近日，有网友在微(wēi)博发起了话题“#刘畊(gēng)宏了一年的变(biàn)化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一(yī)年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也(yě)在该(gāi)话题下发文感谢自(zì)己的粉(fěn)丝(sī)，他对(duì)粉丝喊话称，“畊练一(yī)周(zhōu)年，你们都发生了(le)很大的改变(biàn)，这个改(gǎi)变不(bù)是只有体重的变化(huà)，而是看到你们开(kāi)始喜欢吃健康无添(tiān)加的食物(wù)了、和家人一起跳(tiào)操关系变(biàn)好了、和老(lǎo)公有共同话题了、睡(shuì)眠改善了、看待(dài)事(shì)的物角度更积极更正(zhèng)面(miàn)了…..等(děng)等，这些都是(shì)我们(men)在直(zhí)播时一直(zhí)在传递的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走(zǒu)红，创下了一周涨粉超(chāo)千(qiān)万(wàn)的(de)“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚(jiān)持观看他的直播健身。

　　那么(me)，一年以来，这些男孩女孩(hái)们，都有什么变化(huà)呢(ne)？

　　变化(huà)非常大

　　有非常多的网友(yǒu)涌入该话题，分享自己(jǐ)锻(duàn)炼一(yī)年以来的(de)身心变化，仅今日话题阅读量(liàng)就达到1000万多，参(cān)与讨论者(zhě)400余人。

　　而且(qiě)这个话(huà)题俨然(rán)成(chéng)为网友们“秀好身材”的聚集地，从网友们分享的内容来(lái)看(kàn)，跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼一(yī)年以来(lái)，变化当然是非常大的(de)。

　　首先(xiān)，自然是体重、外观的变(biàn)化(huà)。

　　很多网友称，坚持和(hé)刘畊宏锻炼一(yī)年下来(lái)，确实达(dá)到了减肥的效果，根据大家的分享内容(róng)，瘦个二、三十斤不成(chéng)问题；

　　其次，即使体重(zhòng)没变，但(dàn)身(shēn)体素质、心理(lǐ)状态(tài)都是肉(ròu)眼可见的变好。

　　还有很多网友表示(shì)，这一年以来，虽然体重变(biàn)化不大，但是能够明显感受到身体变得越来(lái)越好，而且心情也随之(zhī)更(gèng)加开朗自信，整(zhěng)个人越来(lái)越棒。

　　还(hái)有的网友称自己压(yā)力很大，每(měi)天心神不(bù)宁(níng)，但自从跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼后(hòu)，感受(shòu)到运动的快乐(lè)，心(xīn)情也(yě)好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事，也有部(bù)分网友称虽(suī)然自己(jǐ)一直有坚持和刘畊宏锻(duàn)炼，但因为自己没(méi)控(kòng)制好(hǎo)饮(yǐn)食，体重没变(biàn)化，但身体素质的(de)确好了不少(shǎo)。

　　这类分享内(nèi)容非(fēi)常(cháng)多(duō)，除了微博，其(qí)他社交平(píng)台中也有(yǒu)很(hěn)多网友表示(shì)自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦了，而且身(shēn)体素质(zhì)好了非(fēi)常多，一些曾经患有的小毛病都(dōu)好了(le)，身体状态非常棒(bàng)。

　　今天(tiān)，笔者(zhě)着实(shí)被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从(cóng)他们(men)身上可以(yǐ)明显(xiǎn)感受到自(zì)信、快(kuà广东高考总分是多少分,各科多少分，广东省高考总分多少分？i)乐的美，刘畊宏的健身(shēn)操带(dài)来了不仅是身心健康，更(gèng)是一种(zhǒng)积极(jí)向上的生(shēng)活(huó)态度。

　　既然(rán)粉丝们(men)变(biàn)化这(zhè)么大，刘畊(gēng)宏本(běn)人(rén)这一年来又有什(shén)么动(dòng)态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝已经达到6900多(duō)万，此外(wài)，他(tā)也在微(wēi)博(bó)、小红书(shū)、快手(shǒu)等社交平台上经营(yíng)个人账号，分享(xiǎng)自己生活、健身等内(nèi)容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉(fěn)丝430余万(wàn)、小红书粉丝(sī)为(wèi)669万(wàn)，粗(cū)略计(jì)算，刘(liú)畊宏全网粉丝(sī)量已经超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝仅为1800余万(wàn)。不过目前刘畊(gēng)宏已经早(zǎo)过(guò)了(le)涨粉期，其粉丝(sī)量(liàng)增长(zhǎng)趋于(yú)稳定(dìng)。

　　以抖音(yīn)平台为例，根据蝉(chán)妈妈(mā)数据显示，过(guò)去(qù)90天中，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)粉丝总(zǒng)量增长(zhǎng)较为平缓，不(bù)再有曾经(jīng)一(yī)夜暴涨数百万粉丝(sī)的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成(chéng)为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘(liú)畊宏在自己对“主营业(yè)务”健身操方面(miàn)从未(wèi)懈(xiè)怠(dài)，基本保持(chí)平均(jūn)每周开播(bō)三次的(de)频率直播。

　　同时，虽然已经(jīng)过(guò)去一(yī)年，但刘畊宏直播的(de)观看量数据热度(dù)未退。蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天以来(lái)，刘畊(gēng)宏直播(bō)34次，场均观看人次达到(dào)605.3万次，累(lèi)计观看(kàn)人次达到2.06亿(yì)人次(cì)。

　　同时，这(zhè)些直播(bō)中，平均人气峰值也(yě)都在10万以(yǐ)上。

　　但(dàn)过(guò)去(qù)一年，刘畊宏也(yě)并非一成不(bù)变(biàn)的带(dài)大(dà)家跳操，他还(hái)会整(zhěng)很多“花(huā)活”。

　　最近，刘(liú)畊宏(hóng)开始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各种动漫人物，教大(dà)家(jiā)跳操，场面(miàn)非常搞笑，但(dàn)也让运动这种比较枯燥的事情多了一分乐(lè)趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌(gē)一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮(bàn)成葫芦娃，带(dài)大(dà)家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外(wài)，刘畊(gēng)宏也不仅只局限于(yú)在家(jiā)直播跳(tiào)操(cāo)，也会(huì)到户外，在(zài)“众目睽睽”下直播带大家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏的直播(bō)方式越(yuè)来越丰富，场面(miàn)也非常欢(huān)快，想必也会(huì)吸引很多粉丝加入(rù)锻(duàn)炼大军。

　　去(qù)年刚走红时，刘(liú)畊宏(hóng)曾表示不急于(yú)带货。而(ér)一年过(guò)后，直播带货也成为(wèi)刘畊宏变现的主要方式(shì)。不(bù)过，刘畊宏直播(bō)带货(huò)是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔咔(kā)掉(diào)”进行，该账号目前拥有粉(fěn)丝(sī)1300余万(wàn)，而其近七千(qiān)万粉丝的大号(hào)则(zé)没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过(guò)去90天一共进行了60次带货(huò)直播(bō)，上架商品568件，场均(jūn)观看85.2万(wàn)人次，总(zǒng)销量75万至100万，总销售额达(dá)到5000万至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面(miàn)，刘畊宏主要售卖健康类(lèi)饮(yǐn)食、运动(dòng)服装等(děng)产品。

　　如(rú)此看(kàn)来，这(zhè)一年来(lái)，刘畊宏推动了“全民健身”这个(gè)概念，让非常多的人通过运动获(huò)取健康的身(shēn)体(tǐ)以及更(gèng)自信的心态；同时(shí)，刘畊宏自己也通过带货变现(xiàn)，获得合(hé)理回(huí)报。

　　不过，刘(liú)畊宏也(yě)并非(fēi)没(méi)有(yǒu)挑战(zhàn)。在(zài)涉足(zú)带货变现后，产品质量问题往往成为一把双(shuāng)刃(rèn)剑，这需要(yào)刘畊宏更加关注供应链管理，避免因产品口碑问题带来负(fù)面影(yǐng)响；

　　其(qí)次(cì)，刘畊宏(hóng)走红时期正值居家办公高峰期，人们(men)有(yǒu)充足时间观看(kàn)直播一起锻(duàn)炼；但(dàn)现在(zài)随着大家日常生(shēng)活(huó)回(huí)归正(zhèng)常，可能对刘畊宏粉(fěn)丝(sī)增量上有所(suǒ)影(yǐng)响。

　　例如有媒体(tǐ)调查称，也有很多网友表示自(zì)己已(yǐ)经不跟刘畊宏(hóng)跳操(cāo)了。

　　其中，封面新闻(wén)创建的投票中，一(yī)直(zhí)坚持练习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而(ér)微天下(xià)创建的投票中，坚持练习的网友(yǒu)占(zhàn)比(bǐ)仅(jǐn)为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏依然是健身(shēn)领(lǐng)域的“现象级”博(bó)主，仍然会带领更多人参与到健(jiàn)身这件(jiàn)事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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