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黑豆熬水喝有什么(me)好(hǎo)处(chù)和坏处(chù)，黑豆煮水坚(jiān)持喝一个月

　　经常饮(yǐn)用黑豆(dòu)水(shuǐ)，可以有效去除胃(wèi)中热痹(bì)，治疗脾(pí)胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤维，以(yǐ)及低聚糖能够帮助(zhù)人体肠道蠕(rú)动，促进毒素顺利排(pái)出，经常饮用黑(hēi)豆水，可以改善便秘，还可以改善肠内(nèi)菌(jūn)群环境。

　　黑豆(dòu)中(zhōng)所含有(yǒu)的皂草苷(gān)可有效减少体内胆固醇，还可分号的用法有哪些词语，分号的用法及作用举例以有效预防中老年患者(zhě)动脉(mài)粥样硬化和心血(xuè)管疾病。

　　黑豆还有补血养(yǎng)肾的功效，可以(yǐ)缓解肾虚体弱、腰膝(xī)酸(suān)软、关节不利等症状。

长(zhǎng)期喝黑豆(dòu)水的坏处(chù) 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了(le)归肾经外，因为它是(shì)味甘，它还入脾(pí)经。

　　入(rù)脾经，他除了有补肾的作用，它还(hái)有(yǒu)健脾的作用。

　　中医，中药(yào)健(jiàn)脾的(de)话(huà)，他就是(shì)有一个健脾益气(qì)的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个是可以(yǐ)使人的气机得到提高，同(tóng)时黑豆(dòu)还可以祛水的作用。

　　比如有些人(rén)水(shuǐ)肿，面部(bù)红肿(zhǒng)，长期吃黑(hēi)豆都可以很好的利水作用。

　　 4、我(wǒ)国(guó)黑豆资源丰(fēng)富，类型多种多(duō)样(yàng)，有(yǒu)些名贵的黑(hēi)豆品种至分号的用法有哪些词语，分号的用法及作用举例(zhì)今(jīn)尚(shàng)在生产上利用，如江苏(sū)的泰兴(xīng)黑豆，属长江流(liú)域早熟春大(dà)豆，表现早熟(shú)、高产(chǎn)、适应性强。

　　 5、至今(jīn)仍是国家大豆区域试(shì)验南方早熟春豆组的对照品(pǐn)种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大(dà)豆，粒大，品种优(yōu)，营养价值高。

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