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飞机手提7kg超重怎么办，随身行李超重有人管吗黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍米(mǐ)是大黄米吗？？黍米(mǐ)是大黄(huáng)米的。关于(yú)黍米是大(dà)黄米(mǐ)吗？以及黍(shǔ)米是大黄(huáng)米吗(ma)？，黍米是大黄(huáng)米吗(ma)怎么吃，黍米是大黄米(mǐ)吗(ma)还是小(xiǎo)黄，黍(shǔ)子是大黄米还(hái)是小黄米，黍是不是黄米等问(wèn)题，农商网将为你整理以下的生活(huó)知识(shí)：

黍(shǔ)米可(kě)以减肥吗

　　黍米是可(kě)以减(jiǎn)肥的。

　　黍米有减(jiǎn)肥(féi)和降(jiàng)低血压的功效与作用(yòng)。

　　首先黍米里含(hán)有大量的不饱(bǎo)和脂肪酸，能够把人体内(nèi)多余的脂肪分解掉(diào)，当作废(fèi)物排出(chū)身(shēn)体(tǐ)之外，所以(yǐ)适(shì)当吃一些黍米能达(dá)到很好的减肥效(xiào)果。

　　其次黍(shǔ)米(mǐ)里(lǐ)面(miàn)含有非常多的(de)微量元(yuán)素和(hé)钾元素(sù)，而(ér)且(qiě)还(hái)有很多(duō)其他的营养物(wù)质(zhì)，具有降血压和治疗贫血的功效。

黍米(mǐ)是大黄米吗？

　　黍(shǔ)米是大黄米。

　　黍米和(hé)大黄米属于(yú)同一(yī)种物质，大黄(huáng)米(mǐ)别名是软黄米(mǐ)、黍(shǔ)米(mǐ)，经常被磨(mó)成面粉，制作各种糕点。

　　同时(shí)黄米富含蛋(dàn)白质、碳(tàn)水(shuǐ)化合物(wù)、B族维生素以及维生素(sù)E、锌铜(tóng)锰等营养元素。

　　黍(shǔ)为一年生草本。

　　秆直立(lì)，单(dān)生或少数丛生，高(gāo)60～120厘米，有节，节上密生髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具(jù)长约2毫米的纤毛；叶片线(xiàn)状披针(zhēn)形，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米，具柔毛(máo)或无毛，边(biān)缘常粗糙。

　　圆锥花序，开展或较紧密，成熟则下垂，长(zhǎng)约30厘米(mǐ)，分枝具角棱，边缘具粗糙(cāo)刺毛，下(xià)部裸露，上部密(mì)生小(xiǎo)枝(zhī)与小(xiǎo)穗；小穗(suì)卵状(zhuàng)椭圆形，长约4～5毫(háo)米；颖纸质。

　　黍(shǔ)米中所(suǒ)含的脂肪(fáng)主要有(yǒu)棕榈酸、廿四烷酸、十(shí)七烷酸(suān)、油酸、亚油酸(suān)、异(yì)亚油酸(suān)等，均(jūn)有利于生长发育。

　　黍米中含有的粗纤维、灰分。

　　黍米(mǐ)中还含有多种米、麦(mài)中所(suǒ)缺乏(fá)的(de)氨基(jī)酸，对调补机体(tǐ)代谢十分重(zhòng)要(yào)。

大黄米(mǐ)是什么(me)米啊?

　　大黄米（又称(chēng)“软黄(huáng)米”），与(yǔ)“小米”非同一种作物(wù)，是由糜子（黍）去皮加工(gōng)而成。

　　适(shì)于贫瘠干燥土壤生(shēng)长，多分布于印度、中国(guó)、尼日飞机手提7kg超重怎么办，随身行李超重有人管吗(rì)利亚和俄罗斯。

　　糜子是(shì)生长于我国北(běi)方的一种农(nóng)作物，含有(yǒu)的人体必(bì)需的八种氨基酸(suān)的含(hán)量均(jūn)高(gāo)于(yú)大米和小麦，尤(yóu)其是蛋氨酸含量，几乎是大米和(hé)小麦的两倍。

　　大黄米介绍：

　　【来源】

　　为禾本(běn)科植物黍的种子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经》) 一年生草本。

　　秆(gǎn)直立，单生或少数(shù)丛生(shēng)，高60～120厘(lí)米，有节，节(jié)飞机手提7kg超重怎么办，随身行李超重有人管吗上(shàng)密(mì)生髭(zī)毛(máo)。

　　叶鞘松(sōng)弛(chí)，被疣毛；叶(yè)舌长约1毫米，具长(zhǎng)约2毫米(mǐ)的纤毛；叶片(piàn)线(xiàn)状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔(róu)毛(máo)或无毛，边缘(yuán)常粗糙。

　　圆(yuán)锥(zhuī)花序，开(kāi)展(zhǎn)或较紧密，成熟则下垂，长约(yuē)30厘米，分枝(zhī)具角棱，边缘(yuán)具粗糙刺毛，下(xià)部裸露，上部(bù)密生小枝与(yǔ)小穗(suì)；小(xiǎo)穗(suì)卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　无毛，第(dì)一颖长为小穗的1/2～2/3，先飞机手提7kg超重怎么办，随身行李超重有人管吗端尖或锥(zhuī)尖，具(jù)5～7脉，第二颖(yǐng)与小穗等(děng)长，大(dà)多为(wèi)11脉；第一(yī)外稃(fū)形似第二颖；内稃薄膜质，较(jiào)短小，长1.5～2毫米，先端(duān)常微凹(āo)。

　　颖(yǐng)果圆形或椭(tuǒ)圆形，平(píng)滑而有光泽(zé)，长约3毫米，乳白(bái)、淡黄或红色。

　　种(zhǒng)子白色、黄(huáng)色或褐色，性粘或(huò)不粘。

　　我国华(huá)北、西(xī)北(běi)多有栽培(péi)。

　　一般分两种类(lèi)型(xíng)，以秆上有毛，偏穗(suì)，种(zhǒng)子粘者(zhě)为黍(shǔ)；秆上(shàng)无毛，散穗，种子不粘(zhān)者为稷。

　　本(běn)植物的根(黍根)、茎(黍茎)，以及(jí)稷的(de)种子(稷米)，稷的茎(糜穰)亦供药用，各详专条。

　　【食用效果】

　　治泻痢、烦渴、吐逆、咳(ké)嗽、胃(wèi)痛(tòng)、小儿鹅口疮、烫伤(shāng)。

　　【营养含量(liàng)】

　　1、含(hán)有(yǒu)丰富的脂肪(fáng)，主(zhǔ)要为不饱和脂肪(fáng)酸。

　　2、含有丰富的维(wéi)生素(sù)E，每(měi)100克(kè)中(zhōng)含有(yǒu)1.79毫(háo)克。

　　3、膳(shàn)食(shí)纤维(wéi)含(hán)量丰(fēng)富(fù)，为(wèi)大米(mǐ)的4倍(bèi)。

　　4、含钾高含钠低，100克(kè)中(zhōng)含钾(jiǎ):201 毫克(kè)，钠:1.7 毫克，常吃对高血压患者有益。