随着社会的(de)发展，越来越(yuè)多的(de)人们(men)都没有时间(jiān)进行“夫(fū)妻(qī)生活”，因此很多(duō)人都选择的是自己(jǐ)解(jiě)决！

在我们身边可能很(hěn)多(duō)的(de)人都听(tīng)说过，男性朋友经(jīng)常(cháng)用手(shǒu)自我解决生理需求，但是很多(duō)的人可能并不是很(hěn)清(qīng)楚，其实也有很多(duō)的(de)女性喜欢自我解决。

我(wǒ)们普遍认为自我(wǒ)解决(jué)生理(lǐ)需(xū)求对身(shēn)体的(de)健康是有害的(de)，其实凡事(shì)都(dōu)有两面性。女(nǚ)农是什么部首什么结构的字，农是什么部首什么结构的性朋友若喜欢自我解决生理需求(qiú)的话，也能够从中得到(dào)益处。

缓解压力

现在(zài)女性朋友在(zài)工作(zuò)中压力也是非常巨大的，而且有些女性可能为了工作选择夫妻(qī)两(liǎng)地(dì)分居，这样有了生理需求就无法可以(yǐ)解决。

其实自我解决生理需求能够帮助缓解心理和(hé)精神压力(lì)，能够(gòu)让女人(rén)的身心变得更加的放松，缓解紧张的情绪(xù)，对于促进睡眠还具有非常好的帮助。

可以预防感染

如果女性朋友(yǒu)和(hé)他人(rén)进行(xíng)夫妻生活(huó)的话(huà)，很可能(néng)会(huì)将(jiāng)他人身上的病菌(jūn)和(hé)细菌(jūn)传(chuán)播到自己身上，大(dà)大增加患上妇(fù)科疾(jí)病的概率(lǜ)。而女(nǚ)性朋友(yǒu)若有自我解决生理需(xū)求的情况，能够帮助在一定程度上预(yù)防(fáng)细菌和病毒的感染(rǎn)，有助于(yú)保护身体(tǐ)健康。

可(kě)以减轻(qīng)疼痛感(gǎn)

有些朋友在自我解决生理需求(qiú)的过程中，身体内会分泌一种天然(rán)的镇痛剂，这也是一(yī)种激素，能够帮助缓解疼(téng)痛的情况，所以(yǐ)如果在日常生活中，身体的某些地方疼(téng)痛难忍的(de)时候，适当的解决(jué)一下生(shēng)理需求，能够有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋(péng)友来说(shuō)，适当的自(zì)我解决(jué)生(shēng)理需求，也能(néng)够有利于帮助燃烧身体的卡(kǎ)路里，对于(yú)减肥瘦身具有非常好的帮(bāng)助。

更好的爱自己

女性朋友在自(zì)我(wǒ)解(jiě)决生理需求(qiú)的(de)时(shí)候，能够自己(jǐ)驾驭(yù)自己的身体，这样(yàng)更能够(gòu)让自己的身(shēn)体进(jìn)入到高潮的状态(tài)，让(ràng)自己获得满(mǎn)满的幸(xìng)福感(gǎn)，也能够(gòu)更好(hǎo)的爱(ài)护自(zì)己。

虽然自(zì)我解决生理需求有这么多的(de)好处，但(dàn)是对于女性朋友来说，一定要记住(zhù)千(qiān)万不要(yào)频繁(fán)这(zhè)样做。凡事都(dōu)有度(dù)，如果这样过于频繁的话，会对(duì)女人的子宫，阴(yīn)道造成不良的刺激，会大(dà)大增加患上妇科疾病的概率，而且长期如此的话(huà)，也可(kě)能会(huì)让女性(xìng)朋友(yǒu)对待性生活的(de)欲望降低，这(zhè)样反而(ér)不(bù)利于夫妻之间的感情(qíng)。

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