踢足球可以长高(gāo)个(gè)子(zi)吗，为什(shén)么踢足球的个子矮踢足球可以长高个子的。

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踢足球可以长(zhǎng)高个(gè)子吗，为什么踢足(zú)球的(de)个子矮(ǎi)

　　这(zhè)一(yī)状况是由年(nián)龄决定的，如果是七、八(bā)岁(suì)的青少年，骨骼还没有发育完全(quán)，骨骼骺板还在，那么经常(cháng)踢足球之类的运动，就可以刺激成骨细胞生长，从(cóng)而长高。

　　但对已(yǐ)经十几岁的青(qīng)少年来(lái)说，骨骼(gé)已(yǐ)经发育(yù)完全了(le)，经常踢足球，也(yě)不能保证长(zhǎng)高。

　　推荐您(nín)平时(shí)多吃(chī)一些钙质和维(wéi)他命D，经常到户外晒(shài)太阳，在一(yī)定程度上也能促进身高(gāo)的增(zēng)长。

踢足球要(yào)买什么装(zhuāng)备

　　踢(tī)球球员(yuán)要(yào)穿球衣(yī)、足球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守(shǒu)门员还要(yào)装备手套。

　　在踢足球的时候，对身体的保护是不(bù)可缺少(shǎo)的，因为这个运动(dòng)特有(yǒu)的腿部力(lì)量较大因此(cǐ)护腿板(bǎn)必须要有，球鞋，这个就(jiù)很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大家体(tǐ)验感更(gèng)好，还(hái)能最(zuì)大程(chéng)度(dù)的让(ràng)自己(jǐ)的能力发挥出来，所(suǒ)以有(yǒu)一双适合自己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门(mén)的朋友不(bù)大注意(yì)这个(gè)装(zhuāng)备，其实球衣是很重要的，比如宽松的短裤，透气(qì)性好的专业(yè)足球运动上(shàng)衣，以(yǐ)及高筒类的足球(qiú)袜，这(zhè)些都是必不可少的。

　　另外我们(men)在(zài)进行这项运动的时候不要佩戴包括耳环，脚链以及戒指等等这些首饰，因为在身体的对抗中，很容易造(zào)成各种(zhǒng)伤(shāng)害(hài)，不管什么运动，都要把(bǎ)安全(quán)放在第一位。

踢足球要注意(yì)什(shén)么

　　1、做好准备(bèi)活(huó)动，脚再痒痒(yǎng)也不要(yào)直接就踢。

　　准备活动至少也(yě)要10分钟(zh谈恋爱期间所有的转账可以起诉吗，恋爱期间的转账超过多少要还ōng)，可(kě)以先(xiān)慢(màn)跑一(yī)段，活动脚腕、膝关节(jié)，让(ràng)身(shēn)体微微出(chū)汗(hàn)，把关节(jié)、韧带都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所有运动中会用到的关(guān)节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多(duō)，技术(shù)动(dòng)作的幅(fú)度以(yǐ)及出(chū)汗量都是相对较(jiào)大，所以锻炼时应身宽松(sōng)、透气、吸汗的运动服，球鞋(xié)应选用合脚防(fáng)滑的帆面(miàn)胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场地(dì)设施(shī)不符合要求的地方进行锻炼(liàn)。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学(xué)们踝关节扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟(gēn)腱拉伤(shāng)等。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最好(hǎo)把水放(fàng)在场边，感到口渴的时候就喝一点，多(duō)喝(hē)几(jǐ)次也没(méi)关系，不要等(děng)到累(lèi)得不行的时(shí)候再大口大口地一次(cì)性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球(qiú)运动(dòng)是一项全天候的运动项目，但(dàn)要尽量避(bì)免在(zài)恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿(shī)热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球要(yào)求身高吗(ma)

　　一(yī)般是不要求(qiú)的。

　　但身高腿长在速(sù)度上有优势，对抗中也(yě)有优势，而个(gè)小腿短的先(xiān)天吃亏(kuī)。

　　作(zuò)为足球运动员，最理(lǐ)想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度(dù)有对抗，而且相(xiāng)对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑(pǎo)五步他需要起步才能完成(chéng)，控球抢球(qiú)冲撞(zhuàng)都吃(chī)亏，特(tè)别是高球(qiú)争点。

　　对于守门(mén)员来说，理想、身(shēn)高是(shì)1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截的范围才大(dà)，这是臂展优势；

　　如果(guǒ)低(dī)于(yú)1.9，可控范围就大打折扣(kòu)了，但高于2米，灵活性就下降(jiàng)了，主要是还原慢，连续(xù)扑救辗转不(bù)利索(suǒ)。

12强(qiáng)赛首战国足(zú)0-3不敌(dí)澳(ào)大利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳(ào)大利亚，一战(zhàn)现原形，在(zài)40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和亚洲(zhōu)一流(liú)强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛(sài)事12连胜宣告结束。

　　此外，除(chú)了2013年击败澳大利亚，最近2次(cì)碰(pèng)到对(duì)手，国足全败！这场比赛，FIFA十分(fēn)重(zhòng)视，甚至，因凡蒂(dì)诺都来到(dào)了现(xiàn)场(chǎng)看(kàn)球，他多么希望中国(guó)队(duì)能够出(chū)现(xiàn)在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结果，估计让因凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因为(wèi)这场失利，李铁遭遇了执教中(zhō谈恋爱期间所有的转账可以起诉吗，恋爱期间的转账超过多少要还ng)国队的(de)首败，过去12场各项比赛，国足(zú)全胜(shèng)。

　　但显(xiǎn)然，国(guó)足此(cǐ)前(qián)的对手不够强，这场遭遇澳大利亚，国(guó)足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热(rè)身(shēn)赛，和中超球队、中甲球队(duì)踢，对手不敢认(rèn)真踢，怕(pà)弄伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力(lì)有(yǒu)限(xiàn)。

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