黑豆(dòu)熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一个月黑豆熬水具有清热(rè)解毒、促进消化的功效的。

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黑豆熬水(shuǐ)喝有什么(me)好处和(hé)坏(huài)处(chù)，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经(jīng)常饮用(yòng)黑豆水，可以有效去(qù)除胃中热痹，治疗(liáo)脾胃损(sǔn)伤(shāng)。

　　黑(hēi)豆中(zhōng)所含有的膳食纤(xiān)维，以(yǐ)及低聚糖能够帮助人体肠道蠕动(dòng)，促(cù)进毒素顺利(lì)排(pái)出，经常饮用黑豆水，可以改善便秘(mì)，还可以改善肠(cháng)内菌群环境。

　　黑豆中所含有的皂(zào)草苷可有(yǒu)效减少体内(nèi)胆固醇，还可(kě)以有(yǒu)效预防中老(lǎo)年患者动脉粥(zhōu)样硬化和(hé)心血管(guǎn)疾(jí)病。

长期喝黑豆水的坏处 大家(jiā)可(kě)以(yǐ)看看(kàn)

　　1、天(tiān)天(tiān)喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾(shèn)经外，因为它是味甘(gān)，它(tā)还入(rù)脾经。

　　入脾(pí)经，他(tā)除了有补(bǔ)肾的作用，它还有健(jiàn)脾(pí)的(de)作用。

　　中医，中药健脾的(de)话(huà)，他就是有一个健脾益气的作(zuò)用。

　　 3、常吃(chī)黑(hēi)豆，一个是可以(yǐ)使人(rén)的气机得到提高，同时黑(hēi)豆还可以祛水的作(zuò)用。

　　比如有些人水(shuǐ)肿，面部红肿(zhǒng)，长(zhǎng)期吃(chī)黑豆都可以很好的利水(shuǐ)作用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资源丰(fēng)富，类型多(duō)种多样，有些名贵的黑豆品种至今(jīn)尚在生产(chǎn)上利用，如江(jiāng)苏的(de)泰兴(xīng)黑豆，属(shǔ)长江流域早(zǎo)熟春大豆，表(biǎo)现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家(jiā)大豆区域试验(yàn)南(nán)方(fāng)早熟(sh卯怎么读，卯足劲是什么意思解释ú)春豆组(zǔ)的对照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑(hēi)大豆，粒大，品种优，营养价值高。

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