黑豆熬水喝有什(shén)么好(hǎo)处和坏处，黑(hēi)豆煮水坚持喝一个月黑豆熬水具有清热解毒(dú)、促进消(xiāo)化(huà)的功效的(de)。

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　　经常饮用黑豆水，可(kě)以有效(xiào)去除胃中热痹，治疗(liáo)脾(pí)胃损伤(sh1lb等于多少斤kg，10lb等于多少斤āng)。

　　黑豆中所含有的膳(shàn)食纤维，以及(jí)低聚糖能够帮助人体肠道蠕动，促进毒素顺利排出，经常饮用黑豆水，可以改善便秘，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆(dòu)中(zhōng)所含有的皂草(cǎo)苷可有效(xiào)减少体内胆固醇，还(hái)可以有效(xiào)预防中(zhōng)老(lǎo)年患者动脉粥样硬化和心血管(guǎn)疾病(bìng)。

　　黑豆还有(yǒu)补血养肾的(de)功效，可(kě)以缓解肾虚体弱、腰(yāo)膝酸软、关节不利等症状。

长期喝黑(hēi)豆(dòu)水的坏(huài)处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水(shuǐ)喝(hē)没有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它除了(le)归肾经外(wài)，因为它是味甘，它还(hái)入脾经。

　　入脾经(jīng)，他除了有(yǒu)补肾的作(zuò)用，它还有健脾的作用。

　　中(zhōng)医(yī)，中药健脾的话，他就是有一1lb等于多少斤kg，10lb等于多少斤个健脾益气的作(zuò)用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆(dòu)，一个是可(kě)以使人的气机得到(dào)提高，同(tóng)时黑(hēi)豆还可(kě)以祛(qū)水(shuǐ)的作用。

　　比如(rú)有些人水肿，面部红肿，长(zhǎng)期(qī)吃黑豆都可以很好(hǎo)的利水作(zuò)用。

　　 4、我(wǒ)国黑(hēi)豆资源(yuán)丰富，类型(xíng)多种多样，有些名(míng)贵的黑豆品(pǐn)种(zhǒng)至今尚在(zài)生产上利用，如江苏的泰兴黑豆，属长江(jiāng)流域早(zǎo)熟(shú)春(chūn)大豆(dòu)，表现早(zǎo)熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大(dà)豆区域试验南方(fāng)早熟(shú)春豆组(zǔ)的对照品(pǐn)种。

　　丹东药黑(hēi)豆为青子叶(yè)黑大(dà)豆，粒大，品种优，营养(yǎng)价(jià)值高。

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