一公(gōng)里(lǐ)大概多少步(bù)？是1700步(bù)左右的。关于一(yī)公里大概多少步以及(jí)微信运动(dòng)一公(gōng)里大(dà)概多(duō)少步(bù)，一公(gōng)里(lǐ)大概要(yào)走(zǒu)几分钟(zhōng)，跑(pǎo)步一(yī)公里大概多少(shǎo)步，成人一公里(lǐ)大概多少(shǎo)步，女(nǚ)生(shēng)一公里大概多少步等(děng)问题，小(xiǎo)编将为你整理以下的知(zhī)识答案：

一(yī)公里(lǐ)大概要走(zǒu)几分(fēn)钟(zhōng)

　　一公里大概要走11-12分钟的。

　　通常(cháng)来(lái)说,1公里路需要(yào)走11-12分钟。正(zhèng)常成年人的步(bù)速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年(nián)人和小孩(hái)的步(bù)行速度会稍(shāo)慢一(yī)些,通常为0.4米/秒到1.4米/秒(miǎo)。 而(ér)有研究结果发现,走路速(sù)度每增加0.1米/秒,死亡危(wēi)险(xiǎn)就会下降12%。

一公里大概多(duō)少步

　　是(shì)1700步左右的(de)。

　　步行１公里不同速度步数(shù)不(bù)同，一般为１７００步左右。

　　正常人(rén)的步行速度如下：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快走(zǒu)，６~７．５千米(mǐ)／小时(shí)。

公里与千米的区(qū)别(bié)

　　公里是由市制单位“里”的衍生(shēng)的一个单(dān)位(wèi)，就像(xiàng)公斤与斤是一样的，在本质(zhì)上(shàng)都是属于中国(guó)传统的单位，在(zài)日(rì)常(cháng)生(shēng)活中人们(men)早已习(xí)惯用公里来(lái)表达距离的单位，所以(yǐ)这就是现在依(yī)旧(jiù)有人使用该单位的原因。

　　千(qiān)米俗称公里，一般用(yòng)英文km(Kilometre)表(biǎo)示，在(zài)1790年(nián)5月的(de)时候由法国科学家(jiā)组成的特别委员会(huì)定制的标准，之后就(jiù)一直延续下(xià)来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸(cùn)）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是(shì)中国人一般用“里”用(yòng)的(de)多，很久以前就有着(zhe)几里地(dì)的称呼，所以公里(lǐ)逐(zhú)渐取代千米(mǐ)在国人心中(zhōng)传播开来，现(xiàn)在基本上人(rén)们都是用公(gōng)里(lǐ)来表示距离(lí)，但是1公里(lǐ)等于(yú)多少千米(mǐ)呢？其实(shí)还是1千米，都是(shì)可以相互进(jìn)行换算(suàn)的。

　　自(zì)1929年民国推(tuī)行计量改(gǎi)革(gé)以来，一里(lǐ)就被(bèi)特指为一市里，人们(men)常(cháng)说的“几里地”就是根据这(zhè)个计量单位来计算(suàn)的，而一里地就是500米，也(yě)就(jiù)是1公里(lǐ)的一半(bàn)，所以现在人们再说一公里等(děng)于多少千米的(de)时候就不(bù)要弄混了，一公里就(jiù)是一(yī)千米，一里才是0.5千米(mǐ)。

散步时做到三宜：

　　一宜(yí)：轻(qīng)松(sōng)，犹如(rú)闲庭(tíng)信步之态，才能周身气(qì)血平和(hé)，百脉畅通，是其他运动所不及(jí)的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆(cōng)忙，更(gèng)不能琐事烦身，要(yào)顺(shùn)其自然，达到益(yì)智(zhì)养神。

　　三宜：循序渐进(jìn)，量力而行，做到形动而不疲，否则容易伤身体(tǐ)。

　　散(sàn)步(bù)的速度也有(yǒu)规定。

　　缓步是步频缓慢，步幅不大(dà)的步行，行走稳(wěn)健(jiàn)，每分钟约６０～７０步，适合(hé)于老年体弱者。

　　快步是步频稍快，步突然不理男人了男人会难受吗，突然不理男人了男人会难受吗为什么(bù)幅也不太大的步行，每分钟约１２０步左右，这种散步比较轻快(kuài)，可振奋精(jīng)神，兴奋大脑，能(néng)使腿(tuǐ)肌增加力量。

　　还(hái)有一种(zhǒng)比(bǐ)较(jiào)自由(yóu)的逍遥步，时快时(shí)慢，且走且(qiě)停(tíng)，行走一段路程后可(kě)以休(xiū)息(xī)，继(jì)而再走。

　　步行(xíng)方(fāng)法还有很多。

　　不管是那种形式的步(bù)行，犹如文化艺(yì)术一样，没有一成不变的固定模式。

　　即便是(shì)同一个人，身体状况和兴(xīng)趣(qù)突然不理男人了男人会难受吗，突然不理男人了男人会难受吗为什么爱好也常有变(biàn)化(huà)，因此，凡事随缘皆有味。

　　这个缘在(zài)步行中说来(lái)就是有恒(héng)：持之(zhī)以恒；有序：循(xún)序渐进；有度：适度运动(dòng)。

一公里大(dà)概(gài)多(duō)少步

　　正常行走一公里大约1666—2500步(bù)。

　　通(tōng)常人每走(zǒu)一(yī)步约在0.6到0.4米之(zhī)间，1公里等(děng)于1000米(mǐ)，走一公里需(xū)要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正(zhèng)确的(de)走路姿势应(yīng)该是抬头挺胸，目要平视，躯(qū)干自然伸(shēn)直；收腹(fù)，身体(tǐ)重(zhòng)心稍向(xiàng)前移；上肢与下肢配合协调，步伐适(shì)中，两脚落(luò)地有节(jié)奏感。

　　步行做(zuò)到三宜

　　一宜：轻松，犹如(rú)闲庭(tíng)信步之态，才能(néng)周身气血平和，百脉畅(chàng)通，是其(qí)他运动(dòng)所不及的。

　　二宜：从(cóng)容和缓，不宜(yí)匆忙，更不能琐(suǒ)事烦身(shēn)，要顺(shùn)其自然，达到(dào)益(yì)智养神。

　　三宜：循序渐进，量(liàng)力而行(xíng)，做到形动而不疲(pí)，否则容易(yì)伤身体(tǐ)。

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