黑豆(dòu)熬水喝有什(shén)么好处和坏处，黑豆煮水坚(jiān)持喝一个月(yuè)黑豆熬(áo)水具有清热(rè)解毒、促进消化的功效的(de)。

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　　经常饮用黑豆(dòu)水，可以有效(xiào)去除胃中热痹，治疗脾胃损(sǔn)伤。

　　黑豆(dòu)中(zhōng)所(suǒ)含有的膳食纤维(wéi)，以(yǐ)及低(dī)聚糖能够帮助(zhù)人体肠道蠕(rú)动(dòng)，促(cù)进毒素顺利(lì)排(pái)出(chū)，经常饮用(yòng)黑(hēi)豆(dòu)水，可以(yǐ)改善便秘，还可以改善(shàn)肠内菌群环境。

　　黑豆中(zhōng)所含有(yǒu)的皂草苷(gān)可有效减少体内胆固醇，还可以有效(xiào)预防中老(lǎo)年患者动脉粥样(yàng)硬(yìng)化(huà)和心(xīn)血管疾病(bìng)。

　　黑豆还(hái)有补血(xuè)养(yǎng)肾的功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸(suān)软(ruǎn)、关节不利等症(zhèng)状(zhuàng)。

长(zhǎng)期喝黑豆(dòu)水的坏处 大家(jiā)可以(yǐ)看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没(méi)有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它除(chú)了归肾经(jīng)外，因为它是味甘，它还(hái)入脾经(jīng)。

　　入脾经(jīng)，他除了有补肾的作用，它还有健脾(pí)的作用。

　　中医(yī)，中药(yào)健脾的话，他就是(shì)有一(yī)个(gè)健(jiàn)脾益气的作用(yòng)。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一个是可以使人的(de)气机得(dé)到提高，同时黑豆还(hái)可以祛(qū)水(shuǐ)的(de)作(zuò)用。

　　比(bǐ)如有些(xiē)人水肿，面部红肿，长期吃黑豆都(dōu)可以(yǐ)很(hěn)好的利水作用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资(zī)源丰(fēng)富，类型多种多样，有些名贵(guì)的黑豆品种至今尚在生产(chǎn)上(shàng)利用，如江苏的泰兴黑豆，属长江流域早熟春大(dà)豆(dòu)，表现早熟、高产、适应(yīng)性(xìng)强(q义无反顾是什么意思啊，义无反顾在感情上是什么意思iáng)。

　　 5、至(zhì)今(jīn)仍是国(guó)家大(dà)豆区域试(shì)验南方早熟春(chūn)豆组的对照品种(zhǒng)。

　　丹东药黑豆为(wèi)青子叶(yè)黑大豆，粒大，品种优，营养价值高。

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