宝宝们(men)，本号以(yǐ)前的视(shì)频(pín)均是全部剪辑降噪处理后(hòu)上(shàng)传的(de)，达到(dào)的效果就是，当(dāng)你点(diǎn)击(jī)播放就能直接进入你需要的部分(fēn)内容，且音频降噪后质量更优，但由(yóu)于处(chù)理(lǐ)后的(de)视频太大，上传(chuán)太一个学期一般有多少周 一个学期一般有几个月(tài)费时(shí)间。为降低劳动强度，后期视频不再二次(cì)剪(jiǎn)辑，只对音频做降噪处理，对底噪有要求的宝宝(bǎo)可(kě)点击(jī)音频播放，感谢你一路走来(lái)的支持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知觉(jué)经络反应，是指人体通(tōng)过(guò)视、听、触、嗅(xiù)等(děng)感知上的刺激，在耳(ěr)洞、颅内、头皮、背部或身体其(qí)他部位产生令人愉悦的(de)独特刺激感。

它往(wǎng)往具有有序(xù)、重复、音色轻柔、语(yǔ)速平缓(huǎn)、平(píng)稳、音(yīn)量低(dī)、有非(fēi)常明显的(de)唇齿音甚(shèn)至呼吸，运用真(zhēn)音、混音、气音(假音)等不同发声技巧等(děng)多种特点(diǎn)。特(tè)别是，大部(bù)分ASMR制作者为女性，而且制(zhì)作者利用假音以(yǐ)及(jí)混音(yīn)可以有效的避免声(shēng)音(yīn)中(zhōng)较多的(de)基频(pín)部分，使得语言能量集中在纤细空(kōng)灵(líng)的(de)高频中。

ASMR最早是在(zài)2007年，由一些论(lùn)坛在线讨论(lùn)组成员提出。后来因为油(yóu)管上Gentle Whispering ASMR发布(bù)的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这(zhè)个词进入了大(dà)众的视野。在(zài)这(zhè)条视频(pín)里(lǐ)翻杂志页、耳语(yǔ)、手部动作的(de)听觉加(jiā)上视(shì)觉的刺激，引发了观(guān)众(zhòng)的情绪反应，产生了愉悦的感(gǎn)觉(jué)。

总(zǒng)结(jié)来讲，ASMR主要通(tōng)过大(dà)自然声(shēng)音、低(dī)声耳语、咀(jǔ)嚼、耳朵清洁(jié)、翻页、抓/刮(guā)/触碰等的声(shēng)音来达到刺激。根据《自发(fā)性知(zhī)觉经络反(fǎn)应的研(yán)究进展》，大部分ASMR爱好者5~7min就(jiù)会(huì)触(chù)发ASMR。当然，不同人对(duì)于同一种触发器所触发的(de)情感是不同的，大部分听(tīng)众会(huì)有头皮(pí)触感，感觉(jué)头皮发麻，汗毛竖立，某(mǒu)些(xiē)的身(shēn)体部位甚(shèn)至会有(yǒu)类似电流(liú)经过等(děng)感受(shòu)。对(duì)于这种感觉，有的(de)人会觉得(dé)惊(jīng)奇和(h一个学期一般有多少周 一个学期一般有几个月é)刺激(jī)，但(dàn)有(yǒu)的人却会(一个学期一般有多少周 一个学期一般有几个月huì)感觉放松与愉悦，这与每个(gè)人的(de)经历是(shì)密切(qiè)相关(guān)的(de)。

当然，想要感(gǎn)受最真实的ASMR，你也需要一个好的设备。相比于直接外放(fàng)的效果，使(shǐ)用耳机(jī)来听这些音视频则是更好的选择。市面上有很多(duō)主打ASMR的耳机(jī)，我就不说是(shì)哪些了，免得有打广告的嫌疑。其(qí)实只(zhǐ)要声音清晰，声场、定(dìng)位(wèi)、成像好，细节表现力足，层次感(gǎn)丰富的耳(ěr)机，都可以满(mǎn)足(zú)ASMR的(de)需求。如果还能(néng)有(yǒu)主动降噪的(de)功能就更好了，可以(yǐ)隔(gé)绝外界(jiè)声音，专注(zhù)ASMR。

如果你(nǐ)有压(yā)力大、入睡(shuì)难的烦(fán)恼，试(shì)试(shì)选(xuǎn)择一些感兴趣的分类，让自(zì)己的(de)心(xīn)灵(líng)得到片(piàn)刻放(fàng)松吧。

『哄?睡』

??助眠??

戴上(shàng)耳机(jī)享受(shòu)身临其境的3D声音体验

缓解一天(tiān)的疲劳? ?放松紧绷的(de)神经

别忘(wàng)了我(wǒ)在这里等着(zhe)哄(hǒng)你(nǐ)入睡

O(∩_∩)O

准备好(hǎo)了吗(ma)？我们开始吧(ba)

?…原(yuán)声视频(pín)…?

…降噪音(yīn)频…点击下方按钮即可(kě)播放可退出本页面后(hòu)台播放

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