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冰美式可(kě)以消水肿吗(ma)

　　冰(bīng)美(měi)式(shì)是可(kě)以消水(shuǐ)肿(zhǒng)的。

　　喝冰美式可(kě)能会消水肿，起消肿(zhǒng)作(zuò)用(yòng)的成分是其中所含(hán)的咖啡因(yīn)。

　　冰美式中含有咖啡因，咖(kā)啡因(yīn)主要来源于(yú)咖啡(fēi)豆等物质，能兴奋大脑皮层(céng)，加速(sù)血管的(de)运动，促(cù)进身(shēn)体的循环和新陈(chén)代谢，有助(手机扩展内存是什么意思zhù)于排出(chū)体内(nèi)滞留(liú)的水分，从(cóng)而消除水肿。

　　此外，冰美式所含(hán)的(de)咖啡因也有(yǒu)兴奋神(shén)经的(de)作用。适(shì)量饮(yǐn)用可以提神醒脑，刺激胃肠(cháng)道分泌消化液(yè)，一定程(chéng)度上改善便秘。此外，还可以(yǐ)在运动前喝冰美(měi)式(shì)，有助于加速脂肪的消耗，从(cóng)而(ér)有助于减(jiǎn)肥(féi)。

冰美(měi)式和热美式区别减肥

　　1、量(liàng)的不同。

　　冰美式与热美(měi)式(shì)二(èr)者的量(liàng)是有(yǒu)区(qū)别(bié)的(de)。

　　在美式制作过程中，冰美式较热美(měi)式添加更多冰(bīng)块，产(chǎn)生更多的水，由此导(dǎo)致冰(bīng)美式的咖(kā)啡含量低于热美式(shì)的咖啡含量。

　　但(dàn)是单从二者的总体积来讲，是(shì)没有量(liàng)的差别的，主要区别(bié)在于不同店(diàn)用的杯子的容量(liàng)。

　　2、冰(bīng)的数量不同。

　　冰美(měi)式因为快速降温所以(yǐ)不(bù)会产生酸(suān)味(wèi)，味道很清(qīng)爽(shuǎng)。

　　相比热美式(shì)，没(méi)有那么多花里胡哨的名字(zì)。

　　区别在(zài)于冰的数量，包括去冰、少冰(bīng)、多冰几种，而(ér)热美式是没有(yǒu)冰的。

　　3、口感不(bù)同。

　　相(xiāng)比冰美式(shì)的口(kǒu)感清爽，热美式的口感(gǎn)相对更(gèng)加的醇厚，而市面上推(tuī)荐的比例基本在1：8左右，但是这(zhè)个数值并(bìng)不是适合所有的(de)豆(dòu)子的，甚(shèn)至1：6或(huò)者1：7或者(zhě)1：4也不(bù)是不(bù)行(xíng)。

冰美式和热美式哪(nǎ)个更减肥(féi)

　　冰美式和热美式(shì)都有辅助减(jiǎn)肥(féi)的效果(guǒ)。

　　相比来说热美式的(de)效果会好点，但差别不会(huì)太大(dà)，冰美式口(kǒu)感更(gèng)好，只要(yào)美式(shì)不加奶手机扩展内存是什么意思和糖，是有减(jiǎn)肥效果的(de)。

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