竹荪是煮15分(fēn)钟左右的。关于(yú)竹荪煮多久以及(jí)竹荪(sūn)煮(zhǔ)多(duō)久可(kě)以吃，竹荪煮(zhǔ)多(duō)久才(cái)熟透，泡好的竹荪煮多久，火锅竹荪煮多久，竹荪(sūn)多久可以煮熟等问题，小编将为你整理以下的知识答(dá)案：

竹荪(sūn)煮多久(jiǔ)

　　是15分钟左右的。

　　15分钟左右。

　　竹荪(sūn)在煮之前先用淡盐水泡发大约(yuē)10分钟(zhōng)，并剪去菌(jūn)盖头(tóu)封闭的一端，同(tóng)时(shí)要去(qù)除竹荪的花朵部分(fēn)网状部分，只保留(liú)茎部，否则会有怪味，竹荪(sūn)也是野(yě)生(shēng)菌(jūn)，所以需要(yào)沸水煮(zhǔ)大约15分(fēn)钟左右才可以吃，煮得(dé)时间越久越入味。

　　鲜竹荪的(de)处理方法其实也不(bù)难(nán)，只要把(bǎ)它比较难清理(lǐ)的地方都要(yào)注(zhù)意(yì)去洗干净就(jiù)好了，很(hěn)难(nán)洗的(de)缝缝(fèng)可(kě)以82厘米的腰围是多少尺 82厘米是多少裤头用牙(yá)刷去刷(shuā)，只要(yào)能清(qīng)洗干(gàn)净就好了。

　　在处理的时候，去(qù)掉根部泥土(tǔ)后，放入水槽中用清水洗净，拿刀切除根(gēn)部粗老的部分(fēn)，切口(kǒu)保持圆滑平(píng)整(zhěng)，并剥除笋箨(tuò)、笋(sǔn)衣，或(huò)者(zhě)将笋(sǔn)装(zhuāng)入蒸锅中。

　　直到它变得透但却(què)又不烂、能够撕开(kāi)为(wèi)止，这时候就要立即把(bǎ)它(tā)捞(lāo)起来，然(rán)后(hòu)用(yòng)冷水冷却，冷(lěng)却的时候(hòu)务(wù)必(bì)要(yào)做(zuò)到(dào)彻(chè)底的冷却，否则荪(sūn)色(sè)会变暗。

竹(zhú)荪用冷水还(hái)是(shì)热水泡(pào)

　　都(dōu)可以。

　　不管是(shì)用冷水还是热水都是可以用来泡竹(zhú)荪(sūn)的，两者唯一的区别就是冷水(shuǐ)泡竹(zhú)荪(sūn)所需要的时间比较长，而热水泡竹(zhú)荪所需(xū)要的时间(jiān)比较短，建议可以根据(82厘米的腰围是多少尺 82厘米是多少裤头jù)个人方便的时间来进行选择。

　　但是需要注意(yì)的是(shì)不建(jiàn)议用太烫的水来浸(jìn)泡竹荪，建议使用40-60℃左右的温(wēn)水是比较合适的，而(ér)且浸泡(pào)的(de)时间也(yě)不宜太(tài)长，不然就会破坏竹荪中(zhōng)所含(hán)的营养物质，导致竹荪的(de)营养价值(zhí)下(xià)降。

竹荪的功效与(yǔ)禁忌

　　功效：

　　补充营(yíng)养：竹(zhú)荪中含有丰富的蛋(dàn)白(bái)质、氨基酸、维(wéi)生素(sù)和矿物质(zhì)，而且其中的氨基酸符(fú)合人体所需(xū)要(yào)的氨(ān)基酸比例(lì)，食用后可以为人体补(bǔ)充多种营养(yǎng)物质，能(néng)够维持人体组织器官的正(zhèng)常生理功能，并促进(jìn)人体的新陈代(dài)谢。

　　润(rùn)肺止咳：竹荪归(guī)肺经，且性质偏(piān)凉(liáng)性，食用后能够降低肺内的(de)热气，起(qǐ)到清肺(fèi)热、降肺(fèi)气的作用，因(yīn)此对于一些因为肺(fèi)气上行、肺(fèi)气(qì)亏虚所导(dǎo)致的咳嗽(sòu)咳(ké)痰(tán)、久咳不止等症(zhèng)状(zhuàng)来(lái)说，可(kě)以适当地(dì)吃一些竹荪，可(kě)以起到润肺止(zhǐ)咳的作用。

　　清热利湿：竹(zhú)荪味甘、微苦，偏凉(liáng)性，食(shí)用后(hòu)可以有效地降低人体(tǐ)内的热气，起到清热利(lì)湿的(de)作用，因此对于一些因为体内火气过大而出现的(de)口舌生疮、口干舌燥、咽喉(hóu)肿痛等症状来说，都可以通(tōng)过吃竹(zhú)荪来进(jìn)行缓解。

禁(jìn)忌(jì)

　　1、脾胃虚寒者：竹荪的性质偏寒性，食用(yòng)后会对脾胃造(zào)成较大的(de)刺激，因此在吃的时(shí)候一定要适(shì)量食用，而且对于一些本身脾胃比(bǐ)较(jiào)虚寒的(de)人(rén)群来(lái)说，建议最好是根据自身(shēn)的肠胃情况来(lái)决(jué)定少吃或不吃，以(yǐ)免食用后出现肠(cháng)胃不适的症(zhèng)状。

　　2、过敏：竹荪属于(yú)一(yī)种食用菌(jūn)类，具有一定的过敏(mǐn)性，食用后(hòu)容易出现过敏的症状(zhuàng)，因此(cǐ)对于一些过敏体质的人群来说(shuō)，在食用竹荪之(zhī)前最好是(shì)先做好过敏源(yuán)测试，确定(dìng)不过敏后方(fāng)可继(jì)续食用，以免出现身体不(bù)适的症(zhèng)状。

竹荪(sūn)有哪些营养价值

　　一、含有丰富的营养物质，可以补(bǔ)充(chōng)人体(tǐ)所需要(yào)的能量。

　　二、具(jù)有明显的防病作(zuò)用(yòng)和机体调节(jié)功能。

　　三、含有丰富的蛋白质，可以维持钾钠的平衡。

　　四、含有丰富的微量元素(sù)，维持(chí)人体正常的新陈代谢。

　　五、含有(yǒu)丰富(fù)的粗纤(xiān)维，可以适当(dāng)的促进(jìn)肠胃的(de)运动，在一定程度上提(tí)高机体(tǐ)消化吸收的能力。

竹荪煮多久才能熟？

　　烹(pēng)饪(rèn)前，应将(jiāng)干切片用盐浸(jìn)泡10分钟，并将菌盖封闭(bì)端切掉。

　　另外竹(zhú)荪的花瓣要去(qù)掉(diào)一部(bù)分，只保(bǎo)留叶和茎，否(fǒu)则(zé)会有异味。

　　吃(chī)火锅(guō)的话(huà)，要煮久一点。

　　那么竹荪要煮多久呢？

　　1.竹荪(sūn)可以煮(zhǔ)多久吃？

　　干(gàn)片烹饪前，用盐浸泡10分钟，切去菌(jūn)盖(gài)(封(fēng)闭端)。

　　另外(wài)，竹荪的部(bù)分花瓣(bàn)(网状结构的一部分，花瓣(bàn)是竹荪香(xiāng)气集中的区(qū)域)要(yào)去掉(diào)，只保留(liú)叶(yè)和(hé)茎，否则(zé)会有(yǒu)异味。

　　竹荪也是野生(shēng)菌，需要开水冲泡15分钟才能食用。

　　竹(zhú)荪不怕煮(zhǔ)，煮的时间(jiān)越(yuè)长，味道越好。

　　慢慢(màn)煮(zhǔ)。

　　吃火锅(guō)的话可以煮一会(huì)儿。

　　不容易老(lǎo)化，口(kǒu)感(gǎn)好。

　　2.竹(zhú)荪的营养成分

　　竹荪竹(zhú)荪(sūn)含有碳水化合物、蛋白质(zhì)、碳水化合物、矿物质和维生素(sù)。

　　每100克竹荪干(gàn)品含粗蛋(dàn)白19.4克，粗蛋(dàn)白2.6克，碳水化合物60.4克，膳食纤维8.4克，碳水化合物16种，其中磷酸是(shì)竹(zhú)荪美味(wèi)的物(wù)质条件。

　　竹荪的糖度——对称(chēng)糖度和(hé)不对称(chēng)糖度丰富多彩，有膳(shàn)食纤维、D-半(bàn)乳(rǔ)糖(táng)、D-甘露(lù)醇、麦芽(yá)糖醇、葡萄糖(táng)等。

　　竹荪(sūn)竹荪(sūn)的(de)成分可以补充人体必需的营养元(yuán)素，增强(qiáng)人体免疫(yì)力和(hé)抗病能力(lì)。

　　竹荪竹荪是食疗中的上品，能止痛、补气血、降(jiàng)血压。

　　长期服用还可(kě)调节中老年人(rén)的血(xuè)糖(táng)，治疗82厘米的腰围是多少尺 82厘米是多少裤头痢疾(jí)、牙痛(tòng)、支气管炎、败血症、风(fēng)湿病、妇(fù)科病等。

　　竹(zhú)荪的糖分具有显著的调节机(jī)体和预防疾病的作用，因此越来(lái)越受到人们的重(zhòng)视(shì)。

　　3.竹(zhú)荪怎么处理？

　　其(qí)实(shí)鲜竹荪的解决(jué)并不(bù)太难(nán)。

　　如果只(zhǐ)有难清理的地方必须清理(lǐ)，清理(lǐ)不了(le)的(de)接缝(fèng)可以用软(ruǎn)毛牙刷或者其(qí)他专用工具刷(shuā)。

　　要是(shì)它们能(néng)被清洗就好了。

　　比(bǐ)较实(shí)用的解决方法(fǎ)是(shì)去(qù)除根部的泥土，放入不(bù)锈钢水槽中，用冷(lěng)水冲洗。

　　拿刀把根部(bù)又(yòu)粗(cū)又老的部(bù)分去掉，保(bǎo)持伤口圆(yuán)润平整，把笋(sǔn)和笋皮剥下来。

　　或者把竹笋放入(rù)油锅，直到越来越透明但不碎，可以(yǐ)撕下来。

　　这时我们(men)需要马上把它捞出(chū)来(lái)，然后用冷水(shuǐ)冷藏。

　　在(zài)冷藏的情况(kuàng)下(xià)，一定要保证完全冷(lěng)藏，否则(zé)太阳颜色会比较(jiào)暗，非常(cháng)容易造成熟后松散(sàn)变质的(de)情(qíng)况。

未经允许不得转载：昆明苹果手机维修|苹果电脑维修|iPhone维修|iPad维修|iPod维修|MacBook维修|iMac维修|三星手机维修|HTC手机维修|昆明安瓦手机电脑云南维修中心 82厘米的腰围是多少尺 82厘米是多少裤头