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　　从中(zhōng)医角(jiǎo)度(dù)来(lái)说，猕猴桃性寒，归脾胃经，有(yǒu)清热去火、生津止渴等功效，上火的时候吃猕猴桃能有(yǒu)效缓解(jiě)改善(shàn)上火症状(zhuàng)。

　　猕猴桃中含(hán)有的多种维(wéi)生素和(hé)矿物质成(chéng)分，能有效促进机体的新(xīn)陈代谢，有清(qīng)热(rè)降火之(zhī)功效。

　　猕(mí)猴桃中膳食纤(xiān)维含量丰(fēng)富(fù)，能有效促进肠胃蠕动，改善缓解上(shàng)火引发的便秘等症状。

上火可以吃猕猴(hóu)桃不

　　上火是(shì)可以吃(chī)猕猴桃的，因为猕(mí)猴(hóu)桃里面含有维生素(sù)C。

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