怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢？看：从外(wài)皮颜色上(shàng)来(lái)说，金黄色(sè)的南瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿(ér)越(yuè)鼓越好(hǎo)的。关于怎么挑个(gè)甜南瓜吃(chī)好吃点呢(ne)以及怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃(chī)点呢，如何挑南瓜(guā)比较甜，如(rú)何挑选甜的南(nán)瓜(guā)，怎么选南(nán)瓜好吃又甜，南瓜怎么选才甜(tián)等问(wèn)题，农(nóng)商网将为你整理以下的(de)生活知识：

南瓜(guā)可以生吃吗

　　南瓜(guā)是(shì)可以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜(guā)中含有(yǒu)丰富的胡萝卜(bo)素、维生素、矿物质、氨基(jī)酸及果胶等营养(yǎng)物质，

　　生吃南瓜(guā)可(kě)以较好的保存其营养价(jià)值，但建议(yì)控制摄入量，以免造成胃打男人脸男人会恨你吗，男人会记得打他脸女人打男人脸男人会恨你吗，男人会记得打他脸女人>肠(cháng)道(dào)不(bù)适，日常适量生吃南瓜，对于改善皮肤状态、缓解便秘发生等(děng)有(yǒu)一定的(de)辅(fǔ)助作用。

怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢

　　1、看：从(cóng)外(wài)皮颜(yán)色上来说，金黄色的南瓜，颜色(sè)越深黄，条纹越清楚粗重越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好。

　　而若是买(mǎi)已切开(kāi)的，则要(yào)挑果肉的橘黄颜色(sè)越鲜浓，胡萝卜素(sù)含量就(jiù)越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一(yī)种(zhǒng)清香(xiāng)气味，而没有(yǒu)成熟的嫩(nèn)瓜有一种菜(cài)瓜的味(wèi)道。

　　3、掂(diān)：相同大小(xiǎo)的南瓜，挑选的时候，选沉重的那一(yī)个。

　　较沉的南瓜打男人脸男人会恨你吗，男人会记得打他脸女人，成熟度更好。

　　4、拍：将南(nán)瓜托(tuō)在手(shǒu)上，用另(lìng)一只手去拍，如果声音(yīn)发闷，感觉南瓜的内部结构非(fēi)常紧实，就证明南瓜的(de)成熟度比较高。

南瓜怎么(me)挑(tiāo)选又糯又甜(tián)南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜(guā)的颜色(sè)。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不一样的。

　　市场上常(cháng)卖的两个品种(zhǒng)，一个是(shì)蜜(mì)本南瓜，要面甜的就要挑选颜色橙色的，成熟的好，口感就(jiù)好;还有一种京绿栗南瓜(guā)，北京的品种，挑(tiāo)选要找颜色深绿的、所以，什么(me)样的南瓜又面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察南(nán)瓜(guā)外形。

　　可以(yǐ)通过看南瓜的形状看出(chū)来，有的(de)南瓜(guā)是圆的，带有条(tiáo)纹的；有的是长的，带有(yǒu)斑(bān)纹线的(de)。

　　不管什么形状的(de)南(nán)瓜(guā)，在挑(tiāo)选的时候，要找形(xíng)状(zhuàng)完整的，有凸起或斑点的(de)不影(yǐng)响口感，这是南瓜抵制虫害，保护(hù)自(zì)己留(liú)下(xià)来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的(de)外皮。

　　购(gòu)买时要找老南瓜，用手(shǒu)掐南瓜外皮，如果比较坚(jiān)硬，那(nà)就是老南瓜；如果一掐(qiā)就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南(nán)瓜托(tuō)起，一只(zhǐ)手去轻轻的拍打，辨(biàn)别一下(xià)南瓜的声音，闷响的就是老(lǎo)南瓜，反之，成熟度(dù)就没那么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成(chéng)熟的好(hǎo)，口感(gǎn)就是又(yòu)糯(nuò)又甜，这个在切开(kāi)南(nán)瓜的一(yī)瞬间也能(néng)判断出(chū)来(lái)。

　　成熟(shú)好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色(sè)呈金黄色，瓜籽粒(lì)饱(bǎo)满，这样的南瓜吃起(qǐ)来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较(jiào)浅(qiǎn)的，成(chéng)熟度不(bù)够，口感也(yě)要略差一些。

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