随着社会(huì)的发展，越来越多(duō)的人(rén)们都没有时间进行“夫妻生活”，因(yīn)此很多人都选择的(de)是自己解决！

在我们(men)身边可能(néng)很(hěn)多的人都听(tīng)说过(guò)，男(nán)性朋(péng)友经常用手自我(wǒ)解决生(shēng)理需求，但是很多的人可能并(bìng)不是很清楚(chǔ)，其实(shí)也有很多的女性喜(xǐ)欢自我解决。

我们普遍认为自我(wǒ)解决(jué)生理需求对身体的健康是(shì)有害的，其实凡事都有两面(miàn)性。女(nǚ)性朋友若喜欢自我(wǒ)解(jiě)决生理需求的(de)话，也能够从(cóng)中(zhōng)得到益处。

缓解压力

现在女性朋(péng)友在工作中(zhōng)压力也是非常巨大(dà)的，而且有些女(nǚ)性可能为了工作选择夫妻两地分居，这样有了生(shēng)理需求就无法(fǎ)可以解决(jué)。

其实(shí)自我解决生理需(xū)求能(néng)够帮助缓解心理(lǐ)和精神(shén)压力，能够让(ràng)女人的(de)身心变得更加的放松(sōng)，缓解紧张的情绪，对于(yú)促进(jìn)睡眠还具有非常(cháng)好的(de)帮(bāng)助(zhù)。

可以预防感染

如果女性朋(péng)友和他(tā)人进行(xíng)夫妻生活的话，很可能(néng)会将他人身(shēn)上(shàng)的(de)病菌和(hé)细(xì)菌传(chuán)播到自己身上，大大增(zēng)加患上妇科疾病(bìng)的概率。而(ér)女性朋友(yǒu)若(ruò)有自我(wǒ)解决(jué)生(shēng)理需求的情(qíng)况(kuàng)，能够帮助在一定程度上预防细菌(jūn)和病(bìng)毒的感染，有助于保护身(shēn)体健康。

可以减轻(qīng)疼痛感(gǎn)

有些朋(péng)友在自(zì)我(wǒ)解决生理(lǐ)需求的过程中，身(shēn)体(tǐ)内会分泌一(yī)种天然的镇痛剂，这也是一种激素(sù)，能够帮(bāng)助缓解疼痛的情况，所以如果(guǒ)在日常生活中(zhōng)，身体的某些地方疼痛(tòng)难忍的时候，适当的解决一下生理需求(qiú)，能(néng)够有利于缓(huǎn)解疼痛。

有助于减肥(féi)

对于(yú)女性朋友(yǒu)来说，适当(dāng)的自我解决(jué)生理需求，也(yě)能够有利于(yú)帮(bāng)助燃(rán)烧身体的(de)卡路里，对于减肥瘦(shòu)身(shēn)具(jù)有非常好的帮助。

更好的爱自己

女性朋友(yǒu)在(zài)自我解决生理需(xū)求的时候(hòu)，能够自己驾驭自己(jǐ)的(de)身体，这样更能够(gòu)让自己的(de)身(shēn)体进入到(dào)高潮的状态，让自己获得满满(mǎn)的幸福感，也能够(gòu)更好的爱护自己(jǐ)。

虽然自我解决(jué)生理(lǐ)需求(qiú)有这(zhè)么多的好处，但是对于(yú)女(nǚ)性朋友来说(shuō)，一定(dìng)要记住千万不要频繁这样(yàng)做。凡事都有(yǒu)度(dù)，如果这样过(guò)于频繁的话(huà)，会对(duì)女(nǚ)人的子宫，阴(yīn)道(dào)造(zào)成(chéng)不良的刺激，会大(dà)大增加(jiā)患上(shàng)妇科疾(jí)病的(de)概(gài)率，而且长期(qī)如(rú)此的话(huà)，也(yě)可能会让(ràng)女性朋(péng)友对待性生活(huó)的欲望降低(dī)，这样反而不利(lì)于(yú)夫妻之(zhī)间的感情(qíng)。

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