张天爱减肥前(qián)后对比照，确实是瘦了一(yī)圈更漂亮自(zì)信(xìn)了，张天爱(ài)体重最(zuì)重的时(shí)候是(shì)130斤，网上也有巅峰时刻张天(tiān)爱的(de)照(zhào)片(piàn)，虽然从照(zhào)片(piàn)中能够看出(chū)来是一个人，但是给人的感觉(jué)相差很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍(shāo)显圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖了。整个(gè)都有些胖(pàng)，尤其是脸蛋，那个(gè)时候并(bìng)没有现在的(de)尖下巴。

张天(tiān)爱的五官属于非(fēi)常小的那种，也(yě)比较集(jí)中，胖了之后会显得脸(liǎn)很大，而且(qiě)肉很明显，像(xiàng)是(shì)大饼脸。当时的(de)张天爱还没有现在的明星气质(zhì)，虽(suī)然(rán)颜值(zhí)不低，但也(yě)是(shì)路人一枚(méi)。按照现在的审美标准，漂亮的(de)女生(shēng)基本上体重都是不(bù)过百(bǎi)的(de)，大概维持(chí)在95斤左右(yòu)，张天爱(ài)的(de)努力之路还是非常长的(de)。张(zhāng)天爱还(hái)参(cān)加了湖(hú)南卫视一个减肥类的综艺节(jié)目(mù)，在节目中也分(fēn)享(xiǎng)了自己的减(jiǎn)肥经历。

不管是谁的减肥(féi)经历，其实都是非常简单的，就(jiù)是少吃多动(dòng)。当(dāng)然(rán)了，明(míng)星有的时候因(yīn)为时间(jiān)紧迫，可(kě)能会(huì)服用减肥药，但想要长期(qī)保(bǎo)持好身材，少吃多动是(shì)最好的(de)方式。其实这个(gè)方法谁都知(zhī)道(dào)，但是能够做到是不容易的(de)。主(zhǔ)要是(shì)因为现在(zài)要(yào)求的体(tǐ)重标准确实是严苛，不仅仅是(shì)女明(míng)星(xīng)，看看现(xiàn)在的男明星，都(dōu)是筷子腿。

张天爱

人瘦(shòu)了之后(hòu)就(jiù)真的好看吗？是真的好看，原(yuán)因如(rú)下：1.以瘦为美是(shì)现在固有的审美标准。美(měi)有的时(shí)候(hòu)和(hé)一(yī)个时代是有关系的(de)，和一个人的认知(zhī)也是有关系的，大部(bù)分人已经接受了以瘦(shòu)为美这个(gè)标(biāo)准。也许有一天会流(liú)行以胖为美，到时(shí)候就不需要努力的减(jiǎn)肥了(le)。2.瘦(shòu)下(xià)来整个人(rén)更(gèng)精致，更灵活(huó)。能够(gòu)流(liú)行以瘦为美还(hái)是(shì)有道理的，瘦了(le)之后，占据的空间都小了。

瘦的人(rén)在生活中也会感觉到各(gè)种(zhǒng)的便捷(jié)，尤其是(shì)现在的衣服，瘦的(de)人(rén)穿出来更加的漂亮。3.瘦使人(rén)变得自(zì)信。尤其是(1克拉等于多少毫克 1克拉等于多少CTshì)对(duì)于减肥成功(gōng)的人来讲，经历过一(yī)番(fān)痛苦的努力，终于(yú)坚持下(xià)来，这个(gè)过程中提升了人的自信心。同时(shí)也为自己能够(gòu)坚持下来(lái)，感(gǎn)到骄(jiāo)傲，个人感觉也(yě)非常良好，使得(dé)人状态更(gèng)好、更精神。通过这(zhè)件事(shì)情(qíng)，也更更相信(xìn)自己的(de)能力。

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