新(xīn)鲜山(shān)芋如何(hé)保管存放时间长？纸箱保存(cún)的(de)。关于新鲜(xiān)山芋如何保管(guǎn)存放(fàng)时间(jiān)长(zhǎng)以及新鲜山芋(yù)如何(hé)保管存放时间长，新鲜山(shān)芋如何保管存放时间，新鲜山(shān)芋如何(hé)保(bǎo)管存(cún)放最(zuì)好，新鲜山芋怎(zěn)样(yàng)保存，山芋存放的好(hǎo)办法等问题，农商(shāng)网将为你整理以下的生活知识：

山(shān)芋可以减肥吗

　　山(shān)芋(yù)是(shì)可以减肥的。

　　山芋(yù)适当摄入可以(yǐ)起到辅助减(jiǎn)肥的效果，每100克熟山芋的热量仅(jǐn)为79千(qiān)卡，而且山芋(yù)中富含植(zhí)物纤(xiān)维，

　　在(zài)增加饱腹感的(de)同时也不(bù)用担心摄入(rù)过多(duō)热量(liàng)，可(kě)以代替部分主食。而适当(dāng)摄入植(zhí)物纤维，还可以起到一定(dìng)的润(rùn)肠通(tōng)便(biàn)效(xiào)果。

　　部(bù)分研究表明(míng)植物纤维因为(wèi)难以被吸(xī)收(shōu)，而与肠道微生物的接触时(shí)间更长(zhǎng)。所(suǒ)以可以通过调节肠道微(wēi)生物来帮助代谢，减肥人群可以适(shì)当吃(chī)山芋帮(bāng)助减(jiǎn)肥。

新鲜(xiān)山芋如(rú)何保(bǎo)管存(cún)放时间长

　　1、纸箱保存。

　　家里(lǐ)有纸箱的，可以准(zhǔn)备一个稍微大一点的纸箱，在下面垫上旧报纸或者是不穿(chuān)的(de)旧(jiù)衣服，再(zài)把(bǎ)新鲜山(shān)芋放(fàng)入纸箱内。

　　在(zài)每层新(xīn)鲜山芋之间都要垫一层报纸或旧衣服(fú)，最后在上面盖一层报纸(zhǐ)，把纸箱密封(fēng)好。

　　放在家里干燥，通风的环(huán)境中(zhōng)。

　　可以保(bǎo)存一年时间不坏，因为纸箱有透气防潮的(de)作(zuò)江苏高考为啥用全国卷，全国高考看江苏下一句用，旧衣服(fú)或报纸有温室的效果(guǒ)和吸潮的功效，用这个方法来保存新鲜山芋，不仅保(bǎo)存时间(jiān)长，而且新鲜山芋越放越甜，不会腐烂发芽(yá)，也不会(huì)长硬心。

　　2、塑料袋(dài)保存(cún)。

　　可以将新(xīn)鲜山芋用卫生(shēng)纸或者旧报纸包裹起来。

　　然后都(dōu)放进塑料袋(dài)中扎紧袋口。

　　同样是放在(zài)干燥通(tōng)风的地方，这样也可以(y江苏高考为啥用全国卷，全国高考看江苏下一句ǐ)保存很长时间不坏。

　　纸(zhǐ)张可以控水(shuǐ)锁水(shuǐ)，能够防(fáng)止外界水分影响新(xīn)鲜山芋，也能够保留住新(xīn)鲜山(shān)芋原有(yǒu)水分，保(bǎo)持新鲜度。

　　3、冰箱保存。

　　如果新(xīn)鲜山芋(yù)的量比较少，也可以(yǐ)放在冰箱(xiāng)保(bǎo)鲜层进(jìn)行保存，保存之前首先将(jiāng)新鲜山(shān)芋用保鲜膜(mó)包裹起来，再放入冰箱保鲜层。

　　这样可(kě)以保(bǎo)存一年(nián)都会很新鲜，保鲜(xiān)膜(mó)可以锁住新(xīn)鲜山芋原有水分，让(ràng)新鲜(xiān)山(shān)芋一直处在新鲜(xiān)的(de)状(zhuàng)态下。

新鲜(xiān)山(shān)芋怎(zěn)样(yàng)保存

　　很多(duō)人(rén)特别(bié)的喜欢(huān)吃芋(yù)头，所以说(shuō)一次性会买很多(duō)芋(yù)头回(huí)来，这样自(zì)己一天肯定是吃(chī)不完的，想要将芋头保存下(xià)来，但是害怕保存不好(hǎo)，担心(xīn)这个芋头坏(huài)掉(diào)了不(bù)能吃，所以说很(hěn)多人常常为(wèi)这个事情担(dān)忧(yōu)，也(yě)担心自己不(bù)能吃到新鲜(xiān)的芋(yù)头，芋头还是吃新鲜(xiān)的比较好，芋头(tóu)保存(cún)不好很容易坏掉的，也很容易发芽，那么(me)芋头怎么存放好呢?

　　芋头贮藏的最佳(jiā)温(wēn)度(dù)为(wèi)10℃～l5℃。

　　在0℃以下(xià)或25℃以上时会(huì)受到(dào)伤害(hài)，低于0℃会受冻，因(yīn)冻伤造成腐烂;在7℃以下会发生冷窖，表(biǎo)皮易被微生物侵染而腐烂;高于25℃也会引起腐烂、脱水。

　　贮藏芋头有宜湿不宜干之说，过(gu江苏高考为啥用全国卷，全国高考看江苏下一句ò)干也(yě)会导致腐烂，贮(zhù)藏要求的适宜相对湿度为85%。

　　因(yīn)此，鲜芋头购(gòu)买之后尽(jǐn)快(kuài)食用，并且一定不能(néng)放入冰箱，当气温低于7℃度时(shí)，应存(cún)放于室内较温暖、通风处(chù)保存。

　　若需保存较长(zhǎng)时间，可采用通风(fēng)库贮藏法：

　　1.将芋头用纸箱(xiāng)或打孔(kǒng)聚乙烯薄膜袋分装(zhuāng)成20～30千克一箱或一袋。

　　2.放于温度为10～15℃、相(xiāng)对湿(shī)度为85%～90%、通风良好的(de)贮藏库贮存，可(kě)长达5～6个月(yuè)。

　　3.但需要注意的是，在贮藏(cáng)初(chū)期，由于外界气温高(gāo)，芋(yù)头呼吸旺盛，要注意(yì)通风散(sàn)热。

　　控制(zhì)堆内(nèi)温度不得(dé)超过(guò)15℃。

　　如果自己一(yī)次性买(mǎi)回来(lái)太(tài)多的芋(yù)头不知道怎么保(bǎo)存好的话(huà)，那么不妨(fáng)试试上面我们介(jiè)绍的这些保存芋头(tóu)的方法，如果不是很多，那么最好(hǎo)是放(fàng)在冰(bīng)箱里面(miàn)保存下来，但是一定不能(néng)削皮，这样带(dài)皮的保(bǎo)存时间才能更长久，如果没有冰箱，那么自(zì)己(jǐ)一定要把芋头放在(zài)通风的地方。

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