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家里放什么东西蛇不敢来，家里有蛇放什么东西最怕一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋的热(rè)量是多少？是196大卡/100克的。关(guān)于一个鹅蛋(dàn)的热量是多(duō)少以及一个鹅蛋的热(rè)量是(shì)多(duō)少大卡(kǎ)，一个鹅蛋的热量(liàng)是多少千焦，一个鹅蛋(dàn)的热量是(shì)多(duō)少米饭，一个鹅蛋的热量是多少卡路里，一百克鹅蛋的热(rè)量等问题，小编将(jiāng)为你整理以下(xià)的知识(shí)答案(àn)：

一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋约等于3个(gè)鸡蛋的。

　　一个鹅蛋的大小(xiǎo)在225-280克，一个鸡蛋(dàn)大小在(zài)80克(kè)左右(yòu)。

　　从大小体积上来(lái)看，鹅(é)蛋是鸡蛋的(de)三(sān)倍(bèi)大，但(dàn)营养价值上并非(fēi)成(chéng)三倍(bèi)增(zēng)长。

一(yī)个鹅蛋的(de)热量(liàng)是(shì)多少(shǎo)

　　是196大卡/100克的。

　　一个鹅蛋的热量：196千(qiān)卡/100克。

　　鹅蛋是家禽鹅生下的卵。

　　鹅蛋成椭圆形，个体很大，味(wèi)道有(yǒu)些油，必须用(yòng)很(hěn)新鲜的鹅蛋稍加烹煮后食用。

　　鹅蛋每颗约(yuē)重(zhòng)225～280克，较一(yī)般鸡(jī)蛋约(yuē)大四五倍。

　　表(biǎo)面(miàn)较光滑，呈白色，鹅(é)蛋中还含有多种维生(shēng)素及矿(kuàng)物质，但(dàn)质地较粗糙，草(cǎo)腥(xīng)味较重，食味(wèi)不(bù)及鸡(jī)鸭蛋。

鹅蛋的最佳(jiā)吃法

1.蒸鹅蛋

　　蒸鹅蛋是他最好的(de)吃方式。

　　烹饪时(shí)，你可以准备两个鹅蛋，喝一个大碗。

　　用清水清洗碗。

　　之后，将鹅(é)蛋敲入碗中，加入(rù)适量(liàng)清(qīng)水、少量(liàng)食用盐和适量料酒搅拌均匀。

　　混合(hé)成蛋(dàn)液后，你可以直接(jiē)把蛋液放入蒸锅里(lǐ)蒸。

　　煮沸后，你应该打开蒸锅(guō)的盖子(zi)，用筷子(zi)不断搅拌(bàn)，每两分钟搅拌一次。

　　大约七八分钟后，锅里的鹅(é)蛋就可以蒸了，然后(hòu)把(bǎ)芝麻油倒在(zài)上(shàng)面直接吃。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅蛋也是他(tā)最好(hǎo)的吃方式。

　　制作时(shí)，你可以根据自己的需要混合适量的绿色(sè)蔬(shū)菜。

　　例如，韭(jiǔ)菜和黄瓜是炒鹅蛋的最(zuì)佳组合。

　　做的时候(hòu)，你应该把(bǎ)两个鹅蛋敲碎，混合成蛋液，翻(fān)炒成(chéng)块(kuài)状，然后把黄(huáng)瓜切成薄片，用油加热，加入葱花(huā)，翻炒到香味(wèi)，然(rán)后(hòu)把黄瓜(guā)薄片翻炒到软(ruǎn)，然后把翻炒的鹅蛋加入锅里，加入适量(liàng)的食盐调味(wèi)，然后就可以从锅里吃了。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋腌制食用，味道特(tè)别好。

　　在(zài)腌制鹅蛋(dàn)之前，鹅蛋的蛋壳(ké)应该清洗干净(jìng)，晾干，用白酒浸泡。

　　然后，鹅蛋的(de)表家里放什么东西蛇不敢来，家里有蛇放什么东西最怕(biǎo)面应该涂上适量的食(shí)用盐。

　　没有必要用塑料包装(zhuāng)，它应该直接放(fàng)在一个(gè)可以(yǐ)密封的(de)罐(guàn)子里(lǐ)。

　　鹅蛋在阴(yīn)凉通风处(chù)腌制40天(tiān)后，可(kě)以品尝，放在(zài)锅里煮熟(shú)后食用(yòng)。

　　腌(yān)鹅(é)蛋又咸又轻(qīng)，蛋黄都沾有油(yóu)。

鹅蛋的营养价(jià)值(zhí)

　　鹅(é)蛋里边含有丰富蛋白质、脂肪，还有各(gè)种维生(shēng)素(sù)，另外鹅蛋中脂(zhī)肪绝大部分是集(jí)中在蛋黄内，含有很多磷(lín)脂，其中家里放什么东西蛇不敢来，家里有蛇放什么东西最怕(zhōng)一半是卵磷(lín)脂，卵磷脂对人(rén)脑和神经组织发(fā)育有很好作用，另外(wài)鹅(é)蛋中矿物(wù)质(zhì)主要含于蛋黄内(nèi)，另(lìng)外(wài)鹅蛋里(lǐ)边铁(tiě)、磷和钙(gài)含量(liàng)较(jiào)多，很容易被(bèi)人体吸收，可以作为补钙一个辅助产(chǎn)品。

　　鹅蛋(dàn)里边维生素含量也很丰(fēng)富，含有丰富维生素A、D和(hé)一些核黄素，对人视力也有很好补益作用(yòng)。