张天爱(ài)减肥前(qián)后对(duì)比照，确实是瘦了(le)一圈更漂亮自信了，张天爱(ài)体重最重的时候是130斤(jīn)，网上也有巅峰(fēng)时刻(kè)张天爱的照片，虽然从照片(piàn)中能(néng)够看(kàn)出来是一个人，但是给人的感觉相差(chà)很多(duō)。130斤的她其(qí)实还(hái)是挺可爱的，只不(bù)过身材(cái)和脸(liǎn)蛋都稍显圆润(rùn)读西的字有哪些，读喜的字有哪些，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖了。整个都有(yǒu)些(xiē)胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个时(shí)候并(bìng)没有现在(zài)的尖下巴(bā)。

张(zhāng)天爱的五官属(shǔ)于非常小的那种，也比较集中，胖了(le)之(zhī)后会显得(dé)脸很大，而且肉很明显，像(xiàng)是(shì)大饼脸。当(dāng)时(shí)的张天爱还没有现在的明星气质(zhì)，虽然颜值不低(dī)，但也是路人一(yī)枚(méi)。按照现在(zài)的审美标准(zhǔn)，漂亮(liàng)的女生基(jī)本(běn)上体重都是不过百的(de)，大概维持在95斤(jīn)左右，张天爱(ài)的努力(lì)之路还读西的字有哪些，读喜的字有哪些(hái)是非常长的。张天爱还参加(jiā)了湖南卫(wèi)视一个减肥类的综艺节(jié)目，在节目中也分享了(le)自己的减肥(féi)经历。

不管是谁的(de)减肥经历，其实(shí)都是非常简单(dān)的，就是(shì)少(shǎo)吃多动。当然了，明星有(yǒu)的时候因为时间紧迫，可(kě)能会服用(yòng)减肥药，但(dàn)想(xiǎng)要(yào)长期保持(chí)好身材，少吃多动(dòng)是最好的方式。其实这个方法谁都知道，但是能够做(zuò)到(dào)是不容(róng)易的。主要是(shì)因为(wèi)现在要求(qiú)的体重标(biāo)准确实是(shì)严苛(kē)，不仅(jǐn)仅是女明(míng)星，看(kàn)看现在(zài)的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦了之后就真的(de)好看吗？是(shì)真的(de)好看，原因如下：1.以(yǐ)瘦为美(měi)是现在固有的审美标准。美(měi)有的时候和一(yī)个时代是有关系的，和一个人(rén)的认知也是有关系的，大(dà)部分人已(yǐ)经(jīng)接受了(le)以瘦为美这个(gè)标准。也许有一天会(huì)流(liú)行以胖为美，到时候就不需要努(nǔ)力的(de)减肥了。2.瘦下(xià)来整(zhěng)个人(rén)更精致，更灵活。能(néng)够流(liú)行以瘦为美还是有道理的(de)，瘦(shòu)了之(读西的字有哪些，读喜的字有哪些zhī)后，占据的(de)空间都小了。

瘦的人在生活中也会感觉到各种的便捷，尤其(qí)是现在的衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自(zì)信。尤(yóu)其是对于(yú)减(jiǎn)肥成功的人来讲，经历过一番痛苦的努力，终于坚持下来，这个过程中(zhōng)提升了人(rén)的(de)自信心。同时也(yě)为自己能够(gòu)坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非常良好(hǎo)，使得人状态(tài)更好(hǎo)、更(gèng)精神。通过这件事(shì)情，也更更(gèng)相信自己的能力。

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