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一个鹅蛋的热量是多少 一个鹅蛋等于几个鸡蛋

一个鹅蛋的热量是多少 一个鹅蛋等于几个鸡蛋 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

  鸡蛋羹水(shuǐ)放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救(jiù)做(zuò)鸡蛋羹的时候不小(xiǎo)心把(bǎ)水放多(duō)了煮出来的鸡蛋羹(gēng)都(dōu)是汤汤水水的,有什么(me)办法是可以补救一(yī)下的吗?为什么有时(shí)候(hòu)蒸鸡蛋羹会出现(xiàn)不凝固的(de)现象?的(de)。

  关于鸡蛋羹(gēng)水放多(duō)了怎(zěn)么(me)补救,鸡蛋(dàn)羹不凝固怎么(me)补救(jiù)以及鸡蛋羹(gēng)不凝固(gù)怎(zěn)么补救,蒸(zhēng)鸡蛋(dàn)蒸半天(tiān)还是(shì)稀的(de)能吃吗,蒸蛋蒸了20分钟还是水,鸡蛋羹水放(fàng)多了怎(zěn)么办,鸡蛋羹(gēng)水加多了(le)怎么(me)办(bàn)等问(wèn)题,小编将为(wèi)你整(zhěng)理以下的生活小(xiǎo)知识(shí):

鸡(jī)蛋(dàn)羹(gēng)水(shuǐ)放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎(zěn)么补(bǔ)救

  做鸡蛋羹的时候不小(xiǎo)心把(bǎ)水放多了煮出(chū)来的鸡蛋(dàn)羹(gēng)都是汤(tāng)汤水(shuǐ)水的,有什(shén)么办法(fǎ)是(shì)可以补救(jiù)一下的吗?为什么有时候蒸鸡蛋羹会出(chū)现不(bù)凝固的现象?

鸡蛋羹水放(fàng)多(duō)了怎么补救

  鸡蛋羹水放多(duō)了可以再加入适量的(de)鸡蛋(dàn),将其与水充分(fēn)混合即可(kě)。

  另外可以在(zài)蛋(dàn)液里加适量盐,可起(qǐ)到粘合蛋(dàn)液的(de)作用(yòng)。

  如果鸡蛋已经(jīng)有部分熟透,已无法(fǎ)和其余的鸡蛋(dàn)液或(huò)水(shuǐ)融合,这种情况就不能够进行补救。

鸡(jī)蛋羹不凝固是(shì)什(shén)么原因

  1、加水过多(duō),蒸鸡蛋羹用水是关键(jiàn),一般蛋(dàn)和水的(de)比例在1:2或1:3为宜(yí)。

  忌加生(shēng)水和热(rè)开水,加生水因自(zì)来水中有空气,水(shuǐ)被烧沸后,空气排出(chū),蛋(dàn)羹会出(chū)现(xiàn)小蜂(fēng)窝,影响蛋羹质量,缺乏(fá)嫩感,营养(yǎng)成分也会(huì)受损。

  也(yě)不宜用热开水,否则开水先将蛋液烫(tàng)热,再(zài)去蒸,营养受损,甚至一个鹅蛋的热量是多少 一个鹅蛋等于几个鸡蛋蒸不出蛋(dàn)羹(gēng)。

  2、火(huǒ)候不够,一般(bān)应该蒸(zhēng)约10分(fēn)钟(zhōng),否则(zé)鸡蛋液没(méi)有成熟,仍然(rán)是(shì)液体(tǐ)状态的。

鸡(jī)蛋羹水(shuǐ)和鸡蛋的比(bǐ)例

  蒸(zhēng)鸡蛋羹蛋与水的(de)比(bǐ)例是第一(yī)关键。

  在(zài)1:1到1:2之间变化,具体要根(gēn)据(jù)你想吃(chī)的老嫩程度。

  低(dī)于(yú)1:1,蛋羹太老,高于1:2呢,往(wǎng)往(wǎng)不(bù)易成型(xíng),最(zuì)佳(jiā)黄金比例是(shì)1:1.5。

鸡(jī)蛋(dàn)羹(gēng)有(yǒu)多少蛋白质

  通(tōng)常一个(gè)水煮鸡蛋的蛋白(bái)质的含量,大(dà)概是(shì)7-9g,根(gēn)据鸡(jī)蛋的大小略有(yǒu)不同。

  水煮鸡蛋白(bái)是人体所(suǒ)较好的优质蛋白来源,所(suǒ)以对于低蛋白血症患(huàn)者、近期(qī)有手术创(chuàng)伤的(de)患者、身体有创(chuàng)面(miàn)需(xū)要进行愈合的(de)患者(zhě),以及需要生长肌(jī)肉(ròu)的人群,建(jiàn)议多吃水(shuǐ)煮鸡(jī)蛋白。

  但是要(yào)注(zhù)意是水煮鸡蛋,而非油炸或者(zhě)煎、蒸等方(fāng)式,因(yīn)为其他方(fāng)式(shì)可以无形中增加(jiā)鸡蛋中的热量(liàng)。

  如果过(guò)度进(jìn)食,可能出现高脂血(xuè)症或者高血(xuè)压等状况。<一个鹅蛋的热量是多少 一个鹅蛋等于几个鸡蛋/p>

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