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一般上大一是多少岁,大一是多少岁哪年的 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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鸡蛋(dàn)羹水放多了怎么补(bǔ)救,鸡(jī)蛋羹不凝(níng)固(gù)怎么补救

  做(zuò)鸡蛋羹(gēng)的时候不小心(xīn)把水放(fàng)多了煮出(chū)来(lái)的鸡蛋羹(gēng)都是汤汤水水的,有什么办法是(shì)可(kě)以补(bǔ)救一下的(de)吗?为什么有时候蒸鸡蛋(dàn)羹会出现(xiàn)不凝固(gù)的现象(xiàng)?

鸡蛋(dàn)羹(gēng)水放多了怎么补(bǔ)救(jiù)

  鸡蛋(dàn)羹水放多(duō)了(le)可(kě)以(yǐ)再加入适量的鸡蛋,将其与(yǔ)水充分混合即可(kě)。

  另(lìng)外可以在(zài)蛋液(yè)里加适量盐,可起(qǐ)到(dào)粘合蛋液的作用。

  如果鸡(jī)蛋已(yǐ)经有部(bù)分熟透,已(yǐ)无法和其余的(de)鸡蛋(dàn)液或水融合(hé),这种情况就不能够进(jìn)行(xíng)补(bǔ)救。

鸡(jī)蛋羹不(bù)凝固是什么(me)原因

  1、加水过多,蒸鸡蛋羹用(yòng)水是关键,一般蛋和水的比例在1:2或1:3为宜。

  忌(jì)加生水(shuǐ)和热开水,加生(shēng)水(shuǐ)因自来(lái)水(shuǐ)中有空(kōng)气,水被烧(shāo)沸后,空(kōng)气排(pái)出,蛋羹会(huì)出现(xiàn)小蜂窝,影响蛋羹质量,缺(quē)乏(fá)嫩感,营(yíng)养成分也会受损。

  也不(bù)宜用热(rè)开水,否则(zé一般上大一是多少岁,大一是多少岁哪年的)开水先将蛋液烫热,再去蒸(zhēng),营养(yǎng)受损,甚(shèn)至蒸不出蛋(dàn)羹(gēng)。

  2、火候不够,一般应该蒸约10分钟,否则鸡蛋液(yè)没有成熟,仍然是液体状态(tài)的(de)。

鸡蛋(dàn)羹水和鸡蛋的比例

  蒸鸡蛋羹蛋与水的比例是(shì)第一关键。

  在1:1到1:2之间变化,具体要根据你想吃的老嫩程度。

  低于1:1,蛋羹太老,高于1:2呢,往往不易成型,最(zuì)佳黄金比(bǐ)例是1:1.5。

鸡蛋(dàn)羹有(yǒu)多(duō)少(shǎo)蛋(dàn)白质

  通常一个水煮鸡蛋的蛋白质的含量,大概是7-9g,根据鸡蛋的大小略有不(bù)同。

  水煮(zhǔ)鸡蛋白是人(rén)体所较好的优质(zhì)蛋白来源,所以对于低(dī)蛋白血症(zhèng)患者、近期有手术创伤(shāng)的患者、身体有创面(miàn)需要进行愈合(hé)的患者,以及(jí)需(xū)要(yào)生(shēng)长肌(jī)肉的人群(qún),建(j一般上大一是多少岁,大一是多少岁哪年的iàn)议多吃水煮鸡(jī)蛋白(bái)。

  但是要注意是水煮鸡蛋(dàn),而非油(yóu)炸或者煎(jiān)、蒸(zhēng)等(děng)方式,因为其(qí)他方(fāng)式可以无形中增(zēng)加(jiā)鸡蛋中的热(rè)量。

  如(rú)果过度(dù)进食,可能出现高脂血症或者高血压等状(zhuàng)况。

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