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西(xī)瓜可以空(kōng)腹(fù)吃吗(ma)

　　西瓜是不可以空腹吃的。

　　空(kōng)腹状态下是(shì)不建议(yì)食(shí)用西瓜的，因为西瓜(guā)当中含(hán)有果糖、蔗糖(táng)等多(duō)种糖(táng)类物(wù)质，空腹状态下食用后容(róng)易增强(qiáng)人体肠胃功能负担，

　　不(bù)仅(jǐn)会导(dǎo)致食(shí)用者(zhě)出(chū)现食(shí)欲减退(tuì)的症状(zhuàng)，甚至会(huì)造成(chéng)消化不良(liáng)的情况(kuàng)发生。另外西瓜属于寒凉性(xìng)水果，对于肠胃功(gōng)能虚弱者而(ér)言(yán)，

　　空腹食用(yòng)的情况下会诱发腹(fù)部绞痛、便感频繁、粪便稀薄(báo)等不良症(zhèng)状(zhuàng)反应。日(rì)常(cháng)饮食过程中(zhōng)山楂(zhā)、番茄、柿子等(děng)食材，

　　也(yě)是不(bù)适合空腹状态下食用(yòng)的，因为(wèi)这(zhè)些食物中含有一定量的鞣(róu)酸(suān)、胶质等物质，这些成分(fēn)在空(kōng)腹状态(tài)下除了(le)会引起食用者出现胃部不适症状以(yǐ)外，还会增加其(qí)发(fā)生结石性(xìng)疾病的风险，如(rú)胃(wèi)结石、肾结石、胆囊结石等。

怎么挑西瓜(guā)肉甜(tián)不酸呢窍门(mén)视(shì)频

　　1、看外观：西(xī)瓜外观色泽(zé)亮丽形状均匀(yún)，纹(wén)路清晰(xī)，纹路之间的距离(lí)稍(shāo)宽，用手(shǒu)触摸纹(wén)路部分略微有凹陷感的(de)是(shì)熟瓜，吃起来(lái)瓜甜，但如若西瓜表面暗淡有茸毛(máo)，纹(wén)路(lù)之间的距离较窄，则瓜不熟(shú)而且瓜(guā)肉的筋也较(jiào)多

　　2、用手掂轻重：一般相同品种，相同大小，选轻不选(xuǎn)重，相(xiāng)同大小的(de)西(xī)瓜，重量轻的反如来佛祖最怕的一个人，如来佛祖的克星是谁倒是成熟(shú)较好的西瓜，而拿起来感觉很重的则是生瓜(guā)，这(zhè)是(shì)因为西瓜(guā)在生长过程中随着太阳光的照射西(xī)瓜内部的(de)瓜汁逐渐转化成(chéng)糖分，重量也会(huì)随之减轻，而生瓜虽然水(shuǐ)分(fēn)充(chōng)足(zú)拿起(qǐ)来(lái)较(jiào)重，但由于还没有成熟所以不甜(tián)也不好吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜表皮(pí)，听到沉闷“嘭嘭”响声(shēng)，越沉(chén)闷西瓜(guā)就(jiù)越熟，手拍能(néng)感(gǎn)觉(jué)到颤动则(zé)西瓜成(chéng)熟(shú)了，如，发(fā)出清脆的“当当(dāng)”声，手(shǒu)拍动也没(méi)什么颤动感(gǎn)说明瓜不成熟(shú)或者皮太(tài)厚(hòu)，若拍(pāi)打(dǎ)时发出(chū)的是“噗噗”声则西瓜已经熟(shú)过头了也(yě)不好吃，当然不同西瓜品种(zhǒng)有可能通过弹的方式辨识度也不一定(dìng)高(gāo)，这个(gè)也得要(yào)靠平时买(mǎi)瓜的经(jīng)验(yàn)了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜(xiān)有弯曲并且瓜藤颜(yán)色越绿说明西瓜越新鲜(xiān)，如果(guǒ)瓜藤比较(jiào)直，或(huò)颜色已经变成(chéng)黄色而且瓜(guā)藤枯萎或干枯，这样的瓜不是(shì)早产瓜就是(shì)死(sǐ)藤瓜及不(bù)新鲜(xiān)，不要选。

挑西(xī)瓜学(xué)会这三招，保(bǎo)证你挑的(de)西(xī)瓜个个汁儿甜肉脆(cuì)，你知道吗？

　　西(xī)瓜好(hǎo)吃但是我们如何，才(cái)可以买(mǎi)到称心(xīn)如意(yì)的(de)西瓜呢，下面教您几招挑选西瓜，保证个个又(yòu)甜又起(qǐ)沙，口感(gǎn)超(chāo)级棒。

　　第一招(zhāo)：用一只手(shǒu)将西瓜托起来，再用另(lìng)外(wài)一只手(shǒu)去拍(pāi)西瓜，如果托瓜的那只手，有震荡的感(gǎn)觉，那 就(jiù)是熟瓜(guā)，没(méi)有(yǒu)震荡(dàng)的感(gǎn)觉，就(jiù)是生(shēng)瓜。

　　第(dì)二招：用(yòng)手拍打西瓜，声音浑浊沉重的，是熟透的(de)西(xī)瓜，就是那种砰砰的声音，清(qīng)脆发出当当声音(yīn) 的，是生(shēng)瓜(guā)。

　　第(dì)三招：把西瓜靠近在(zài)耳朵边上(shàng)，用两只手轻(qīng)轻去按压，西(xī)瓜里(lǐ)面发出(chū)裂(liè)开(kāi)的声音(yīn)，是(shì)熟透的西瓜。

　　 没有(yǒu)发出开裂的声音。

　　就是生(shēng)瓜。

　　第四招：我们(men)来看一下西瓜尾部的这如来佛祖最怕的一个人，如来佛祖的克星是谁个芥蒂，成熟的(de)西瓜(guā)这个(gè)蒂部，会凹入到西瓜里面的(de)部分比较深，一些，说(shuō)明西瓜(guā)是自然成(chéng)熟的。

　　相反，如果(guǒ)西瓜蒂部(bù)凹(āo)进去的部分(fēn)比较浅(qiǎn)，蒂部用手不(bù)好扯下来的(de)西瓜就(jiù)是生瓜(guā)。

　　第(dì)五招：看西瓜的颜色(sè)，成熟的(de)西(xī)瓜皮色灰(huī)暗(àn)，表(biǎo)皮如来佛祖最怕的一个人，如来佛祖的克星是谁上面有一层白色的霜(shuāng)，感(gǎn)觉白(bái)色(sè)的霜比(bǐ)较浓(nóng)。

　　那就(jiù)说明这个西瓜是刚摘(zhāi)下(xià)来的，放的时间(jiān)也(yě)不长。

　　是新鲜的西(xī)瓜。

　　鲜嫩(nèn)明亮。

　　反(fǎn)过来如(rú)果说西瓜的霜很浅(qiǎn)或者(zhě)是没有了，就说(shuō)明是卖剩下的西瓜(guā)，或(huò)者(zhě)是(shì)说放(fàng)的时间(jiān)很长了，这(zhè)种西瓜(guā)我们就尽(jǐn)量不要去买。

　　第六招(zhāo)：西(xī)瓜(guā)买了以后，可(kě)以让卖瓜的(de)用刀在西瓜(guā)上面开(kāi)个小口，颜(yán)色鲜红而且(qiě)紫(zǐ)色发(fā)黑的就是熟瓜。

　　紫色发(fā)白的就是没有熟透的(de)。

　　最后要(yào)敲瓜，和父母(mǔ)去买瓜的时候总看父(fù)母会敲(qiāo)一敲瓜，听听声音(yīn)。

　　有点不(bù)懂，今天就告诉(sù)你如何通过敲瓜知道瓜(guā)熟(shú)没(méi)熟。

　　首先将(jiāng)西瓜托(tuō)在手(shǒu)中(zhōng)，中指或食指轻轻弹一下(xià)，如果发出严重的(de)咚，咚声，托瓜的(de)手还微(wēi)微颤，那就是熟(shú)瓜。

　　如果(guǒ)发出突，突声(shēng)，说明瓜比较熟(shú)。

　　如果发出当，当声，那就说明瓜还(hái)没(méi)熟。

　　如果发出(chū)噗，噗声，那就说明瓜已经熟过头了。

　　后两(liǎng)种不建议卖。

　　有些人还会通过掐瓜知道瓜熟没熟，他们(men)一般用指甲掐瓜皮，不(bù)过瓜皮(pí)脆且多汁(zhī)，那(nà)就说明是(shì)熟瓜(guā)。

　　如果瓜皮(pí)生硬，很难掐，那就说明是生(shēng)瓜(guā)。

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