张天(tiān)爱减肥前后对比照，确(què)实是瘦了一圈更漂亮自(zì)信了，张天爱体(tǐ)重最重的时候是130斤(jīn)，网上也有巅峰时刻(kè)张天爱的照片，虽(suī)然(rán)从照片中能够看(kàn)出(chū)来是(shì)一个人，但是给(gěi)人(rén)的(de)感觉相差很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过(guò)身材和(hé)脸蛋都稍显圆润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确实(shí)是有些胖了。整个都(dōu)有些胖，尤其是脸(li为什么管拜登叫拜振华？ 拜登是哪年出生ǎn)蛋(dàn)，那个时(shí)候并没有现在的尖下巴。

张天爱的五官属于非(fēi)常小的那种(zhǒng)，也比较(jiào)集中，胖(pàng)了之后会显得脸很大，而(ér)且肉很明(míng)显，像(xiàng)是大饼(bǐng)脸。当(dāng)时的张天爱还(hái)没有现在的明星气质，虽然(rán)颜值不低，但也是路人一枚。按照现在的审美(měi)标(biāo)准，漂(piāo)亮的女(nǚ)生基本(běn)上体重都是不(bù)过(guò)百的，大概维(wéi)持在95斤左(zuǒ)右，张天爱的努(nǔ)力之路还是非(fēi)常长为什么管拜登叫拜振华？ 拜登是哪年出生(zhǎng)的。张(zhāng)天爱还参(cān)加了湖南卫(wèi)视(shì)一个(gè)减肥类的综艺节目，在节目中也分享(xiǎng)了自己的减肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实都(dōu)是(shì)非常简单的，就是少吃多动(dòng)。当然了，明(míng)星(xīng)有的时候(hòu)因(yīn)为时间紧(jǐn)迫，可能会(huì)服(fú)用减肥(féi)药，但(dàn)想要长期(qī)保持好身材，少吃多动是最好的方式(shì)。其实(shí)这个方法谁(shuí)都知道(dào)，但是能够做到是不容易(yì)的。主要是因为(wèi)现在要(yào)求的体重标准确实是严(yán)苛(kē)，不仅仅(jǐn)是女明星，看看现在的男明星，都是筷子(zi)腿。

张天爱(ài)

人瘦了之(zhī)后就真的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以(yǐ)瘦(shòu)为美是现在固有(yǒu)的审美标(biāo)准(zhǔn)。美有的时(shí)候和一(yī)个时代是有关系(xì)的，和一个(gè)人的(de)认知(zhī)也是(shì)有关系的，大部分人已经接受了以瘦(shòu)为美这个标准(zhǔn)。也(yě)许有一天会(huì)流行(xíng)以胖为美，到时候就不需要(yào)努力(lì)的(de)减(jiǎn)肥了。2.瘦(shòu)下来整个人更精致，更灵活。能(néng)够流行以(yǐ)瘦为美还是有道理(lǐ)的(de)，瘦了之后，占(zhàn)据的空间都(dōu)小了(le)。

瘦的(de)人在生活中也(yě)会感(gǎn)觉到各种的(de)便捷，尤其是现在的衣服(fú)，瘦(shòu)的人穿出来更加(jiā)的漂亮。3.瘦使人变得自信(xìn)。尤其(qí)是对于减肥成功的人(rén)来讲，经历过一(yī)番痛苦的努力，终于坚持下来，这个(gè)过(guò)程中提升了人的自(zì)信心。同时也为(wèi)自(zì)己能(néng)够(gòu)坚持下来，感(gǎn)到骄傲，个人(rén)感觉也非常(cháng)良好(hǎo)，使得人(rén)状态更好(hǎo)、更精神。通过这件事情，也更更相信(xìn)自己(jǐ)的能力。

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