黄色，那么这种柚子的(de)成熟(shú)程度是刚刚好(hǎo)的，如果表皮是特别明显的黄色，就(jiù)代(dài)表了这个(gè)柚子(zi)是(shì)比较老的(de)了，里面已经没有什么水分了，没有(yǒu)水分的(de)吃起来会太干(gàn)。

　　三(sān)、用手摸

　　在柚(yòu)子的下面有一个小孔，那里(lǐ)是柚子的脐部，用(yòng)手指(zhǐ)按压柚子的脐部，按(àn)上去要是紧(jǐn)紧的，那么这个柚子的水分充足(zú)，非常的新(xīn)鲜多汁，但如果(guǒ)是软软的(de)，能(néng特朗普是哪个党派的 特朗普是美国第几任)够按进去的，就说(shuō)明这个柚(yòu)子里面已经(jīng)干了，里面的(de)果子所剩无几了，这种(zhǒng)柚子就可以放弃(qì)了。

　　沙田柚的品(pǐn)种：

　　1、容县沙(shā)田柚。

　　沙田柚发源于(yú)容县清乾隆皇所赐(cì)而(ér)得名列为贡品(pǐn)，容(róng)县种植(zhí)沙田柚的历史已有两千多(duō)年，其果大形(xíng)美、味甜(tián)蜜且耐贮藏，而果实(shí)则为葫芦形和梨形(xíng)，果蒂(dì)部呈短颈状(zhuàng)，果底常有古铜钱大的(de)环(huán)状印圈内有放射沟纹，常称为(wèi)菊花底或金钱底。

　　单(dān)果重1000-1500克，果面金黄色(sè)，果肉(ròu)虾肉色，汁饱脆嫩、蜜(mì)味清(qīng)甜(tián)，10月下旬成熟极(jí)耐贮藏，果实可贮藏150-180天(tiān)，贮后风味尤佳，有着水果珍品(pǐn)“天然(rán)罐头”的美(měi)誉。

　　2、梅州(zhōu)沙田柚(yòu)。

　　梅州沙田柚又名梅州金(jīn)柚，树(shù)势强健，一般1-2年枝粗壮较(jiào)直立，果实梨形或葫芦形，且单果重(zhòng)500-1500克，果(guǒ)肉脆嫩(nèn)爽口呈(chéng)现出白色或虾(xiā)肉色，风味浓甜品质(zhì)上等(děng)。

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