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女生工资多少算正常，女生工资多少算正常顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后(hòu)宫缩第几天最疼，顺(shùn)产后宫缩疼的厉害怎(zěn)么缓解

　　顺产后(hòu)宫缩第1-3天(tiān)最疼(téng)的(de)。

　　一般顺产后1-3天比较疼。

　　宫缩(suō)指子宫收缩力(lì)，顺产(chǎn)后(hòu)产(chǎn)妇仍(réng)然会出现宫缩症(zhèng)状，而(ér)这种(zhǒng)宫缩的目(mù)的是(shì)为了排出宫腔(qiāng)内(nèi)滞(zhì)留的淤血，促进子(zi)宫收缩，从而促使子宫一(yī)步步恢复到生产(chǎn)前的状态。

　　1、一般顺产后(hòu)宫(gōng)缩1-3天

　　一般产妇顺(shùn)产后子宫(gōng)底(dǐ)在脐(qí)下1-2横指(zhǐ)，之后便会(huì)每日下降约1.2公(gōng)分;下腹部会鼓起一个球形发(fā)硬的(de)小包并伴有阵阵作痛，这(zhè)是因为(wèi)子宫在(zài)产后正在慢慢恢复(fù)到正常的状(zhuàng)态，由子宫肌纤维缩复，子(女生工资多少算正常，女生工资多少算正常zi)宫变小(xiǎo)及(jí)子宫内膜再生所(suǒ)引起的疼(téng)痛;母乳会刺激子宫(gōng)进一步收缩，所以喂母乳时疼痛(tòng)会进一步(bù)加重。

　　2、一般顺产后宫(gōng)缩4-7天

　　一(yī)般顺产后(hòu)宫缩4-7天宫缩(suō)会逐渐(jiàn)缓(huǎn)解，自然消失的，一(yī)般(bān)不会超过七天。

　　如果出现疼痛加(jiā)重，请及时到(dào)医院就医。

　　3、顺产(chǎn)后宫缩消失后子宫的变化

　　一般在产后(hòu)10～14天(tiān)左右(yòu)，子(zi)宫缩入盆腔，在下腹部就摸不(bù)到子宫了。

　　产(chǎn)后6周时(shí)子宫恢复(fù)到正(zhèng)常大(dà)小。

　　子宫之所(suǒ)以会有这(zhè)样的(de)变(biàn)化过程(chéng)，是因为子宫肌肉(ròu)剧(jù)烈收缩，促进子宫(gōng)壁(bì)的血管闭(bì)锁或(huò)狭(xiá)窄，引起局部贫血，使肌纤维的胞浆(jiāng)蛋白发生(shēng)自溶。

　　这(zhè)都是子宫在恢复的过程，不必(bì)太过担心。

产后宫缩痛(tòng)怎么躺最好(hǎo)

　　1.新妈妈的睡姿是很有讲(jiǎng)究(jiū)的，如(rú)果睡姿不正(zhèng)确可能会造成子宫(gōng)移位;长时间采用仰睡的(de)方式，会(huì)致使(shǐ)子宫向后移动，出现(xiàn)腰(yāo)酸(suān)背痛(tòng)、白带异常等情况。

　　2.倘若(ruò)是剖腹产，那么(me)麻醉药失(shī)效(xiào)后产妇会感觉疼痛(tòng)，平(píng)躺子宫收缩疼痛最为剧烈(liè)，因(yīn)此要(yào)侧(cè)睡。

　　产妇身体和床板应形成一个角度，大约(yuē)是二十到(dào)三十度角最(zuì)好。

　　此外可以把毛(máo)毯之类的物品垫在身后，这(zhè)样(yàng)的话当女性移动时疼痛可以减轻。

　　3.产妇(fù)休息时不(bù)要(yào)一直仰睡(shuì)，而是侧睡(shuì)、仰睡交替进行(xíng)。

　　生产后两个星期可以俯躺(tǎng)，每天(tiān)进行一两次，每次大(dà)概一刻(kè)钟。

　　另外可以少吃多餐，多喝一(yī)些汤，可以(yǐ)帮助(zhù)下奶。

　　还要多吃一些瓜果蔬菜(cài)，帮助补充人(rén)体所(suǒ)需维生素，此(cǐ)外哺乳的女(nǚ)性还(hái)要(yào)注意补钙。

　　4.生产后的女性需要安(ān)心休养，因此每天要保证睡眠(mián)充(chōng)足，千万(wàn)不要让自(zì)己劳累。

　　但(dàn)是需(xū)要指出的是，整天躺在床上也是不可取的。

　　通常情况下产后三天就可以下床走动(dòng)了，可(kě)以简单活动一下身体(tǐ)。

　　坐月(yuè)子期间(jiān)，产妇(fù)也要(yào)注意锻炼自己的身体，可(kě)以选择做做(zuò)操或者(zhě)练练(liàn)瑜伽，以便帮助自己尽快恢(huī)复体形。

　　产(chǎn)后(hòu)第(dì)二天开始，就可以梳头、刷牙等，但(dàn)是(shì)最好不要用冷(lěng)水(shuǐ)。

产(chǎn)后宫缩痛是什么(me)感觉

　　产后宫缩和生产时(shí)的宫缩(suō)是(shì)一样的，都是要(yào)进行子宫(gōng)复原，所(suǒ)以(yǐ)都会出现阵痛的(de)感(gǎn)觉(jué)，这(zhè)种感觉就像腹部刀绞一般，对于每个女性生孩子都是(shì)非常痛。

　　1、生孩子(zi)时的，阵(zhèn)痛能够促使(shǐ)孩子分娩(miǎn)出。

　　这种阵痛也是(shì)宫缩(suō)的一(yī)种(zhǒng)，而在(zài)产(chǎn)后进(jìn)行(xíng)的宫(gōng)缩(suō)，这个是由于子宫要进行复原(yuán)时产(chǎn)生的一(yī)种疼痛。

　　这种疼痛就像又要生孩子一(yī)样，而且腹部也还在动，一(yī)般经产妇会(huì)出现这种情况。

　　2、子宫复(fù)原一般是在子宫的底女生工资多少算正常，女生工资多少算正常部和胃部进(jìn)行平(píng)行(xíng)时，子宫就达到了原先的状态(tài)，每天(tiān)只供(gōng)会下降到1横指，到第十天差(chà)不多就恢复(fù)到了原来(lái)的位(wèi)置。

　　这个时候的(de)子(zi)宫就恢复了原来的状态。

　　3、如果子宫(gōng)收(shōu)缩时的(de)疼痛，很难忍受时，可以用手搓热然后对(duì)子宫处进行(xíng)捂一(yī)捂，这样可(kě)以缓(huǎn)解一下疼痛，有的产(chǎn)妇可能会疼的睡不着，晚上尤其难(nán)受，这个时候一般就需要家人的关(guān)心(xīn)，不然(rán)产妇心情会变得很焦虑，不利于产后恢复。

产后怎么刺激宫缩

　　促进产(chǎn)后子宫(gōng)收(shōu)缩，首先就(jiù)是，产后妈妈一定要坚(jiān)持母乳喂养，母乳喂(wèi)养可以增(zēng)强宝宝的(de)免(miǎn)疫力，还可以通过，婴儿对乳头的吸吮动作(zuò)，促进子(zi)宫的收缩，帮助产后妈妈的子宫(gōng)恢(huī)复(fù)，产后妈妈在闲暇之(zhī)余也可以(yǐ)自己多按摩一下乳房(fáng)，这样也可以促(cù)进(jìn)子宫(gōng)收缩。

　　产(chǎn)后促进子宫收(shōu)缩，还可以通(tōng)过(guò)按(àn)摩的方式，首先(xiān)产妇把手放在肚(dù)脐周围(wéi)，触摸寻找子宫的位置。

　　如(rú)果感觉不到腹部有一(yī)个圆形硬(yìng)块(kuài)，就需要做(zuò)子宫环形按摩，以此加速子宫的收(shōu)缩，女性在产后24小(xiǎo)时以内，可以随时做子宫按摩。

　　产后促进子宫收缩，还(hái)可(kě)以使用益母(mǔ)草，有摩(mó)擦就有加(jiā)强子宫(gōng)收缩的作用(yòng)，而且还(hái)可以促进恶露的(de)排出(chū)。

　　女性在(zài)产后医生会开一些益母草给产(chǎn)妇(fù)服用，一般服用五(wǔ)天，每(měi)天服用三(sān)次。

　　所以女性朋友只需要按照(zhào)医(yī)生的嘱咐进行用(yòng)药(yào)，就可以(yǐ)促进子宫收缩了(le)。