莲子最好吃(chī)的(de)是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的(de)。关于中(zhōng)国(guó)哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃以及中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最出名，中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最有名，国(guó)内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子最好(hǎo)吃等(děng)问题，小编将为你整理以下的知(zhī)识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖(hú)南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地(dì)均产(chǎn)莲子(zi)，其中湖(hú)南湘潭的湘莲(lián)、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣(xuān)莲并称为(wèi)中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省(shěng)中(zhōng)部偏东，湘(xiāng)江下(xià)游，气候(hòu)湿(shī)润，四季分明，年平(píng)均(jūn)气温(wēn)17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘(xiāng)莲(lián)生产(chǎn)的(de)有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其(qí)具有(yǒu)高蛋白(bái)、低(dī)脂肪、口感好等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸(cùn)三莲和以(yǐ)寸(cùn)三(sān)莲(lián)为亲本(běn)培育(yù)的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三莲(lián)是(shì)湘(xiāng)潭县历代相(xiāng)传的湘莲品种，以其三粒(lì)莲子相连长度为(wèi)一寸(cùn)而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生(shēng)疮也可以用莲(lián)子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作(zuò)用非常显著，莲(lián)芯碱(jiǎn)还能有(yǒu)效地抗(kàng)钙及抗(kàng)心律不齐(qí)。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上失眠患者(zhě)可以睡(shuì)前(qián)泡杯(bēi)莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压(yā)

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能(néng)补五脏养(yǎng)气血，可以(yǐ)缓解(jiě)人类身体(tǐ)虚弱，也能(néng)滋补(bǔ)身(shēn)体，而且它还含有(yǒu)一种抗氧化成分黄(huáng)树宁(níng)碱，这种物(wù)质不(bù)单能清(qīng)理人(rén)体内(nèi)的自由基(jī)，还(hái)是一种(zhǒng)天(tiān)然的抗癌成(chéng)分，它能(néng)预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再(zài)生(shēng)，所以平时(shí)多吃莲(lián)子可以起(qǐ)到预防癌症的作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲子是(shì)一(yī)种高营(yíng)养的食材，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还含(hán)且(qiě)些微量(liàng)元素，其中钙的含量(liàng)比较高，平时人(rén)们食用莲子(zi)不(bù)但能补(bǔ)充(chōng)营养(yǎng)还能起(qǐ)到一定的补钙(gài)作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清(qīng)热解毒预防多种上火(huǒ)症(zhèng)状的(de)发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材(cái)中含有(yǒu)大量(liàng)的(de)微量(liàng)元素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核(hé)的重要成(chéng)分(fēn)，它能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以(yǐ)及糖(táng)类(lèi)物质的代谢，还(hái)能调节(jié)人体内部(bù)环(huán)境的酸(suān)碱平衡(héng)，平时(shí)经(jīng)常食用能提高(gāo)身体免疫力，减少多(duō)种疾病(bìng)的(de)发生。

莲子能健(jiàn)脑(nǎo)益智

　　健脑益(yì)智也是莲子的(de)重要(yào)功(gōng)效之一，它含有(yǒu)的多种氨基酸(suān)与(yǔ)矿物(wù)质(zhì)可以直接作用于人(rén)类的大脑，能提高脑细胞活性，也(yě)能(néng)提高(gāo)记(jì)忆(yì)力，青少年(nián)食(shí)用还能(néng)促(cù)进智(zhì)力(lì)发育，它是最适合脑力劳动(dòng)者(zhě)食用的一种养生(shēng)食材(cái)。

莲子的药(yào)用价值

莲子(zi)能治遗(yí)精(jīng)滑(huá)精

　　莲子中含有多(duō)种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子精子(zi)数量，平时可(kě)以用于(yú)多种男科疾病的治疗，特别是(shì)对(duì)男性经常出(chū)现(xiàn)的(de)遗精(jīng)与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗功效十分(fēn)出色，可(kě)以(yǐ)起到止(zhǐ)遗涩精(jīng)的重要(yào)作用(yòng)。

莲子能(néng)治心(xīn)脏病

　　莲子的中间(jiān)有一(yī)个(gè)黄色的(de)莲子心，它也是一种功效出色(sè)的中药材，这种莲子心中(zhōng)含有(yǒu)大量的生物碱，强心功效十分明(míng)显，平(píng)时人们食用以后能(néng)有效提高心脏功能，可以(yǐ)预防心(xīn)律不齐，也(yě)出(chū)能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常(cháng)见心脏病(bìng)的发(fā)生。

中国哪里产的(de)莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县自古(gǔ)以来就(jiù)被称为(wèi)“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工历(lì)史非常悠久，品质突出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富(fù)、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历(lì)史上(shàng)被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入(rù)进(jìn)贡(gòng)珍品，古称(chēng)“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满(mǎn)，圆(yuán)润洁白，色(sè)如凝(níng)脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批(pī)准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖(hú)莲子

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲子是湖北省孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒(lì)饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主(zhǔ)产于汉川市(shì)汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地(dì)，还(hái)被称之为(wèi)“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都(dōu)通心(xīn)白莲

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)是(shì)江西省赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有(yǒu)个(gè)大(dà)、色白(bái)特点，富含淀粉和多种氨(ān)基酸(suān)，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩(mǔ)，是江西(xī)省(shěng)白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培(péi)历史悠久，不但(dàn)栽培面积(jī)多、产(chǎn)量高，而且(qiě)以质量(liàng)上乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白(bái)莲，又称(chēng)家(jiā)莲(lián)，主产于本县三庙前(qián)，凰岗及(jí)其它乡镇(zhèn)也都有出(chū)产(chǎn)。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也(yě)是一种食(shí)物。作为中(zhōng)药(yào)，莲子具有(yǒu)固精止(zhǐ)带、补(bǔ)脾(pí)止泻、益(yì)肾(shèn)养心(xīn)等功效，可(kě)以治(zhì)疗脾(pí)虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不足(zú)等不(bù)适(shì)。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精(jīng)关不固、心肾不(bù)交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食物，莲子属(shǔ)于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量(liàng)食用(yòng)莲子，有利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有(yǒu)止泻的作(zuò)用，一(yī)般不建议便秘患者(zhě)食用莲子，以免导致便秘病情加重(zhòng)。建议平时适(shì)量食用莲子，不要一次性吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不(bù)可以同时食用，以(yǐ)免导致(zhì)腹泻(xiè)。除此(cǐ)之外，食用(yòng)莲子时，可以(yǐ)适(shì)量饮(yǐn)水，有(yǒu)利于(yú)胃肠道健康。

　　莲子最(zuì)好吃的是(shì)湖南(nán)省(shěng)湘潭县花石镇的(de)。雪花秀适合四十岁女人吗，雪花秀适合四十几岁的女人用吗strong>关(guān)于中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃以及中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)出(chū)名，中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃最正宗，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲(lián)子最好，哪(nǎ)里(lǐ)产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的(de)知识答案：