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踢足球可以长高个(gè)子吗，为什(shén)么(me)踢足球的个子矮

　　这一状况是由年龄决(jué)定的(de)，如果是(shì)七、八(bā)岁的青少年，骨骼还(hái)没有发(fā)育(yù)完全，骨骼骺板(bǎn)还在，那么经常踢足球之类的运动，就(jiù)可以刺激(jī)成骨(gǔ)细胞(bāo)生长，从而长高。

　　但(dàn)对已经十(shí)几岁的青少年来(lái)说，骨骼(gé)已(yǐ)经发(fā)育完全了，经常(cháng)踢足(zú)球(qiú)，也不能保证长高(gāo)。

　　推(tuī)荐您平时多吃一(yī)些钙质和(hé)维他(tā)命D，经(jīng)常到户外晒太(tài)阳，在一定程度上也(yě)能促进身(shēn)高的增长。

踢(tī)足球要买什么装备

　　踢球球(qiú)员要穿(chuān)球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护(hù)腕。

　　守门员还(hái)要装备(bèi)手套。

　　在踢足球的时(shí)候，对身(shēn)体的4开头的是哪个省，4打头身份证是哪里保护(hù)是(shì)不可缺少(shǎo)的，因(yīn)为这个运(yùn)动(dòng)特有的腿部力量较大因此(cǐ)护腿(t4开头的是哪个省，4打头身份证是哪里uǐ)板必须要有(yǒu)，球鞋，这个就很重(zhòng)要很(hěn)直(zhí)接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大(dà)家体验感更好，还能最(zuì)大程(chéng)度的让自己的能力发挥出(chū)来(lái)，所以有一(yī)双(shuāng)适合自己的球(qiú)鞋是非常重要(yào)的。

　　很多刚入门的朋友(yǒu)不大注意这个装备(bèi)，其实球衣是(shì)很重要(yào)的，比如宽(kuān)松的短裤(kù)，透气性好(hǎo)的(de)专业(yè)足球运动上(shàng)衣，以及高(gāo)筒类的足球袜(wà)，这些都是必不可少的。

　　另外我们在(zài)进行这项运动的时候不(bù)要佩(pèi)戴包括耳环，脚链以及(jí)戒(jiè)指等(děng)等这些首(shǒu)饰(shì)，因为(wèi)在(zài)身体的对抗中，很(hěn)容易(yì)造成各(gè)种(zhǒng)伤害，不管什么运(yùn)动，都要(yào)把安全放在第(dì)一位。

踢足球要注(zhù)意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也(yě)不要直(zhí)接就踢。

　　准备(bèi)活动至(zhì)少也(yě)要(yào)10分钟，可以(yǐ)先慢跑一(yī)段，活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节(jié)、韧(rèn)带都(dōu)拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这些所有运动中会用(yòng)到的关(guān)节都(dōu)要活(huó)动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术(shù)动作(zuò)的幅度以及出汗量都是相对较(jiào)大，所以(yǐ)锻炼时应身(shēn)宽松(sōng)、透气、吸(xī)汗的运动服，球(qiú)鞋应选用合脚防滑(huá)的(de)帆面(miàn)胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地设施不符合要(yào)求的地方进行锻炼。

　　场地(dì)不(bù)平、碎石杂物(wù)多(跑道(dào)、沙坑)，容易(yì)造成(chéng)同学们踝关节扭伤、骨(gǔ)膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补充(chōng)水分。

　　最好把(bǎ)水(shuǐ)放在(zài)场边，感到口渴的时候就喝一点，多喝几次也没关系，不要等到累得不行的时(shí)候再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足(zú)球(qiú)运动是一(yī)项(xiàng)全(quán)天候的运(yùn)动项目，但要尽量避免(miǎn)在恶(è)劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时(shí)要注意防止中暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢(tī)足球要求身(shēn)高吗

　　一(yī)般是不要求(qiú)的。

　　但(dàn)身高腿长在速度(dù)上有优(yōu)势，对抗中也有优势，而个(gè)小腿短(duǎn)的先天吃(chī)亏。

　　作为(wèi)足球运动员(yuán)，最(zuì)理(lǐ)想的(de)身高1.78-1.85之间，有(4开头的是哪个省，4打头身份证是哪里yǒu)速度有对抗，而且相对(duì)灵(líng)活；

　　而腿短的，你跑五(wǔ)步他需要起步才(cái)能完成(chéng)，控(kòng)球抢球冲撞(zhuàng)都吃亏，特别(bié)是高球争点。

　　对于(yú)守门(mén)员来说(shuō)，理想(xiǎng)、身(shēn)高是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡(dǎng)拦截的范围(wéi)才(cái)大(dà)，这是臂(bì)展优势；

　　如(rú)果低(dī)于1.9，可控范围(wéi)就(jiù)大(dà)打折(zhé)扣了(le)，但高于(yú)2米，灵活性就下降了，主要是(shì)还原(yuán)慢，连续扑救辗转(zhuǎn)不利索(suǒ)。

12强(qiáng)赛首(shǒu)战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利(lì)亚，一战现原(yuán)形，在40强(qiáng)赛(sài)中，国足优势(shì)明显，但(dàn)到了12强赛，和亚(yà)洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事(shì)12连(lián)胜宣告结束。

　　此(cǐ)外，除了(le)2013年击(jī)败澳大利亚(yà)，最近2次碰到对手，国足全败！这场(chǎng)比赛(sài)，FIFA十分(fēn)重视(shì)，甚至，因凡蒂诺都来到(dào)了现场看球(qiú)，他多么希(xī)望中国(guó)队(duì)能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最(zuì)终的结(jié)果，估计让因凡蒂诺(nuò)心寒(hán)了(le)。

　　因为这场失利(lì)，李铁遭遇了执教中(zhōng)国队的首(shǒu)败，过去12场各项比赛，国足全(quán)胜(shèng)。

　　但(dàn)显然，国足(zú)此(cǐ)前的(de)对手不够强，这场遭遇澳大(dà)利亚，国(guó)足(zú)现原形了。

　　此前12强赛(sài)，8场是热身赛，和(hé)中超球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤(shāng)国脚(jiǎo)。

　　后面4场(chǎng)40强(qiáng)赛，对(duì)手实力有限。

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