随着社会的发展，越来越多的(de)人们都没有时间进行“夫妻生活”，因此很多人都选择的(de)是自己解(jiě)决！

在我们身边可能(néng)很多(duō)的人都听说过，男性简朴和俭朴的区别是什么，简朴和俭朴的区别在哪朋友经常用手(shǒu)自我解(jiě)决生(shēng)理需求(qiú)，但(dàn)是很多的人可能(néng)并不是很清(qīng)楚，其(qí)实也有(yǒu)很(hěn)多的女性(xìng)喜(xǐ)欢自(zì)我解(jiě)决。

我们普遍认为自(zì)我(wǒ)解决生(shēng)理需求对身体(tǐ)的(de)健康(kāng)是有(yǒu)害的，其实凡事都(dōu)有(yǒu)两面(miàn)性。女性(xìng)朋友若(ruò)喜(xǐ)欢自我解决生理(lǐ)需求的(de)话，也能够从中得到益处。

缓解压力(lì)

现在(zài)女性(xìng)朋友在工作中压力也是非常巨大的(de)，而且有些女性可能为了工作选择(zé)夫妻两地分居，这样有了生(shēng)理需求就无法可(kě)以解决。

其实自我解决(jué)生(shēng)理需求能够帮助缓(huǎn)解(jiě)心理和精神压力，能够让女(nǚ)人(rén)的身(shēn)心变得更加的放松，缓解紧张的(de)情绪，对(duì)于(yú)促进(jìn)睡眠还具有非常好的帮助(zhù)。

可以预防感染

如(rú)果女性(xìng)朋友和他人(rén)进行夫妻生活的话(huà)，很可能会将他人(rén)身上的病(bìng)菌和细菌(jūn)传播到自己身(shēn)上，大大增(zēng)加患上(shàng)妇科疾病的概率。而女(nǚ)性朋友若有自我解(jiě)决生(shēng)理需求(qiú)的情况，能够帮助在一定程度上预防细菌和病(bìng)毒(dú)的感染，有助(zhù)于保护身体健(jiàn)康。

可以减轻疼痛感

有些朋友(yǒu)在自我解决生(shēng)理需(xū)求(qiú)的(de)过程中，身体(tǐ)内会(huì)分泌一(yī)种天然的镇痛剂，这也是一种激素，能(néng)够帮助缓解疼(téng)痛的(de)情况，所以如果在(zài)日(rì)常生活中，身(shēn)体的某些地方疼(téng)痛难忍(rěn)的(de)时候，适当的解决一下生(shēng)理需(xū)求(qiú)，能够有利于缓(huǎn)解疼痛。

有助(zhù)于减肥

对于女性朋友来说，适当的自我解决生理需求，也能够有利于帮(bāng)助燃(rán)烧身体的卡路里(lǐ)，对于(yú)减肥瘦身具(jù)有(yǒu)非常(cháng)好(hǎo)的帮(bāng)助。

更好的爱自己

女性朋(péng)友在自(zì)我解决生(shēng)理(lǐ)需求(qiú)的(de)时(shí)候，能够自己(jǐ)驾驭自己的身体，这样(yàng)更能够让自己的身体进(jìn)入到高潮的状态，让自己获得满(mǎn)满(mǎn)的幸福感，也能够(gòu)更好的爱护(hù)自己(jǐ)。

虽然(rán)自我解决生理需求有这么多的好处，但是对于(yú)女性朋友来说，一定要记(jì)住(zhù)千(qiān)万不要频繁这样做。凡(fán)事都有(yǒu)度，如果这样过于(yú)频(pín)繁的话，会对女人的子宫，阴道造成不良(liáng)的(de)刺激，会大大(dà)增加患上妇科疾病(bìng)的概(gài)率(lǜ)，而且长(zhǎng)期如(rú)此的(de)话，也可(kě)能会让(ràng)女(nǚ)性朋友对待性(xìng)生活的(de)欲望降低，这样(yàng)反而不(bù)利于(yú)夫妻之(zhī)间的感情(qíng)。

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