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什(shén)么是(shì)步频(pín)和步幅，步频的(de)计算方(fāng)法

　　所谓步(bù)频就是你跑一百(bǎi)米所用的步数，每个人是(shì)不(bù)一样的，我跑一百米(mǐ)是(shì)50步，步(bù)幅就(jiù)是(shì)一步(bù)的(de)长度，短跑和中长跑是不一样的(de)，我(wǒ)跑一百米是50步，行而不辍履践致远是什么意思，行而不辍 什么意思刚起步会少一(yī)点，后面大(dà)概就(jiù)是一步两米这(zhè)样子。

什(shén)么是步频(pín)，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步频就是(shì)你跑一百米所用的步数(shù)，每个人是不(bù)一(yī)样的(de)，我跑(pǎo)一百米(mǐ)是50步，步幅就是(shì)一陵(líng)源(yuán)步的长(zhǎng)度，短跑(pǎo)和中长跑是不一(yī)样(yàng)行而不辍履践致远是什么意思，行而不辍 什么意思的，我跑(pǎo)一百米是50步，刚起步会少一点，并团后面大概就是一行而不辍履践致远是什么意思，行而不辍 什么意思步两米(mǐ)这样子尺蔽态。

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