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踢足球可以长高个子吗，为(wèi)什(shén)么踢足球的个子(zi)矮(ǎi)

　　这一(yī)状况是由(yóu)年龄决定(dìng)的，如(rú)果是七、八岁的青(qīng)少(shǎo)年，骨骼(gé)还(hái)没(méi)有发育完(wán)全，骨(gǔ)骼骺板还在，那么经常踢足球之类的(de)运动，就可以刺激成骨(gǔ)细胞生长(zhǎng)，从而长高。

　　但对已经十几岁的青(qīng)少(shǎo)年来说，骨骼已经发育完全了(le)，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维他命D，经常到户外(wài)晒太(tài)阳，在一定(dìng)程度上也(yě)能促进身高的增(zēng)长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员要穿(chuān)球衣(yī)、足球鞋、球袜、护(hù)腿板、护(hù)腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球(qiú)的(de)时候，对身体的保(bǎo)护是(shì)不可缺少的，因为这个运动特有的腿部力(lì)量较大因此护腿板必须要有，球鞋，这个就很重(zhòng)要(yào)很直(zhí)接了。

　　球(qiú)鞋不仅(jǐn)能让大家体验感更好，还能最大(dà)程度的让自己的能力发挥出来，所以有一双(shuāng)适合自(zì)己的(de)球鞋是非常重要的(de)。

　　很多刚(gāng)入门的朋友不大注意这个(gè)装备(bèi)，其实球衣是很重(zhòng)要(yào)的，比如宽松的短裤，透气(qì)性(xìng)好的专业足球运动上(shàng)衣，以及高筒类的足球(qiú)袜，这些都是必(bì)不(bù)可(kě)少(shǎo)的(de)。

　　另外我们(men)在进行这项运动的时(shí)候不(bù)要佩戴包括耳环(huán)，脚(jiǎo)链(liàn)以及戒指等等这些首饰，因为在身体(tǐ)的对抗中，很容易(yì)造(zào)成各种伤害，不管什(shén)么运动，都要把安全放在第(dì)一(yī)位。

踢足球要注意(yì)什(shén)么

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动至少也要(yào)10分钟，可以先慢跑一段(duàn)，活动(dòng)脚腕(wàn)、膝关节，让(ràng)身体微微(wēi)出汗(hàn)，把(bǎ)关节、韧带都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这些所有运(yùn)动中会用(yòng)到的关节都(dōu)要活动开(kāi)。

　　2、由于运动时的(de)跑动较多，技术动(dòng)作的幅度以及出(chū)汗量都是(shì)相对(duì)较(jiào)大(dà)，所以锻炼时(shí)应身宽(kuān)松、透(tòu)气、吸汗的运动服，球鞋应选(xuǎn)用合脚防滑(huá)的帆面胶底的足球(qiú)鞋(xié)。

　　3、尽量不要(yào)在场地设(shè)施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们(men)踝关(guān)节(jié)扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充(chōng)水分。

　　最(zuì)好把水(shuǐ)放在场边，感到口渴的时候就(jiù)喝一点(diǎn)，多喝几次(cì)也(yě)没(méi)关系，不(bù)要等(děng)到(dào)累得不(bù)行的时候再大口大口地一次性喝(hē)很多。

　　5、虽然(rán)足球运动是一项全天候的运动(dòng)项目，但要尽量避(bì)免在(zài)恶劣的天(tiān)气下锻炼(liàn)。

　　高(gāo)温(wēn)湿(shī)热时要注意防(fáng)止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要(yào)求身(shēn)高吗(ma)

　　一(yī)般是不要求(qiú)的。

　　但身高腿(tuǐ)长在速度上有优势，对抗中也有优势，而个(gè)小(xiǎo)腿短(duǎn)的先天吃亏(kuī)。

　　作(zuò)为足球(qiú)运动员，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有(yǒu)对抗，而(ér)且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步才(cái)能完成，控球抢球冲(chōng)撞都吃亏(kuī)，特别(bié)是高球(qiú)争点。

　　对于守(shǒu)门(mén)员来说，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦截的范(fàn)围(wéi)才大，这是臂展优势；

　　如果(guǒ)低(dī)于1.9，可控范围就大打折扣了，但高于2米，灵活性就下(xià)降了，主要是还(hái)原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不(bù)敌澳大利亚(yà)，一战现原形，在40强赛中，国足优势明显(xiǎn)，但到了12强赛，和亚洲一流强队交手，国足露馅(xiàn)了。

　　现在，国足各(gè)项赛事(shì)12连(lián)胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足全败！这场比赛(sài)，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因凡蒂诺都(dōu)来(lái)到了(le)现场看球，他多么希(xī)望中国队能(néng)够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够(gòu)赚更多钱(qián)。

　　可惜，最终的结果，估(gū)计让因凡蒂(dì)诺心寒了(le)。科幻小说的三要素是哪三要素，小说的三要素是哪三要素的内容f0000; line-height: 24px;'>科幻小说的三要素是哪三要素，小说的三要素是哪三要素的内容p>

　　因为这(zhè)场失利(lì)，李铁遭遇了执教中国队(duì)的首败，过去12场(chǎng)各项比赛，国足全胜。

　　但显然(rán)，国(guó)足(zú)此前的对(duì)手不够强，这场遭遇澳(ào)大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身(shēn)赛，和(hé)中超球队、中甲(jiǎ)球(qiú)队踢(tī)，对手不敢(gǎn)认真踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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