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吹(chuī)埙是有氧运(yùn)动吗(ma)

　　吹埙是(shì)有氧运(yùn)动的。

　　1、学吹陶(táo)埙切忌急躁。在(zài)开始阶段一定(dìng)要耐(nài)心练习基本功，不要急于吹(chuī)曲子。练气、练指(zhǐ)、练唇。先长后短、先(xiān)慢(màn)后快、先缓后急。反(fǎn)复练习，定(dìng)有收获。

　　2、老年(nián)人学(xué)习吹埙当然有许多(duō)困难，但(dàn)只要方法得当，坚持练习。这(zhè)些困(kùn)难也是(shì)能克服的(de)。比如(rú)肺的功能(néng)、指的弹性、唇与舌的弹性、记忆(yì)力等(děng)都可以再练习(xí)中得(dé)到加强。

　　3、吹埙还是锻炼身体的好方法，手指动(dòng)则健脑(nǎo)、练记(jì)忆则利脑。气息动则健肺、练调息则利肺。吹埙又是一项很好的有氧(yǎng)运动。

　　4、 多(duō)听(tīng)一(yī)些名家(jiā)吹的曲子，听必有益(yì)。在听(tīng)中体会韵(yùn)味、体会技法、体会(huì)技(jì)巧。听名家的(de)曲子(zi)要贯穿在个(gè)学(xué)习的过程中，说(shuō)过头的(de)话，就(jiù)是要(yào)让名(míng)家吹的曲子常常陪伴(bàn)自(zì)己、感染(rǎn)自己(jǐ)、影响自(zì)己(jǐ)。

　　5、 练(liàn)吹埙不光要抽专门的时间练(liàn)，(当(dāng)然，用专(zhuān)门(mén)的时间练(liàn)更好。)把埙放在顺手(shǒu)处(chù)，有时间就练(liàn)一会儿。哪怕是(shì)几分钟也(yě)好，这样就能集零为整，积少成多，把一些零(líng)散的(de)时间都(dōu)调动起来。

　　6、练习要有(yǒu)一个(gè)大(dà)略的(de)计划，在一(yī)段时间要有一(yī)个重点。比如练一种技(jì)法，先要集中练，就是说在一(yī)段(duàn)时间内重(zhòng)点专(zhuān)练(liàn)这(zhè)种技法(fǎ)。等到这种技(jì)法(fǎ)练得(dé)差不多了，再练其他(tā)技法。练曲目(mù)也是如此。

吹埙为什么不吉利？

　　不要吹埙(xūn)是因为(wèi)人们觉得埙的声音比较(jiào)的婉转，可以引起人(rén)们(men)的(de)思(sī)念故人数字大写金额正确写法是什么意思，数字金额大写规范注意之情(qíng)，所(suǒ)以(yǐ)很多(duō)人不(bù)喜欢吹埙。

　　其实埙(xūn)是可以用来吹，它是(shì)中国最古(gǔ)老的吹奏(zòu)乐器，在很大重大的场(chǎng)面都能见到，吹出来的声(shēng)音(yīn)婉转(zhuǎn)悠扬，让人(rén)回味无穷。

　　在(zài)世界的舞台上，他们对(duì)于埙(xūn)的(de)评价也是很高的，体(tǐ)现出(chū)埙更古老的价值。

　　扩(kuò)展资(zī)料(liào)：

　　埙是中国古代(dài)重要的乐器之(zhī)一。

　　在可考的文字记载中我们(men)可以确(què)认(rèn)，埙在战国初就广泛应用于宫廷的祭祀(sì)活(huó)动(dòng)中。

　　秦汉以后(hòu)，埙成了宫廷雅乐(lè)乐器大家族中的重要成数字大写金额正确写法是什么意思，数字金额大写规范注意员。

　　只是近百年来(lái)，由于种种原(yuán)因，人们(men)除了在(zài)欣赏宫廷雅乐(lè)时(shí)还可(kě)偶或一闻埙乐外(wài)，几乎不知道(dào)还有埙这(zhè)样一(yī)种乐(lè)器了(le)。

　　到了(le)二(èr)十世纪三、四(sì)十年代，在公演(yǎn)中(zhōng)埙乐几绝于耳。

　　八十年代以(yǐ)来，在演奏(zòu)家、制(zhì)作家和作曲家(jiā)的共(gòng)同(tóng)努力下，埙作为(wèi)乐器(qì)有了标准化(huà)和(hé)规范化的制作，喜爱埙乐(lè)并且学习、演(yǎn)奏的人越(yuè)来越多，习(xí)埙的热潮悄然兴(xīng)起。

　　从(cóng)埙(xūn)上人们似(shì)乎(hū)找到了遗失已久的(de)古风，埙正在成为(wèi)一种(zhǒng)文(wén)化现象(xiàng)被越(yuè)来越多的人所关注(zhù)。

　　参(cān)考(kǎo)资料来(lái)源：百度(dù)百科(kē)-埙

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