莲(lián)子最好吃的(de)是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关(guān)于(yú)中国哪里的莲子最好吃以及中国(guó)哪里的莲子最好吃最出(chū)名，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最有名，国(guó)内哪里的莲(lián)子最好，哪里产地的(de)莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃(chī)等问题，小(xiǎo)编将为你(nǐ)整理(lǐ)以下(xià)的(de)知识答案(àn)：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)

　　是(shì)湖南省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的。

　　湖南(nán)、湖(hú)北(běi)、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均(jūn)产莲(lián)子，其中(zhōng)湖(hú)南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲(lián)并(bìng)称为中国三大(dà)莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光(guāng)充足(zú)，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲(lián)生(shēng)产的(de)有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲(lián)和(hé)以寸三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相传的湘莲(lián)品(pǐn)种，以其(qí)三粒(lì)莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与作(zuò)用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不(bù)妨(fáng)吃吃莲(lián)子来降其(qí)心火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口(kǒu)舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进行调(diào)理。

强(qiáng)心安神(shén)

　　莲子不(bù)但强心(xīn)作用非常显著(zhù)，莲(lián)芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管(guǎn)一觉(jué)睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物(wù)碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防(fáng)癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而(ér)且它还含有一种(zhǒng)抗(kàng)氧化(huà)成分(fēn)黄树宁碱，这种物(wù)质不单能(néng)清理人体内的自(zì)由基，还是(shì)一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌(ái)变，也(yě)能(néng)抑(yì)制癌(ái)细胞再生，所以平时(shí)多吃莲子可(kě)以起到预防癌症的作(zuò)用。

莲子(zi)能补充(chōng)营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养(yǎng)的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且(qiě)些微量元(yuán)素，其(qí)中钙(gài)的含量比较高(gāo)，平时人(rén)们(men)食用莲子不但能补充营养还能起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱等多(duō)种生(shēng)物碱存在，能(néng)清热解毒预防(fáng)多(duō)种上火症(zhèng)状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含(hán)有(yǒu)大量的微量元素磷(lín)，这种物质(zhì)是(shì)组(zǔ)纪(jì)细胞核的重要成分(fēn)，它能(néng)促进(jìn)人体蛋白质(zhì)与脂肪以及(jí)糖类物质的代(dài)谢，还(hái)能调(diào)节人(rén)体内部环境的酸碱平衡，平时经常(cháng)食用能提高(gāo)身(shēn)体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子(zi)的重要功效之一，它(tā)含有的多(duō)种氨基酸(suān)与矿物质可以直接作用(yòng)于(yú)人类的大脑，能(néng)提高脑细胞(bāo)活性，也能提高记忆力，青少年(nián)食用还能促进(jìn)智力发(fā)育，它是最适合(hé)脑力劳动(dòng)者食用的一种(zhǒng)养(yǎng)生食材。

莲子(zi)的(de)药用(yòng)价(jià)值

莲子(zi)能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多种天然(rán)的碱性成(chéng)分，它能增强性欲，也(yě)能提高男子精子数量，平时可以(yǐ)用(yòng)于多(duō)种男科疾病的(de)治(zhì)疗，特(tè)别是对男性经(jīng)常(cháng)出现的遗精与(yǔ)滑(huá)精(jīng)，等不(bù)良症状，治(zhì)疗功效十(shí)分(fēn)出色，可(kě)以起到止遗涩(sè)精的(de)重要作用。

莲(lián)子(zi)能治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲子的(de)中间有一个黄色的(de)莲(lián)子心(xīn)，它也(yě)是一种(zhǒng)功效事与愿违下一句是什么 事与愿违是什么意思出色的中(zhōng)药材(cái)，这(zhè)种莲子心中含有(yǒu)大量(liàng)的生物(wù)碱，强心(xīn)功效十分明显(xiǎn)，平时人(rén)们食(shí)用(yòng)以后(hòu)能(néng)有效提高心脏功(gōng)能，可以预(yù)防心律不齐，也出能(néng)减少心肌无(wú)力(lì)以及心肌(jī)缺血等(děng)多种(zhǒng)常见心脏病(bìng)的发(fā)生。

中国哪里(lǐ)产的莲(lián)子最(zuì)好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠(yōu)久，品(pǐn)质(zhì)突出，具(jù)有色白、粒大(dà)、味(wèi)甘(gān)清香、营养(yǎng)丰富、药(yào)用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品(pǐn)”，一直(zhí)畅销海(hǎi)内外。

　　二(èr)、建(jiàn)宁通心(xīn)白莲

　　建(jiàn)宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极(jí)品”，历代(dài)被(bèi)列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲(lián)外观粒大饱(bǎo)满，圆润(rùn)洁白，色如(rú)凝脂，2006年(nián)9月，国家(jiā)质检总局(jú)批准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子(zi)

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊湖(hú)莲籽为汉(hàn)川特(tè)产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南(nán)亚(yà)等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲是江西省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有(yǒu)个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基(jī)酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲(lián)又称子(zi)莲(lián)，是(shì)宁都县传统农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年种植面(miàn)积6万亩(mǔ)，是(shì)江西(xī)省白莲(lián)种(zhǒng)植大(dà)县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上(shàng)饶(ráo)市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多(duō)、产量高，而且以质(zhì)量(liàng)上乘(chéng)与(yǔ)广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南(nán)亚(yà)和日本、美(měi)国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本县三(sān)庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是(shì)寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中药(yào)，也是一种食(shí)物。作为中药(yào)，莲子具(jù)有固精止带、补脾止泻(xiè)、益肾养心等(děng)功效，可以(yǐ)治(zhì)疗脾虚(xū)久泻、食(shí)欲不振(zhèn)、肾(shèn)气不(bù)足等不适(shì)。

　　除此之外(wài)，还可以(yǐ)治疗精关不固、心(xīn)肾(shèn)不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运(yùn)、虚(xū)烦失(shī)眠等不(bù)适。作为食物，莲子属于平(píng)性食物，不属于寒性食物。如(rú)果患者(zhě)出现上述症(zhèng)状，可以(yǐ)遵(zūn)医嘱适(shì)量(liàng)食用莲子(zi)，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻(xiè)的作用，一般不建议(yì)便秘患者食用莲子，以免(miǎn)导致便秘病情加重(zhòng)。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃太(tài)多，以免导(dǎo)致腹痛、恶(è)心。另外(wài)，莲子与海鲜不可以同(tóng)时食用，以免(miǎn)导(dǎo)致腹泻(xiè)。除此之外(wài)，食(shí)用莲子时(shí)，可(kě)以适量饮(yǐn)水，有利于(yú)胃肠道(dào)健康。

　　莲子最(zuì)好吃的是湖南(nán)省湘潭县花石镇的(de)。关于中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃以及中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最(zuì)出(chū)名，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最(zuì)好吃最正宗，中国哪里的莲(lián)子最好吃最有(yǒu)名，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产地的(de)莲子最好吃等问题，小编将为你整(zhěng)理以(yǐ)下的知识(shí)答案(àn)：

中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的建莲(lián)、浙(zhè)江宣平的宣莲并(bìng)称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气(qì)候(hòu)湿润，四季(jì)分(fēn)明，年平均(jūn)气(qì)温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形(xíng)成(chéng)了(le)湘莲生(shēng)产(chǎn)的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其(qí)具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感(gǎn)好等(děng)特色，被称(chēng)为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种(zhǒng)有寸三莲和(hé)以(yǐ)寸三莲(lián)为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历(lì)代相传的湘(xiāng)莲(lián)品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而(ér)得(dé)名，颗(kē)粒圆状、均匀(yún)，肉色(sè)乳白，肉质(zhì)细腻(nì)，

莲子的功(gōng)效与作用

清(qīng)热(rè)降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的(de)人(rén)来(lái)说，不妨吃吃莲(lián)子(zi)来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可(kě)以(yǐ)用莲子(zi)来(lái)进行(xíng)调理(lǐ)。

强(qiáng)心(xīn)安(ān)神(shén)

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常显著，莲芯碱还(hái)能有(yǒu)效地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以(yǐ)睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所(suǒ)含非(fēi)结晶形生物碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血(xuè)压作用。

防(fáng)癌(ái)抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成(chéng)分黄(huáng)树宁碱，这(zhè)种(zhǒng)物质(zhì)不单能清(qīng)理人体(tǐ)内的(de)自(zì)由基，还是一(yī)种(zhǒng)天然(rán)的抗癌成分，它能预防细(xì)胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时(shí)多(duō)吃莲(lián)子(zi)可以起到预(yù)防癌症的(de)作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子是(shì)一种高营(yíng)养的(de)食材，它(tā)含的蛋白质和多种维(wéi)生素，还(hái)含且些微(wēi)量(liàng)元素，其中钙的含(hán)量(liàng)比(bǐ)较高，平时人们(men)食用莲子不但能补充(chōng)营养(yǎng)还能(néng)起到(dào)一(yī)定(dìng)的(de)补(bǔ)钙作用。

　　另外莲(lián)子有(yǒu)莲心(xīn)碱等(děng)多种生(shēng)物碱存(cún)在，能(néng)清热解毒预防多种上火症(zhèng)状的发生。

莲子能调节(jié)身(shēn)体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有大量的微量元素磷(lín)，这种物质是组纪(jì)细(xì)胞核的重要成分(fēn)，它能促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖类物质的(de)代谢，还能(néng)调节人体(tǐ)内部环境的(de)酸碱平(píng)衡，平(píng)时经(jīng)常食用能提高身体免(miǎn)疫力，减少多(duō)种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健(jiàn)脑益(yì)智也是(shì)莲(lián)子(zi)的(de)重要功效之一，它(tā)含有的多种氨基酸与矿物质可以(yǐ)直接作用于(yú)人类的(de)大脑，能提高脑细(xì)胞(bāo)活性(xìng)，也能提高记忆(yì)力，青少(shǎo)年食用还(hái)能促进智力发(fā)育，它是最适合(hé)脑(nǎo)力劳动者(zhě)食用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然(rán)的碱(jiǎn)性成分，它能(néng)增强性欲，也(yě)能(néng)提高男子精(jīng)子数量(liàng)，平时可以用于多种男(nán)科疾病(bìng)的治(zhì)疗，特(tè)别(bié)是(shì)对男(nán)性经常出现的遗精(jīng)与滑(h事与愿违下一句是什么 事与愿违是什么意思uá)精，等(děng)不(bù)良症状，治疗(liáo)功效十(shí)分出色，可(kě)以起到止遗(yí)涩精的重要作(zuò)用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的(de)中(zhōng)间有(yǒu)一个黄(huáng)色的莲子心(xīn)，它也(yě)是一种功效(xiào)出色的(de)中药材，这种莲(lián)子心(xīn)中含有大量的生物碱，强(qiáng)心功效十(shí)分明显，平时人们(men)食(shí)用以后能有(yǒu)效提高(gāo)心脏功能，可(kě)以预防心律不齐，也出能(néng)减少心肌无(wú)力(lì)以及(jí)心(xīn)肌缺血等(děng)多种常见心(xīn)脏病的发生(shēng)。

中国哪里产的莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具(jù)有色白、粒大、味甘(gān)清香、营(yíng)养丰富(f事与愿违下一句是什么 事与愿违是什么意思ù)、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉(ròu)绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直(zhí)畅销海内外(wài)。

　　二、建宁(níng)通心(xīn)白(bái)莲(lián)

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲(lián)，历(lì)史上被誉为(wèi)“莲(lián)中极品”，历代被列入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲(lián)外观(guān)粒(lì)大饱满，圆润(rùn)洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家(jiā)质检(jiǎn)总局批准对建莲实施地理标(biāo)志(zhì)产品(pǐn)保护。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省(shěng)孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产于汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各(gè)地，还被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通心(xīn)白(bái)莲是(shì)江西省赣(gàn)州市宁都县的(de)特产。

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲具有个大(dà)、色白特点，富含淀粉(fěn)和多种(zhǒng)氨(ān)基酸，属膳药两(liǎng)用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁(níng)都(dōu)县传统农产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省(shěng)上(shàng)饶(ráo)市鄱阳县(xiàn)三(sān)庙前乡的特(tè)产(chǎn)。

　　庙(miào)前白莲(lián)，栽培历史(shǐ)悠(yōu)久，不(bù)但栽培面积多、产(chǎn)量高，而且以(yǐ)质量上(shàng)乘与广昌(chāng)白莲(lián)齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒(hán)性(xìng)的。

　　莲子既是(shì)一(yī)种中药，也是一种食物。作为(wèi)中药，莲子具有(yǒu)固精止带(dài)、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功(gōng)效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲(yù)不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心(xīn)肾不(bù)交所导致的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适(shì)。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒(hán)性食物。如果患者(zhě)出(chū)现上(shàng)述症状，可以遵医嘱适量食用莲(lián)子(zi)，有利于(yú)缓解(jiě)人体不适。

　　因(yīn)为(wèi)莲子具有止泻的作用(yòng)，一般(bān)不(bù)建议(yì)便秘患者食(shí)用莲子，以(yǐ)免导致便(biàn)秘病情加(jiā)重(zhòng)。建议(yì)平时适量(liàng)食(shí)用莲子，不要一(yī)次性吃(chī)太多(duō)，以(yǐ)免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时食用(yòng)，以免导(dǎo)致(zhì)腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适(shì)量饮水，有利(lì)于胃肠道健康。

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