谢邀。

　　你好，你把(bǎ)自己的控制感造成(chéng)得结(jié)果引发的心理(lǐ)称为(wèi)心胸狭隘。

　　看懂上面一句话了(le)吗?br/>其实不是心胸(xiōng)狭(xiá)隘，是控制(zhì团费一年多少？党费一年多少呢，团员一年交多少党费)感太强。

　　因为你总想让别(bié)人都听你的，别人(rén)一旦不听你的(de)，你就通(tōng)过争吵控制(zhì)，失去控制后还想(xiǎng)报(bào)复。

　　好了，问题的(de)关键找到后(hòu)，我们(men)要区别(bié)一下什么是能控制的，什么是不能控制(zhì)的。

　　别人的思想和做(zuò)法是不能控制的，我们可以发表意见，可以劝说，但(dàn)不能强制，这(zhè)很(hěn)浅(qiǎn)显易懂(dǒng)，而与自己有(yǒu)关(guān)的事是(shì)可以控制的，可以控制自(zì)己今晚睡八小时，可(kě)以控制自己不(bù)去强制别人(rén)，今天(tiān)可以做(zuò)些什么、做成(chéng)什么都(dōu)是(shì)可以(yǐ)控制的。

　　换(huàn)句话说，我们要(yào)明白什么是可控的，控制好了(le)，你可(kě)以高(gāo)效的完(wán)成，增(zēng)加自己的自信心成就感，这多好呀！因此(cǐ)，在源头上我们就要(yào)掐灭和(hé)人争吵的控制感，一旦意(yì)见不合就闭嘴，这样不就全(quán)解决了(le)！希(xī)望你(nǐ)把这条回答(dá)每天看(kàn)两遍(biàn)，并(bìng)且坚持一个(gè)月(yuè)，保(bǎo)证有效果。

心胸狭窄怎么办

　　心(xīn)胸狭窄是因为(wèi)游盯(dīng)放不开，凡(fán)事要学会深和磨中(zhōng)呼(hū)吸，放开一点，出手要大方一点，想事情要唤(huàn)山放宽一(yī)点(diǎn)，这样就能够改变了。

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