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魔芋为什么(me)没有(yǒu)热量

　　魔芋(yù)不像是其他(tā)根茎类植物，不含有太多淀粉，倒是含有(yǒu)一种叫做魔芋葡甘聚糖的成分。

　　我们的肠胃(wèi)，没有可以消化(huà)这种(zhǒng)成分的酶，所以它不但不(bù)能被我(wǒ)们(men)消化，还能吸收大量(liàng)的水分，促进肠胃(wèi)的蠕动(dòng)。

魔芋的热(rè)量是多(duō)少大卡(kǎ)

　　魔芋属于低(dī)热量的典型的食物，一(yī)般每100克魔芋当中就有(yǒu)七大卡左右的热量(liàng)。

　　魔芋具有一定的减肥(féi)功效，含(hán)有(yǒu)的葡甘(gān)露(lù)聚糖是可溶性纤维，吸水性很(hěn)强，粘度(dù双曲线虚轴的位置，双曲线虚轴有什么意义)高，可以填充胃肠，从(cóng)而增加饱腹(fù)感，能够减肥。

　　还是(shì)含纤维素(sù)很(hěn)多的食(shí)物，适(shì)量吃会有效(xiào)的促(cù)进肠的蠕动，还(hái)可以为人体补充葡(pú)萄(táo)糖甘露(lù)聚(jù)糖，可以达到清理肠道的目的，并且还能降血压、降(jiàng)低血脂。

　　适(shì)当的(de)吃魔芋能(néng)够有效的调节体内的酸碱度(dù)，促进骨骼对(duì)钙离子的(de)吸收。

　　魔芋虽(suī)然有高的饱(bǎo)腹感(gǎn)和低(dī)热量，但是减肥(féi)时也(yě)只(zhǐ)能偶(ǒu)尔当主食使用(yòng)，不能够(gòu)多吃，否则会(huì)腹胀(zhàng)或者有(yǒu)轻度腹(fù)泻症状。

　　生魔芋有(yǒu)毒，一(yī)定要煮三个小时以上才可(kě)以食用。双曲线虚轴的位置，双曲线虚轴有什么意义

魔(mó)芋的营养(yǎng)成(chéng)分

　　魔芋(yù)含淀(diàn)粉(fěn)35％，蛋白(bái)质(zhì)3％，以及多种维生素(sù)和钾、磷、硒等矿(kuàng)物质元素，还含有人类(lèi)所需要的魔芋多糖，即葡甘露聚糖高达30％ 。

　　魔芋(yù)属的(de)一些种类块茎富含魔芋多糖，尤其是白魔芋(yù)、花魔芋品(pǐn)种含(hán)量高达(dá)50—65％。

魔芋有腥味正常吗

　　魔芋腥味是自(zì)有的特(tè)别的气味(wèi)，通(tōng)常(cháng)被称(chēng)为(wèi)类(lèi)似鱼腥味。

　　魔芋(yù)本(běn)身(shēn)就(jiù)是有腥(xīng)味的植物，挖出(chū)来就是这样的，就像葱(cōng)、姜等。

　　然后进(jìn)行提纯(chún)，提纯的(de)等级越(yuè)高，可(kě)能(néng)相对(duì)的(de)腥味会越(yuè)小。

　　高纯魔芋(yù)胶(jiāo)气味可(kě)以做到很轻微(wēi)，但还是会有一丁点，绝对一丝没有(yǒu)的是几乎不可能(néng)的。

　　但是纯化微(wēi)粉，入水以(yǐ)后，气味会明显减轻，要注意(yì)加点蜂蜜或果汁调一下。

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