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芒果(guǒ)是热性(xìng)仍是凉性(xìng)

　　芒果是凉性的。

　　芒(máng)果性凉，归(guī)于(yú)凉性的(de)生果。

　　1.芒果(guǒ)原(yuán)产地是温热带(dài)地区(qū)，是国际闻名热带生(shēng)果之(zhī)一，但芒果(guǒ)不是(shì)热性生果。芒果在中医看来(lái)性凉，味甘、酸，无毒，具有清热(rè)生(shēng)津、解渴利(lì)尿(niào)、益胃止(zhǐ)呕等(děng)功能。适(shì)量进食芒果是不会上火的(de)，但也(yě)不宜许多进食芒(máng)果。

　　2.芒果的养分丰厚，富含(hán)胡萝卜素(sù)、维生素C等，别(bié)的(de)还(hái)含(hán)有糖(táng)、蛋白东南亚有几个国家 东南亚是泰国吗质、粗(cū)纤维(wéi)等养分成分，有“热带生果之王”的(de)美称(chēng)。

　　3.尽管芒(máng)果的养分价值很高，但不宜进食过量。部分(fēn)人对芒果(guǒ)过敏，进(jìn)食后或许(xǔ)呈现厌(yàn)恶(è)、吐逆(nì);口周皮(pí)肤瘙痒、红肿、痛(tòng)苦等。对芒果过敏者禁食芒果(guǒ)。

　　综(zōng)上(shàng)，芒果归于(yú)凉性的生(shēng)果，日(rì)常可适量进(jìn)食(shí)，腹泻时应暂停进食芒(máng)果(guǒ)。

芒(máng)果(guǒ)怎样挑又香又甜的呢(ne)视频

　　1、看表(biǎo)皮。

　　芒果表皮呈现(xiàn)了黑斑的，不能选择。

　　芒果的果(guǒ)皮中含有多(duō)酚氧化酶，当芒果在运送(sòng)时(shí)遭(zāo)到揉捏或(huò)许贮存时经过了冷冻，多酚氧化酶被(bèi)氧化释放出来。

　　咱们要选择摸起来表皮润滑的，色泽金黄的(de)，无黑(hēi)斑的芒(máng)果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来软趴趴的芒果(guǒ)，是现已十分(fēn)老练(liàn)的，乃(nǎi)至或许(xǔ)放良久得(dé)了，或许过(guò)一两天(tiān)就无法吃了。

　　摸起来(lái)太硬的芒果(guǒ)，不太熟(shú)，也(yě)不太(tài)好(hǎo)吃。

　　所以(yǐ)咱(zán)们要选(xuǎn)择软硬适中，有(yǒu)弹性的，既经放又能够随时食用，还比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果的果蒂，最好(hǎo)选择(zé)有小尾巴的(de)，由于有(yǒu)这样(yàng)凸出来的果蒂，它的果肉会比较鲜甜(tián)。

　　有些芒果(guǒ)果蒂凹进(jìn)去的，吃起来(lái)口(kǒu)感就没(méi)有那么(me)好。

　　4、看(kàn)形状。

　　果型(xíng)偏长的芒果的果核(hé)会比较小，这样果肉也比较多。

　　而果形短粗的(de)芒果，它的果核会比较(jiào)大，所以咱们在选择时，尽(jǐn)量选择形状偏长一些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在(zài)选择芒果(guǒ)时要选择巨(jù)细适中(zhōng)的，太小(xiǎo)的果肉比较少，而太(tài)大的(de)吃起来果肉没(méi)有那么甜。

　　所以在选择时，尽量选择巨细(xì)适中的芒果。

　　6、闻(wén)气味(wèi)。

　　芒果是十分甜美的生果(guǒ)，香(xiāng)味也是特别(bié)的浓郁(yù)，而好的芒果一(yī)般闻起来(lái)都(dōu)会有一股浓(nóng)郁的芒果(guǒ)香气，让人闻(wén)着特(tè)别舒畅(chàng)。

　　有些欠好的芒果，一般闻起来不(bù)甜美，吃起(qǐ)来(lái)口感也(yě)欠好。

怎样挑(tiāo)芒(máng)果又甜又(yòu)好吃

　　选择芒果时，首(shǒu)选(xuǎn)果型饱(bǎo)满，果肚圆润的，相同大(d东南亚有几个国家 东南亚是泰国吗à)的芒(máng)果，选手感(gǎn)重的。

　　这样(yàng)的(de)芒(máng)果肉(ròu)厚多汁，口感甜美。

　　第一种，看巨(jù)细(xì)在许多人的传统印象(xiàng)中，选择生(shēng)果是越大越好的，看着就十(shí)分诱(yòu)人过瘾，但其实选择的芒果最(zuì)好(hǎo)选择巨细适中(zhōng)的，由(yóu)于体型太小果肉不多，而体型太大滋味(wèi)又没有(yǒu)那么甜美，所以一般(bān)适中的就很好吃。

　　第二(èr)种，看色彩其实(shí)芒果也分(fēn)许多种类(lèi)，但青芒的色彩就很难区分，除了青芒以外，我们(men)常见的(de)黄色芒果(guǒ)就(jiù)能看出不同，一般人都会(huì)选择色彩比较鲜亮的芒果，但其实色彩比较暗黄(huáng)的(de)芒果(guǒ)滋味会愈加甜美。

　　第三种，捏软硬其(qí)实芒果算(suàn)是一种(zhǒng)不耐贮存的(de)生果，假(jiǎ)如我们一般在选择的芒果的时分最好(hǎo)不必选太软的，否则买回(huí)家放一两天(tiān)就会烂掉，最好便是选(xuǎn)择软硬适中的(de)芒果(guǒ)，口感既新(xīn)鲜又甜美。

　　第四种，掂分量选择芒果除了要看之(zhī)外(wài)，也要拿在(zài)手(shǒu)里衡量一(yī)下，假如(rú)是(shì)相(xiāng)同巨细的(de)芒果一定要选重(zhòng)的买(mǎi)，重(zhòng)的(de)芒果阐(chǎn)明它的水分愈加足够，分量轻的(de)就阐明时刻放得比较长(zhǎng)了(le)。

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