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解是多音字吗怎么读，解字是多音字都有什么音干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么(me)保存不变质？将干核(hé)桃(táo)放(fàng)在干燥的通风处晾干(gàn)，待核(hé)桃的表(biǎo)皮和核桃仁不(bù)易分离，色彩一(yī)致(zhì)的时候(hòu)，就可以取出来(lái)储藏的。

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核桃是补(bǔ)脑的吗

　　是的，核桃(táo)是补(bǔ)脑的。

　　核桃可以(yǐ)补脑，核桃含有(yǒu)丰富的不饱和(hé)脂肪酸，可以(yǐ)让脑(nǎo)的(de)结构(gòu)物质变得完整，从而达(dá)到(dào)补脑的功效。补脑的食物有很多有莲子肉(ròu)汤、浮(fú)小麦肉汤、金针菇豆腐核桃汤(tāng)、莲子百合瘦肉汤等，具体如(rú)下：

　　1、莲子肉(ròu)汤，肉它(tā)含有(yǒu)丰(fēng)富(fù)的蛋白质，脂肪，维(wéi)生素，有(yǒu)助于加强(qiáng)身体营养，莲子具有降血(xuè)压，滋阳(yáng)补虚等功效。炖(dùn)莲子更是营养丰富，它有补血安神，健脑益智等功效。

　　2、浮小麦肉(ròu)汤：浮小(xiǎo)麦是一(yī)种小(xiǎo)麦类的植物解是多音字吗怎么读，解字是多音字都有什么音，有着(zhe)固表止汗、益(yì)气除热的作用，主要(yào)有健(jiàn)脾养肝(gān)穴，宁心(xīn)安神的作用。

　　3、金针(zhēn)菇豆(dòu)腐核桃汤(tāng)，主要的功效是补脑益智，而(ér)且还可以抗疲劳。在日常生(shēng)活中也可以多(duō)吃一些核桃。核(hé)桃有健脑的(de)作用，可以增(zēng)强记忆力，而且还(hái)可以增强身体(tǐ)的(de)抵抗力，在日常生活中一定要多锻(duàn)炼身(shēn)体(tǐ)，不要(yào)过(guò)多的劳累，一定要保持(chí)充足(zú)的(de)睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲(lián)子百合(hé)瘦(shòu)肉(ròu)粥是(shì)比较平(píng)和的滋补食疗，莲子百合(hé)瘦肉粥的好处有滋(zī)阴润肺(fèi)、健(jiàn)脾和(hé)胃(wèi)、清心安神的作用，可以改善(shàn)干咳少痰、体虚乏力、失眠多梦、口干舌燥、面色(sè)萎黄等。莲子(zi)百合瘦肉粥补而不腻，服用没有明显禁忌。