近(jìn)日，有网友在微博发起了话题“#刘畊(gēng)宏了一(yī)年的变化”，分(fēn)享自己坚(jiān)持(chí)和刘畊宏(hóng)一起(qǐ)锻炼一(yī)年(nián)以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也(yě)在该话题下发文感谢自(zì)己的粉(fěn)丝(sī)，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊练(liàn)一周年，你(nǐ)们都发生了很大的改变(biàn)，这(zhè)个改(gǎi)变不是只有体(tǐ)重的变(biàn)化，而是(shì)看到你们开始喜欢吃健康无添(tiān)加的食物了(le)、和家人一(yī)起跳操关系变好了(le)、和老公(gōng)有共同话题了、睡(shuì)眠改善了、看待事的物角度更(gèng)积极更正(zhèng)面了(le)…..等等(děng)，这些(xiē)都是我们在(zài)直瘦的女孩子是不是容易满足，为什么瘦人的紧呢播时(shí)一(yī)直在(zài)传递(dì)的能量，我相(xiāng)信你们都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红(hóng)，创(chuàng)下了一周涨(zhǎng)粉超千万的“神话(huà)”。当(dāng)时，非常(cháng)多(duō)的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每(měi)天(tiān)坚持观看(kàn)他的直播健身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些男孩(hái)女孩们(men)，都有什么变化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常多(duō)的网(wǎng)友(yǒu)涌入该话(huà)题(tí)，分享自己锻炼(liàn)一年以来的身(shēn)心变化，仅今日话题(tí)阅读(dú)量就达到(dào)1000万多，参与讨论(lùn)者400余(yú)人。

　　而且这个话(huà)题俨(yǎn瘦的女孩子是不是容易满足，为什么瘦人的紧呢)然成为网友们“秀好身材”的(de)聚集地，从网友们分享的内容(róng)来看，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一(yī)年(nián)以来，变(biàn)化当(dāng)然是非常大的(de)。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多(duō)网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下(xià)来(lái)，确(què)实达到了减(jiǎn)肥的效果，根据大家的分享内容(róng)，瘦个二、三十(shí)斤不(bù)成(chéng)问题；

　　其(qí)次，即使体(tǐ)重没变(biàn)，但(dàn)身体素质、心理状态都是肉(ròu)眼可(kě)见(jiàn)的变好(hǎo)。

　　还有很(hěn)多(duō)网友表示，这一(yī)年(nián)以来，虽然体(tǐ)重变化不(bù)大，但是能够(gòu)明显感受到(dào)身体变得越来(lái)越好，而且(qiě)心(xīn)情也随(suí)之更加开朗自信，整个(gè)人越来越(yuè)棒。

　　还(hái)有的网友称自(zì)己压(yā)力(lì)很(hěn)大，每(měi)天心(xīn)神不(bù)宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动(dòng)的快乐，心情也好(hǎo)很多(duō)。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事，也(yě)有(yǒu)部分网友称虽(suī)然自(zì)己一直有坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼，但因为自(zì)己没(méi)控制(zhì)好饮食，体重没变化，但身体素质的确(què)好了不少。

　　这类分享内容非常多，除(chú)了(le)微(wēi)博，其(qí)他社交(jiāo)平(píng)台中也有很多网友表(biǎo)示自从跟着(zhe)刘(liú)畊(gēng)宏锻炼(liàn)以来(lái)，不仅瘦了，而且(qiě)身体(tǐ)素质好了非常多，一些曾经患有的小毛病都好(hǎo)了，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘(liú)畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他(tā)们身上(shàng)可(kě)以明显感(gǎn)受(shòu)到(dào)自信、快(kuài)乐的美，刘畊宏的健身操带来了不仅是身(shēn)心健康，更是(shì)一种积极(jí)向上的生活态度。

　　既然粉丝(sī)们变(biàn)化(huà)这么大，刘(liú)畊宏本人(rén)这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变(biàn)了吗？

　　一(yī)年(nián)过去了，刘畊宏自己(jǐ)有什么(me)变(biàn)化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已经达到6900多(duō)万，此外，他也在微(wēi)博、小红书、快手等社交平台上经营(yíng)个(gè)人账号，分享自己生活(huó)、健身等内(nèi)容。其中，刘畊(gēng)宏微(wēi)博粉丝400余万(wàn)、快手粉(fěn)丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏(hóng)全网(wǎng)粉丝量已经超过8000万(wàn)。

　　一(yī)年前4月20日(rì)前后，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万。不过目前(qián)刘(liú)畊宏已经早过了涨粉期，其粉(fěn)丝量增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增(zēng)长较为平缓(huǎn)，不再(zài)有(yǒu)曾(céng)经(jīng)一(yī)夜暴涨数百万粉丝的(de)情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成为健身区妥妥的头部(bù)博主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自(zì)己对“主营业务”健身操方面从(cóng)未懈怠，基(jī)本保持平均每(měi)周开播(bō)三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播的观看量数据热度未退。蝉妈妈数据(jù)显示，过(guò)去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看(kàn)人次达到(dào)605.3万次，累计观看(kàn)人次达到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直播(bō)中，平(píng)均人气峰值(zhí)也都(dōu)在10万以上。

　　但(dàn)过去一年，刘(liú)畊宏也并(bìng)非一成不(bù)变的带大(dà)家跳操(cāo)，他还会整很多(duō)“花(huā)活”。

　　最近(jìn)，刘(liú)畊宏(hóng)开始(shǐ)在直播中(zhōng)玩起了(le)CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各种(zhǒng)动漫(màn)人物，教(jiào)大(dà)家跳操(cāo)，场面非常搞笑，但也让运动这(zhè)种(zhǒng)比较枯燥的事情(qíng)多了一分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻(qī)子打(dǎ)扮成(chéng)“小丸子”，一边唱歌一(yī)边跳(tiào)操；

　　或者喊(hǎn)上朋友一(yī)起打扮成葫(hú)芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具(jù)总动(dòng)员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅只局(jú)限于在家(jiā)直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下(xià)直播(bō)带(dài)大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面也非常欢快，想(xiǎng)必也会吸引很多(duō)粉丝(sī)加入锻炼大(dà)军。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊(gēng)宏曾表示不急(jí)于带(dài)货。而一(yī)年过后，直(zhí)播带货也成为(wèi)刘畊宏(hóng)变现的主要方式。不过(guò)，刘畊宏直播(bō)带货是以(yǐ)小号(hào)“刘畊宏肥油咔咔掉”进(jìn)行，该账号目(mù)前拥(yōng)有粉丝(sī)1300余万，而其近(jìn)七千万粉丝的大号(hào)则没有带货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据(jù)显示(shì)，刘畊(gēng)宏过(guò)去(qù)90天一共进行了60次带货直播，上架商品568件，场均观(guān)看85.2万人次，总销(xiāo)量75万(wàn)至100万，总销售额达到(dào)5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊宏主要售卖(mài)健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此(cǐ)看(kàn)来，这一年来，刘畊宏推动了“全民(mín)健身”这(zhè)个概念(niàn)，让非常多的(de)人通过运(yùn)动获取健康(kāng)的(de)身(shēn)体以及(jí)更自信的(de)心态；同时，刘畊宏(hóng)自己也通过带货(huò)变现，获得合(hé)理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并非没有挑战。在涉足带(dài)货变现后，产品质量问(wèn)题往往成为(wèi)一(yī)把(bǎ)双刃(rèn)剑，这需要(yào)刘畊(gēng)宏(hóng)更加关(guān)注(zhù)供应(yīng)链管(guǎn)理，避免因(yīn)产品口碑问题带(dài)来负面影响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走(zǒu)红时期正值(zhí)居家办公高峰期，人们有充足时间观看(kàn)直播一起锻炼；但现在随着(zhe)大家日常生活(huó)回(huí)归正常，可能对刘畊宏粉(fěn)丝增量上有所(suǒ)影响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查称，也有很多网友表示自己已(yǐ)经不跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封面新闻(wén)创建的投(tóu)票中(zhōng)，一直(zhí)坚持练(liàn)习(xí)的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投(tóu)票中，坚持练(liàn)习的网友占比仅为(wèi)6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊宏依然是健身(shēn)领域(yù)的“现象级”博主，仍然会带领更多(duō)人参与到健身这件(jiàn)事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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