初(chū)中女生800米成绩对照(zhào)表，中考女子800米标准时(shí)间是(shì)中考女子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分(fēn)；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分(fēn)；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分(fēn)；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分(fēn)；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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初中女(nǚ)生800米成绩对照表，中考女(nǚ)子800米标准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分(fēn)；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分(fēn)；

　　4′12〞：6.0分(fēn)；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分(fēn)；

　　4′32〞：4.0分(fēn)；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分(fēn)；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分(fēn)。

　　中考女子800米：考生在6分钟内(nèi)跑完全程，按(àn)秒表(biǎo)记(jì)录的分(fēn)、秒记录成绩，不足(zú)一秒(miǎo)不计取(qǔ)。

　　6分钟内(nèi)未跑完全程(chéng)者，考务员将考生带离跑道，时间按(àn)6分钟处理，成绩(jì)记为0分。

　　中考女子(zi)800米跑步方(fāng)法：1、挑选自己平时运动习(xí)惯穿的鞋子，会(huì)比较适(shì)应，不会产生需(xū)要磨合的情况(kuàng)。

　　检(jiǎn)查好(hǎo)要穿的东西。

　　有没有什么问(wèn)题。

　　衣服会不会(huì)太(tài)紧(jǐn)，鞋子会不会太松。

　　2、盲目(mù)的加速会(huì)浪费身体的能量。

　　此(cǐ)时(shí)，保持匀(yún)速。

　　不让自己落(luò)在(zài)最(zuì)后也(yě)不要太往前(qián)抢(qiǎng)。

　　在队伍的中间(jiān)就可(kě)以(yǐ)。

　　3、尽(jǐn)量保持均(jūn)衡的呼(hū)吸速(sù)度，不要频频转换。

　　有(yǒu)的时(shí)候会增加身体的负担。

　　跑前放(fàn爬山是什么性暗示，男女常用的7句性暗示语g)松好自己的身体，自己的思想，那么呼吸会(huì)很容(róng)易。

　　很紧张的话(huà)，需要想想开心的事情。

　　4、跑步的(de)时候(hòu)可以(yǐ)将身边的(de)某一建筑物或者某一(yī)物(wù)体作为目标，当跑过这个位置的时候，就意味着又(yòu)跑过了一圈，这(zhè)样会更(gèng)有动力往前跑(pǎo)。

中考女生800米跑步(bù)多少合(hé)格？

　　根据(jù)国家学生体质健康(kāng)标准，以初一女生为例：

　　女生800米跑步标(biāo)准(zhǔn)成绩(jì)：505"——410"为及格；405"——357"为让纤穗(suì)良好；349"——为优秀。

　　其余(yú)年(nián)级请参看国家(jiā)学(xué)生体质健康标(biāo)准中相关要求。

　　中考(kǎo)体育及格坦卜成绩，见下表：

　　各地中考(kǎo)体育项目不尽相同，应到相关部(bù)门进行更准(zhǔn)确的(de)咨询。

　　扩展资料：

　　“男生(shēng)1000米(mǐ)和女生800米跑”是(shì)体(tǐ)育中考初(chū)三(sān)女(nǚ)生必考项(xiàng)目：

　　基本规则为：

　　（1）在200或400米环形跑道上进行。

　　（2）站(zhàn)立式起跑。

　　弧形起跑线(xiàn)出(chū)发，起跑口令发出前越过起跑(pǎo)线为犯规。

　　起跑后不分跑道。

　　跑程中不得(dé)踏进跑道(dào)左侧跑道线，遵(zūn)循右侧超越田(tián)径规(guī)则。

　　考(kǎo)试过程(chéng)中考生无犯规现象，记为成绩有效(xiào)。

　　不得推、拉、阻(zǔ)挡他人(rén)竖颤跑进，不得(dé)由他(tā)人代跑，借(jiè)助他人力(lì)量(liàng)跑进(jìn)。

　　（3）考生在6分钟(zhōng)内跑完全程，按秒表记录的分(fēn)、秒记录成绩，不(bù)足一秒不计取。

　　6分钟内未跑完(wán)全程者，考务员将考生带离跑道，时间按6分钟(zhōng)处理，成(chéng)绩记为0分。

　　（4）考生(shēng)以15人左右(yòu)编为(wèi)一组，每个考(kǎo)生一次考试(shì)机会(huì)。

　　参考资料来(lái)源：百度百科-体(tǐ)育(yù)中考(kǎo)

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