近日，有网友在(zài)微(wēi)博发起了话题“#刘畊(gēng)宏了一年的变化”，分(fēn)享自己坚(jiān)持和刘(liú)畊(gēng)宏一起锻炼一年以来的种(zhǒng)种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏本人(rén)也在(zài)该话题下发(fā)文感谢(xiè)自(zì)己的粉丝(sī)，他对粉丝喊话(huà)称，“畊练一周(zhōu)年，你们都发生(shēng)了很大的(de)改变(biàn)，这个改变(biàn)不(bù)是只(zhǐ)有体重的变化，而是看到你们开始喜(xǐ)欢吃(chī)健康无添加的食物了、和家人(rén)一起跳操关系变好了(le)、和老(lǎo)公有共同话(huà)题了、睡眠改善了、看待事的物角(jiǎo)度(dù)更积极更(gèng)正面了…..等等，这(zhè)些都是我们在直(zhí)播(bō)时一直在传递的(de)能量，我(wǒ)相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然(rán)走红(hóng)，创下了一(yī)周(zhōu)涨粉超(chāo)千万的“神话”。当时(shí)，非(fēi)常多的网(wǎng)友化(huà)身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊(gēng)宏女孩”，每天坚(jiān)持(chí)观看他(tā)的(de)直播健身。

　　那么，一(yī)年以(yǐ)来，这些男孩女孩们，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变化非(fēi)常大(dà)

　　有(yǒu)非(fēi)常多的网友(yǒu)涌入(rù)该话题，分享自己锻炼(liàn)一年以来(lái)的身心变化，仅今日话题阅读量就达到1000万(wàn)多，参与讨论者400余人。

　　而且这(zhè)个(gè)话(huà)题俨然成为(wèi)网友们“秀好身材(cái)”的聚集地(dì)，从网(wǎng)友们分享的内(nèi)容来看(kàn)，跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)一年以来，变化当然是非常大的(de)。

　　首先，自然是(shì)体重、外(wài)观(guān)的变化。

　　很多网友称，坚持和刘(liú)畊宏(hóng)锻炼一年下来(lái)，确实达到了减肥的效果，根据大家的(de)分(fēn)享内容，瘦个二、三十斤(jīn)不成问题；

　　其次(cì)，即(jí)使体(tǐ)重没变，但身体素质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还(hái)有很多网友表示，这一(yī)年以来，虽然(rán)体重(zhòng)变化不(bù)大，但是能够明显感受到身体变得越来越好，而(ér)且(qiě)心(xīn)情(qíng)也随(suí)之更加(jiā)开(kāi)朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的(de)网友称自己压(yā)力(lì)很大，每天心(xīn)神不宁，但自从跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件(jiàn)需要持之以恒的事(shì)，也有部分网友称虽然自己一直有坚持和(hé)刘畊宏锻(duàn)炼，但因为自己(jǐ)没控制(zhì)好饮食，体重(zhòng)没变化，但身体(tǐ)素质的确(què)好(hǎo)了不少。

　　这(zhè)类分享内容非(fēi)常多，除了微博，其(qí)他社交(jiāo)平(píng)台(tái)中也有(yǒu)很(hěn)多网友表示(shì)自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素(sù)质(zhì)好了(le)非常多，一些曾经患有(yǒu)的(de)小毛病(bìng)都好(hǎo)了，身体状态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无(wú)数“刘畊(gēng)宏男孩、女孩们”深(shēn)深感动，从他们身上可以明显感(gǎn)受到自信(xìn)、快乐(lè)的美，刘畊宏的健(jiàn)身(shēn)操带来了不(bù)仅是身心健(jiàn)康，更是一(yī)种积极向上(shàng)的(de)生活态(tài)度。

　　既然粉(fěn)丝们变化(huà)这么大(dà)，刘(liú)畊宏本(běn)人这一年来又(yòu)有什么(me)动态(tài)呢(ne)？

　　刘畊(gēng)宏变了吗(ma)？

　　一年(nián)过去(qù)了(le)，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝(sī)已经达到6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手等社交平(píng)台上(shàng)经营(yíng)个人账号，分享自己生活、健身等内容。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉丝(sī)为669万，粗略计算，刘(liú)畊宏(hóng)全网粉丝(sī)量已经(jīng)超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余万。不过目前(qián)刘畊宏已经早(zǎo)过了涨粉期，其粉丝量增长趋于(yú)稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根据蝉(chán)妈妈数据显示(shì)，过去90天(tiān)中，刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝(sī)总量增长(zhǎng)较为平缓，不再有曾(céng)经一夜(yè)暴涨数(shù)百(bǎi)万粉丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成为健身区妥妥的头部博(bó)主。

　　这一年来，刘(liú)畊宏在(zài)自(zì)己对(duì)“主营业务”健身(shēn)操(cāo)方面从(cóng)未懈怠，基(jī)本保持(chí)平均每(měi)周开播三(sān)次的频率直播。

　　同时，虽然已经过(guò)去一年，但(dàn)刘畊宏(hóng)直播的观看量数据热度(dù)未(wèi)退。蝉妈(mā)妈数据显示，过(guò)去90天以来，刘畊(gēng)宏(hóng)直播34次(cì)，场均观看人次达(dá)到(dào)605.3万次(cì)，累计(jì)观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也都(dōu)在10万以上。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏也(yě)并非一(yī)成不变(biàn)的带大家跳(tiào)操，他还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始(shǐ)在直(z00后初中学历很丢人吗hí)播中玩起了CosPlay。他(tā)和(hé)妻子会(huì)打扮(bàn)成各种动漫人物，教(jiào)大家跳(tiào)操，场(chǎng)面非(fēi)常搞笑，但(dàn)也让运动(dòng)这种(zhǒng)比较(jiào)枯燥的事情多(duō)了一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻(qī)子打扮(bàn)成“小(xiǎo)丸子”，一边(biān)唱歌一(yī)边跳操；

　　或(huò)者喊(hǎn)上(shàng)朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具总动员》中的(de)牛仔(zǎi)形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅(jǐn)只局限(xiàn)于在家(jiā)直播跳操(cāo)，也(yě)会到户(hù)外，在“众(zhòng)目睽睽”下直(zhí)播带(dài)大家(jiā)跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏(hóng)的直播(bō)方式越(yuè)来越丰富(fù)，场面也非常欢快，想必也会吸引很多粉丝加入(rù)锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊(gēng)宏曾表(biǎo)示不急(jí)于带货。而(ér)一年过后，直播带货也成为刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)变(biàn)现的主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏(hóng)肥油(yóu)咔咔掉”进行，该账号(hào)目(mù)前拥有粉丝1300余万，而其近七(qī)千万粉丝的大号则(zé)没(méi)有带货记录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示，刘(liú)畊宏过去90天(tiān)一共进行了60次带货直播，上架商品568件(jiàn)，场均观看85.2万人次，总(zǒng)销(xiāo)量75万至100万，总销售额达到5000万至(zhì)7500万(wàn)。

　　带货商品(pǐn)方(fāng)面，刘畊宏主要(yào)售(shòu)卖健康类饮食、运动服装等(děng)产品。

　　如此看(kàn)来，这(zhè)一年来，刘畊(gēng)宏推动了(le)“全民健身”这个(gè)概念(niàn)，让(ràng)非常多的人(rén)通过(guò)运动获取健康(kāng)的身体以及更自信的心态；同时(shí)，刘(liú)畊宏自己也通过带货变现，获得合理回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非没有挑战。在涉足带(dài)货变现后，产品质量问(wèn)题往往成为一把双(shuāng)刃剑，这需(xū)要(00后初中学历很丢人吗yào)刘畊宏更加(jiā)关注供应链(liàn)管理，避(bì)免(miǎn)因产(chǎn)品口碑问题(tí)带来(lái)负(fù)面影响；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时期正值居家(jiā)办公(gōng)高峰(fēng)期，人们有(yǒu)充足(zú)时间观(guān)看直播一(yī)起锻炼；但现在随着大(dà)家日常生活回(huí)归正常，可能(néng)对(duì)刘畊宏粉丝增量(liàng)上(shàng)有所影(yǐng)响。

　　例如有媒体调查称，也有(yǒu)很多网友表示自己(jǐ)已(yǐ)经(jīng)不跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创(chuàng)建的投(tóu)票中，一直坚持(chí)练习的网友占比仅4.4％；很(hěn)久没练的网友占比为22.13％；

　　而(ér)微天下(xià)创建的投票中，坚(jiān)持练(liàn)习(xí)的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是(shì)健身领域(yù)的“现象级(jí)”博主，仍(réng)然会带领更多人参(cān)与到(dào)健(jiàn)身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本(běn)文有删(shān)减）

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